От сега до раждането ще качвате около половин килограм на седмица. Бебето има все по-малко място в корема, но вие ще усетите движенията и щуката му.
Бебето се държи много подобно на новородено. Когато е нагоре, очите му са отворени, когато се закопчава, е със затворени капаци. Той спи през по-голямата част от деня, след това мечтае за нещо хубаво. Когато гледа, той слуша, чувства и учи! Вече се движи по очевидни причини. Той е с размери 46 см и тегло 2100 гр.
Мускулните влакна на матката се разтягат до 500 пъти в сравнение с първоначалното състояние. Мускулното влакно на матката е най-еластичната структура на човешкото тяло. Никоя друга структура не е способна на 500-кратно удължаване!
Количеството лубрикант (верникс) - защитната обвивка на бебето в утробата се увеличава. Кожата на малко тяло го произвежда дори след раждането като помощно средство срещу бактерии от външния свят. Поради това не е необходимо бебето да се къпе всеки ден вкъщи като част от грижата за него и по този начин да се измие естественият му защитен слой. Това е повече в ущърб! Имунната система на бебето се развива бързо и му помага да преодолее по-леките инфекции.
Как е бъдещата майка?
Подгответе се за силна умора, от която много жени се оплакват по време на тази бременност. Постоянното наддаване на тегло може да причини болки в гърба в сакралната област, тъй като гръбначният стълб се опитва да се адаптира към „новата ситуация“. Вече споменахме важността на почивката и в същото време искаме да предупредим да не използваме кофеин за стимулиране и преодоляване на умората. Потвърждава се, че увеличеният му доход има неблагоприятен ефект върху развиващото се дете.
Кандидоза
Растежът на нежелана вагинална флора може да доведе до инфекция на вагината с дрожди, наречена кандидоза. Това заболяване не засяга хода на бременността, но може да се предаде на бебето и след това той ще покаже кандидоза на устната кухина, т.нар. жаба. Кандидозата може да се лекува с вагинални кремове, перорално прилагани лекарства или супозитории. Можете да предотвратите това с кисело мляко с жива микрофлора и ограничаване на захари и въглехидрати, които причиняват растеж на дрожди.
Рефлексология
Терапия или масаж, който реагира на определени части на тялото на ръцете и краката. Той може да бъде полезен при болки в гърба, затруднения при бременност, проблеми със съня или кръвообращението, а също така облекчава контрактилната болка. Посетете само квалифициран терапевт за бременни жени за такъв масаж или терапия.
Безсъние
Насладете се например на ритуал преди лягане. вана със свещи и лавандулово масло. След банята слушайте успокояваща музика и изпийте топла млечна напитка. Поставете много възглавници под леглото си и не гледайте телевизия преди лягане.
Промени на пъпа
Уголемяването на корема също променя пъпа. В началото беше вдлъбнато, сега е плоско. След раждането обаче той възвръща обичайната си форма. Ако имате пиърсинг, премахнете го за удобство.
Музика за бебе
Бебето се чува ясно от 20-та седмица. Бебетата помнят до 1-годишна възраст каква музика са чували в корема си. Ето защо, ако бебето ви плаче, оставете го да чуе музиката, която сте пускали, когато е било в стомаха. Опитайте различни музикални стилове и вижте каква музика харесва, но той предпочита да слуша песнопения и музика на пиано, защото прилича на тях в човешката реч.
Горещи усещания по корема
Нарастващата матка понякога причинява неприятни усещания за парене в корема. Болката е повърхностна, в случай на вътрешна болка се консултирайте с лекар. Дрехите също могат да ви създадат проблеми, така че носете широки дрехи, които няма да печатат. Когато изгаряте, поставете пакет с лед.
Време е да опаковате чантата в родилното отделение!
Ако все още не сте го направили, време е да съберете багажа и всички необходими неща в родилното отделение. Според нашия списък проверете дали наистина разполагате с всичко: мобилен телефон, пари, книжка на родител, застрахователна карта, лична карта, ако сте издали и свидетелство за брак, камера или видеокамера, гледайте с втора ръка, за да измерите разстоянието от контракции, халат, 2-3 нощници с закопчаване отпред, 3 чифта чорапи, които да ви държат студено на краката, чехли, пантофи за душ (гумени), една голяма кърпа, две малки, хигиенни артикули (тоалетна хартия, сапун, четка за зъби, паста, душ шампоан, мляко за тяло, шампоан за коса, гребен, 2 -3 опаковки хигиенни подложки, подходящи след раждането - по-големи и по-дълги, подложки за сутиени кръг 1 пакет,), 2 сутиена за кърмене, 5 памучни гащи, мехлем за зърна - калций, невен или хомеопатични, прибори за хранене, чаша, нещо за четене, .
За дете: 1 цял пакет памперси за новородени (размер 1: от 2 - 5 кг), мокри кърпички по дупето, дрехи, когато се прибере вкъщи (помислете за текущия сезон и времето): обвивка, шапка, камизол No. 56, пуловер, пантофи, 2 памучни пелени, чорапи .
Няколко болници дават на бебетата собствени дрехи по време на престоя им в отделението за новородени, така че не е нужно да вземате нищо, за да може бебето да остане в болницата, докато се прибере у дома. Разберете обаче предварително как е в болницата, където сте решили да раждате.
Дръжте торбата готова на едно стабилно място с всички неща, за да не се налага да я търсите набързо и да опаковате нещо друго. Не винаги е време за това! Много майки са убедени, че след изтичането на околоплодните води в два часа през нощта е най-добре да отидете веднага в болницата и да не се „мотаете“ из апартамента и да търсите неща.