Този списък ще ви даде представа колко опасно е пушенето.
Много изследвания показват, че тютюнопушенето е причина за много заболявания и заболявания, които са не само хронични, но и често срещана причина за смърт. Независимо дали сте лек или заклет пушач, и в двата случая развитието на свързани с тютюнопушенето заболявания остава същото.
1. Белодробен емфизем
Пушенето може да причини редица белодробни нарушения, известни като хронична обструктивна белодробна болест. Емфиземът създава проблеми с дишането на човек поради разрушаването на белодробните мехури. Пушенето допринася за намаляване на кислорода от пикочния мехур до кръвта. Хората с това заболяване имат затруднения с дишането, дори ако не правят нищо. Това състояние може да бъде облекчено от лицето, което се отказва от пушенето, но има вероятност това състояние да не може да бъде отменено.
2. Хроничен бронхит
Тютюнопушенето може да причини възпалени дихателни пътища да предизвикат хронична кашлица. Хроничният бронхит е заболяване, при което се отделя голямо количество слуз, характеризира се с пристъпи на кашлица, които блокират дихателните пътища и белезите и слузът водят до белодробни инфекции. Въпреки че спирането на тютюнопушенето може да помогне за поддържане на симптомите под контрол, хроничният бронхит не може да бъде обърнат.
3. Астма
Пушенето причинява дразнене на дихателните пътища и увеличава шанса да предизвика внезапна и тежка астматична атака. Бременните жени трябва да бъдат особено внимателни. Пренаталната експозиция е свързана с трикратен риск от дневни и нощни симптоми на астма при по-късно дете.
4. Сърдечно-съдови заболявания
Пушенето не само застрашава дробовете ви. Проучванията показват, че пушенето увеличава сърдечната честота, свива големи артерии и може да причини неравномерен пулс, така че сърцето трябва да работи по-усилено. Пушенето увеличава риска от сърдечни заболявания дори при леки пушачи, при редовните пушачи това е причинило 20% от всички смъртни случаи, причинени от сърдечни заболявания.
5. Рак
Пушенето може да причини редица видове рак в организма, включително рак на белия дроб, който е най-честата причина за смърт при пациенти с рак. Тютюневият дим е токсична смес от повече от 7000 химикали, така че не е чудно.
Пушенето на цигари може да причини рак почти навсякъде в тялото, включително рак на устата и гърлото, хранопровода, стомаха, дебелото черво, ректума, черния дроб, панкреаса, ларинкса, трахеята, бъбреците и таза, пикочния мехур и шийката на матката.
6. Инсулт
Пушенето понижава добрия холестерол, като по този начин уврежда кръвоносните съдове и увеличава натрупването на плака в кръвоносните съдове, като по този начин значително увеличава риска от инсулт.
7. Болест на Crohn
Проучванията потвърждават, че пушачите са 2,7 пъти по-склонни да развият болестта на Crohn, отколкото непушачите. Хората, които пушат и страдат от това заболяване, често изпитват болки в корема и имат диария. Освен това е по-вероятно да се нуждаят от повторна операция, за да подобрят състоянието си.
8. Пептични язви
Пептичните язви са болезнени язви, които се развиват върху стомашната лигавица. Пушенето повишава киселинността на дванадесетопръстника и го прави по-податлив на инфекции с H. pylori, бактерия, която е една от причините за стомашни язви.
9. Атеросклероза
Причината номер едно за атеросклерозата е тютюнопушенето. Токсините в тютюневия дим намаляват наличието на добър холестерол и в същото време увеличават количеството на лошия холестерол. Никотинът и въглеродният оксид също увреждат вътрешната повърхност на кръвоносните съдове, което води до натрупване на плака в тях.
10. Диабет
Пушачите са с 30-40% по-склонни да развият диабет тип 2, отколкото непушачите. По същия начин пушачите, страдащи от диабет, имат по-големи проблеми с дозирането на инсулин и с управлението на заболяването си. Диабетиците, които пушат, също са по-склонни към бъбречни заболявания, ретинопатия и могат да бъдат засегнати от периферна невропатия. Повечето от тези усложнения могат да бъдат сведени до минимум, ако засегнатите хора се откажат от пушенето.
Въпреки че много хора твърдят, че пушенето помага за облекчаване на стреса, вярно е, че то е отговорно за много смъртоносни заболявания, които могат да повлияят на качеството на живот. Не е лесно да се откажете от пушенето, но вашите усилия ще ви възнаградят за вашето здраве.