Лимонадите и коктейлите също са неразделна част от лятното седене. Не винаги обаче попадате на кафене, където сервират летни напитки без излишна добавена захар или подсладени сиропи. Ако не сте сигурни, устояйте на изкушението да седнете на терасата със сладка напитка и по-добре го правете у дома. Предлагаме ви 10 идеи за лятно течно освежаване. Коя от напитките ще ви стане любима?
Свежа лятна напитка
Тази напитка е чудесна за летните барбекюта, на нея ще се радват и децата и, колкото е възможно по-интересна, все пак можете да я приготвите по различен начин. От вас зависи какъв горски плод използвате, за да го приготвите.
Освежаваща лимонада от краставици
Всичко, от което се нуждаете, е краставица, лимон или лайм, някои билки (за предпочитане мента) и, ако искате, домашно приготвени сиропи (за предпочитане основа). А едно питие за освежаване в жегата е в света!
Смути от пъпеш с медена роса
Може би няма по-лесно питие. Оставете накиснатите листа от медена роса във водата за една нощ и сутрин смесете тази вода с пъпеша. Вкусен вкус, обичан както от деца, така и от възрастни.
Краставица мохито
Основата на всяко добро мохито трябва да бъде мента. Смесете го например с краставица и ще видите каква вкусна освежаваща напитка ще получите. Създаден за летни горещи дни.;-)
Лятна напитка от портокал, боровинки или малини
Отново много проста процедура. Смесете любимите си плодове с минерална вода в блендер за смути и накрая добавете любимите си билки към напитката.
Ягодова напитка
Смесете ягоди с лимон. Подсладете с мед, ако е необходимо и разредете с вода или минерална вода. И тогава просто се отпуснете и се насладете.;-)
Лимонада от пъпеш-вар
Да, пъпешът ще ви напълни с течности, дори ако го консумирате без нищо. Но опитайте да го смесите с вар и мента и го пригответе в течен вариант. Ще видите колко перфектно ви освежава.;-)
Домашен чай от праскова с лед
Изчакайте сезона на пресните праскови и си пригответе студен чай вкъщи. Ще видите колко бързо забравяте за изкуствените, които сте купили. Нищо не се сравнява с това вярване.:-)
И така, предложихме ли ви достатъчно идеи за лятно течно освежаване? Една от напитките ще стане неразделна част от вашето лято? Наздраве!:-)
PS: Можете също да намерите главата за напитките в новата ни книга От фитнес до специална кухня III.
Вижте и другите ни съвети за летните занаяти в кухнята:
- Новогодишно предизвикателство 2021: Знаем 75 награди на стойност почти 3000 евро за победителите - 20 януари 2021 г.
- Адвент календар 2020 от майки не само за майки - 1 декември 2020 г.
- Третата година от 40-дневното предизвикателство Хармония на тялото и душата е тук! Не го пропускайте! - 5 ноември 2020 г.
Статията е добавена на 22/06/2017 и е поставена в категория: Напитки Други рецепти Смути | Автор: Katarína Vrbičanová