Може би все още не сте опитвали етерични масла, но сте чували много за техните невероятни ефекти. Преди да се опитате да хапете объркващата гама от етерични масла и техните смеси, най-добре е да започнете само с няколко от най-важните етерични масла. Три основни етерични масла могат да заменят редица лекарства без рецепта.
Д-р Даниел Пеноел, който е световно известен с използването на етерични масла в медицинската среда, казва, че „синтетичните вещества имат само две функции -„ потискат и убиват. “Те имат много други функции“.
Ако не сте начинаещи в използването на етерични масла, започнете с тези масла, пълни с лечебни ефекти. Винаги трябва да ги имате под ръка:
1. Етерично масло от лимон
Лимонът е популярен поради своите дезинфектанти и антибактериални свойства. Можете да замените етеричното масло от лимон с:
лекарства и препарати срещу акне,
лекарства за кашлица, грип и настинка,
таблетки за смучене при болки в гърлото,
лекарства за гадене и диария,
лекарства за треска и болка.
Акне - добавете 3 капки лимоново масло върху памучен тампон и нанесете върху сухи и почистени засегнати участъци от кожата.
Проблеми с горните дихателни пътища - добавете няколко капки лимоново масло към овлажнителя (арома лампи) - облекчава и помага за премахване на хрипове, кашлица, настинки и алергии.
2. Етерично масло от лавандула
Това етерично масло е много популярно със своите успокояващи свойства и лек, приятен и естествен аромат. Той е чудесен помощник при проблеми със съня, раздразнени и възпалени кухини, алергии и като успокояващо лечение на кожата. Ако се използва правилно, етеричното масло от лавандула може да замести много често срещани лекарства. Заменете следните лекарства с по-естествено и безопасно лавандулово масло без токсични ефекти:
лосион за тяло за суха и чувствителна кожа, склонна към екзема,
лекарства за треска и болка,
мехлем за драскотини, изгаряния, наранявания на кожата, срещу микози и екземи,
антихистамини (лекарства за алергии),
антифлогистични и антиревматични средства (нестероидни противовъзпалителни и антиревматични лекарства).
Суха, сърбяща кожа - забравете за химическите ароматизиращи лосиони. Просто добавете лавандулово масло към дестилираното кокосово масло. Тогава е достатъчно да боядисате засегнатите области с тази смес, тя ще спре да сърби много бързо.
Незначително дразнене на кожата и ожулвания - Нанесете лавандуловото масло върху раздразнените участъци от кожата вместо аптечния мехлем. Ще бъдете изумени колко добре работи. Чипът заседна ли? Дори не е нужно да го вдигате, просто капнете няколко капки лавандулово масло върху засегнатата област. След известно време чипът отпада сам.
3. Етерично масло от мента
Етеричното масло от мента е известно със своите отлични ефекти върху здравето, особено при стомашни проблеми, главоболие и мускулни крампи. Това е едно от най-силните етерични масла, така че не е подходящо да се прилага неразреден директно върху кожата, вътрешната му употреба също се препоръчва само след добавяне към храна или чай.
Мирише много силно и приятно и освен това е изключително ефективен. С това много полезно етерично масло можете да замените:
лекарства за гадене и диария,
лекарства за болка и съпътстващи симптоми по време на менструация,
лекарства за повишена стомашна киселина и киселини,
антиалергични лекарства (антихистамини),
инхибитори на протонната помпа, потискащи производството на стомашна киселина.
Пример за практическа употреба:
Храносмилателни проблеми - Загрейте 250 мл вода. Добавете една капка ментово масло. Можете да добавите супена лъжица мед по ваш вкус. Разбъркайте и пийте, тази смес наистина помага за облекчаване на стомашните проблеми.
Мускулни крампи и скованост на мускулите - Смесете 2 капки мента, 4 капки сладък майоран и 2 капки сандалово дърво с 20 мл етерично масло от сладък бадем. Масажирайте в болезнени зони.
Етеричните масла са безопасни?
Националната асоциация за холистична ароматерапия предоставя обширни препоръки за безопасност, но също така заявява, че „употребата на етерични масла може да причини периодично дразнене или умора, но е много малко вероятно да причини сериозни щети или трайни физически проблеми, особено ако се спазват основните инструкции. "
Ако имате някакви странични ефекти, незабавно спрете да използвате каквото и да е масло.
АБОНАМЕНТ СТРАНА И ВЪЗРАСТ 2021
Нашето списание иска да се освободи от често срещаните стереотипи не само със своето съдържание и обработка, но и като не публикува реклами и реклами. Въпреки че не предлагаме отстъпки за абонаменти в хипермаркети и козметични студия, нашата най-искрена благодарност за вашата подкрепа е разширяването на вашето списание. Оставаме свободни от реклама, така че не е нужно да се признаваме пред спонсори, рекламодатели или политически партии. Това е единственият и реален критерий за независимост, благодарение на който можем да служим само на вас, читателя. Поради тази причина ние зависим единствено от продажбите и абонаментите. Благодаря ви много за вашата подкрепа.