Ако операцията ви очаква, вие се надявате на нейния лесен ход и искате да я върнете във форма възможно най-скоро. Не само лекарите обаче ще ви помогнат с това. Много зависи и от вашата амбиция и желание да се преборите с проблема си. Освен това можете да повлияете положително на тези неща със следните стъпки, които трябва да предприемете, преди да влезете в болницата:
Отидете на зъболекар за преглед
Анестезиологът Анна-Мария Ролин подчертава, че дори да обръщат голямо внимание на операцията, понякога увредените зъби на пациента могат да причинят незначителни проблеми. Всичко, което трябва да направи, е да счупи парче от чупливия си зъб и проблемът е точно в света.
Пазете се от лекарства
Понякога те могат да бъдат общодостъпни таблетки, които се използват например за болка, но като страничен ефект могат да имат разреждане на кръвта. Ето защо е важно да избягвате всички подобни лекарства и по-скоро да се консултирате с лекар, преди да ги вземете.
- Катрин разкри ендометриоза по време на операция. Случайно >>
Спете по гръб
След операцията това ще бъде единствената поза, в която ще трябва да си почивате в леглото. Ако обаче не сте свикнали да спите така у дома, това ще ви причини болки в гърба и ще спите лошо. Това автоматично ще влоши процеса на лечение.
Запасете се с протеинови напитки
Протеинът има положителен ефект върху лечебния процес и помага да не се губи мускулна гъвкавост и сила. В допълнение към тези напитки, яжте диета, богата на тази съставка.
Спри да пушиш
Ако сте били поръчвани за операция от дълго време, можете да се откажете от този лош навик дори седмици преди процедурата. Това обаче ще ви облекчи и за няколко дни, тъй като това ще намали образуването на слуз и по този начин ще изчисти дихателните пътища.
Дишай дълбоко
Това ще очисти по-добре кръвта и тялото от нежелани вещества и белите дробове ще бъдат използвани с пълния си капацитет. Това ще ви помогне да се предпазите по-добре от респираторни инфекции.
Подрежете ноктите си
Те няма да се задоволят с мръсотия и ще премахнат възможността за заболяване, което може да забави операцията, при което трябва да отидете напълно здрави.
Ход
Ако сте в добро състояние, тялото ви ще реагира по-добре на лечението и ще достигне до първоначалната си форма по-бързо. Затова преди планираната операция спортувайте и се занимавайте с поне една физическа активност.
Не бъди герой
Този анестезиолог също така предупреждава да не прикривате или преодолявате значителна болка нито след операцията, нито по време на рехабилитация. Това може да сигнализира за по-сериозни проблеми и може да ви навреди още повече.
Сега не е моментът за диета
Не гладувайте, не се страхувайте от килограми, които сте натрупали поради ограничени упражнения, и не се ограничавайте до разнообразието от диети. Всички витамини сега са много важни за бързото възстановяване и ще имате време да отслабнете по-късно.
Имайте някои лични вещи със себе си
Този съвет е много важен, особено за възрастните хора. Според лекарите те могат да бъдат малко объркани след операцията, така че е хубаво, ако след това намерят нещо от домакинството или нещо, с което имат близки отношения и ги успокоят на масата.