Способността да произвеждат достатъчно количество кърма - лактация, се дава на почти всички здрави жени. Това е вродено, това е дар на природата. Способността за кърмене обаче не е вродена.
В миналото момичетата наблюдаваха много от майките или лелите си, но за съжаление днешните майки обикновено нямаха тази опция. Причината е проста - защото те са израснали в период на нещастни експерименти с изкуствено хранене. Следователно днешните майки трябва да научат техниките за кърмене от книги или от приятели по кърмене.
Кои са основните принципи на кърменето?
Принцип 1: Разберете всички важни факти предварително
Научни изследвания показват, че майките, които (и чиито партньори) вече са били запознати със значението и правилната техника на кърмене, когато са били заченати, кърмят много по-успешно от майките, получили образование малко преди или дори след раждането. Еднакво силната вяра на майката, че иска да кърми бебето си, е много важна за успеха. Подкрепата на близки хора, особено на съпруга/партньора, също играе важна роля.
Принцип 2: Донесете бебето на гърдата в рамките на половин час след раждането
По време на този критичен период тялото на майката е най-чувствително към стимулация чрез дразнене на зърната. Също на този етап новороденото има над средния активен рефлекс за търсене и засмукване. Когато се прилага върху гърдата, интензивното му смучене предизвиква силна хормонална реакция у майката, което води до началото на производството на мляко. Отлагането на прикрепването към гърдата ще пропусне този изключителен период. След първоначален период на забележимо усещане (30 до 60 минути), бебето стига до естествено затихване, понякога с продължителност до два дни.
Принцип 3: Успехът на кърменето зависи от правилната техника
Правилната техника на кърмене е от решаващо значение за успеха на кърменето. Неправилно положение по време на кърмене, неправилно поставяне на бебето, са камъните от нараняване, които са причинили отбиването на голяма част от кърмените или късогърдите бебета.
Принцип 4: Кърмете според най-добрия интерес на детето, а не според графика
Много проблеми с кърменето са причинени от графици, които много родилни домове са имали в миналото. Много гладно дете заспа примирено и когато сънливите го притиснаха към гърдите на майка си, то не искаше да пие. Тогава недостатъчната стимулация на майчината гърда причинява намаляване на производството на мляко. Новороденото обаче не танцува според часовника, а според това кога се чувства гладно.Няма точни правила за времето за това колко често трябва да се храни едно дете - някои пият шест пъти, други дори 15 пъти на ден. Всяка майка трябва да се научи да разпознава признаците на глад при бебе - тя слага юмрук в устата си, отваря уста, слюнка, смуче ръката си. Писъкът не е първият признак на глад, той вече е израз на отчаяние, когато мама игнорира първите му сигнали.
Препоръчително е да поставите бебето на гърдата, преди да започне да плаче лошо, в противен случай може да има проблеми със сученето (има запушен крак, има проблеми с дишането). Трябва обаче да внимавате с две неща - апатични деца понякога поради болест или трудно раждане) не е необходимо да бъдат приспивани, защото няма да пият и апатията им ще започне да се задълбочава още повече. Следователно трябва поне да знаете колко често да прикачвате детето: първият ден обикновено е 2 до 3 пъти (обикновено заспал), вторият ден около 4 до 6 пъти. От третия ден смукателният рефлекс се засилва и детето свиква да пие 8 до 12 пъти. Напротив, има деца, които биха искали да бъдат прикрепени към гърдите от сутрин до вечер. Тогава е добре емоционално да научите детето на определен режим.
Принцип 5: Детето трябва да пие, докато се задоволи
Някои деца пият по-бавно, други по-бързо. Едната се засява за 10 минути, другата за 40. Има деца, които изпиват пълната доза, без да спират, други правят почивки. Би било погрешно да слагате бебето веднага щом спре да пие за първи път. Трябва да му се позволи да почива на гърдите си. Или ще продължи да пие известно време, или ще пусне зърното си, или ще заспи на гърдите си - тогава знаете, че му е било достатъчно. Не забравяйте, че причината за болезнените или кървящи зърна не е продължителното кърмене, а неправилното прикрепване на бебето.
През първите 3-5 дни на бебето трябва да се предлагат и двете гърди при всяко кърмене. От петия ден можете да преминете към стандартния режим, в който започвате редуващи се веднъж с едната гърда и веднъж с другата през деня. Някои деца се хранят от едната гърда, други преминават след изпиване на първата към другата.Първата третина от обема на млякото е по-лесна от останалата доза, т.нар. обратно мляко.
Някои деца свикват да се преместват на другата страна, след като пият леко течащо предно мляко, без да изваждат калорично богато задно мляко. Пиенето само на прясно мляко обаче може да доведе до неуспех и промяна в цвета на изпражненията. Внимание! Много майки смятат зелените изпражнения за признак на глад и започват да хранят бебето си. Това е грешка. Всичко, което трябва да направи, е да го накара да завърши първо едната гърда "до дъното" и след това да я пусне от другата страна. Бебето отново започва да наддава и зелените изпражнения изчезват.
Принцип 6. Кърменото бебе не трябва да познава залъгалката
Техниката на смучене от залъгалката е напълно различна от пиенето от гърдата. Ако храним бебето от шише, те също ще научат техника за пиене, която не работи при сучене от гърдата. Когато се опитва да пие от гърдата, той е объркан и разочарован, че сегашният му стил на пиене не работи. След неуспех тя става неспокойна и отхвърля гърдата. Не само е различно да пиете от бутилката, но и по-лесно. Ако детето трябва да получи някаква течност, използвайте чаена лъжичка, спринцовка или малки чашки. Дори успокояването на бебето чрез даване на залъгалка го обърква и по този начин застрашава успеха на кърменето.
Принцип 7: Хранете кърмаче
Като ги допълвате (независимо дали с изкуствено мляко, чай или сок), вие потискате глада на детето, който след това смуче по-слабо и по-малко дразни зърното, което произвежда по-малко мляко. През първите шест месеца от живота бебето не се нуждае от никакво хранене! Единственото нещо в менюто му е да бъде кърма. При екстремна топлина, която увеличава загубата на течности чрез изпаряване, майката трябва да добавя бебето по-често.
Принцип 8: Не разрешавайте недостатъчното производство на мляко, като го допълвате!
Много майки изпитват периоди на преходно намалено производство на мляко. Тези т.нар лактационните кризи са най-често между 6 и 8 или по-късно между 12 и 14 седмици след раждането. Периодът след излизането на майката от родилния дом също е критичен. Фазата на временно отслабване на лактацията трябва да бъде преодоляна чрез намачкване при кърмене, по-често добавяне на бебето или е подходящо да се провери техниката на кърмене и да се елиминират възможните обезпокоителни ефекти. Важно е да се упорства в решението за кърмене.
Храненето по време на лактационни кризи е може би най-честата причина за ненужно отбиване на бебе! Много майки купуват в резерва в случай на няколко опаковки мляко и след това тези резерви често се изкушават да се презареждат от шишето. Интересен е опитът на майките от различни страни. Словаците започват работа скоро след раждането. Въпреки че са отделени от бебето, те поддържат достатъчна лактация, като спят с бебето на едно легло и го хранят полусън през нощта. През деня детегледачката захранва бебето с млякото, което майка й използва за пръскане сутрин или по време на почивки на работа.
Принцип 9: Доверете се на собствената си способност да кърмите!
Една от честите причини за неуспех на кърменето е страхът на майката от липса на мляко. Притесненията, че бебето гладува, потискат отделянето на мляко. Опитът за решаване на проблема чрез повторно хранене само ще влоши цялата работа и резултатът е ненужно отбиване на бебето. Освен това неуспехът нарушава самочувствието на майката и затова не е чудно, че когато следващото дете капитулира точно в родилния дом с обосновка: все пак нямах достатъчно мляко дори за първи път. Парадоксално е че страхът от недостатъчно производство на мляко често притеснява причините на майките - понякога им е достатъчно да сравнят „по-дебелото“ бебе, хранено с изкуствено мляко, с тяхното.
Трябва също така да се отбележи, че теглото на бебето не трябва да расте редовно, но и т.нар скокове за растеж, т.е. те стоят известно време, след това напълняват и наваксват. При някои майки лактацията също започва късно, за 5-6 дни, когато други майки обикновено кърмят.Много майки смятат, че имат "слабо" мляко. Това е така, защото кравето мляко изглежда различно от кърмата - има синкав вид, сякаш е разредено с вода. Обаче трябва и да е. Погрешното мнение е, че жените с малки гърди не могат да кърмят.
Принцип 10: Пазете се от фалшиви бариери пред кърменето
Фактът, че много хора (включително здравни специалисти) не са наясно с истинската стойност на естественото хранене, означава, че кърменето понякога се прекратява ненужно, просто „със сигурност“. Непознаването на реалните бариери пред кърменето (т.е. редки състояния, при които кърменето всъщност не е възможно) доведе до поток от фалшиви причини за отбиване на бебето.Ако това се случи с вас, не се колебайте да кажете на Вашия лекар за важността, която придавате кърмете и го помолете за алтернативно решение (корекция на лечението, кърмене).
Източник: Почти всичко за кърменето или учебник за кърмене за майки (автори К. Вицианова, Д. Полакович, М. Бенедекова).