Ако не сте вегетарианец, този списък с рецепти със сигурност ще ви зарадва. Ще ви покажем как да обработвате пиле по различни начини. Това обикновено са бързи рецепти, които са подходящи за обяд или вечеря. Освен това, благодарение на пилето, тези рецепти също ще са пълни с протеини. Препоръчваме да купувате месо с възможно най-добро качество, т.е. от добър развъдчик. По-добре се отдайте на това по-рядко, но правилно. Да отидем на рецептите сега.;-)
# 1: Задушено пиле със зеленчуци
Много проста рецепта, при която можете да използвате това, което имате у дома. Основата се състои от пилешко и качествено пюре (консервирани домати).
# 2: Пилешко соте с нахут
Отлична храна, която получи хрупкав орехов щрих благодарение на добавения нахут.
# 3: Пилешко соте със стриди
Отлична храна, приготвена в рамките на 30 минути, която можете да приготвите и във вегетарианската версия, ако използвате тофу вместо пиле.
# 4: Пилешко соте в китайски стил
Не разчитайте на храна от ресторант и по-скоро се научете да я правите у дома. Бързо ще разберете сами, че изобщо не е сложно и можете сами да приготвите такова страхотно ястие.
# 5: Пилешко соте в мексикански стил
Леко пикантно ястие с боб и царевица. Mňamka!:-)
# 6: Пилешки перкелт
Традиционна храна, която можем да приготвим в по-здравословна рокля.
# 7: Пилешка салата с тиква
Отлично, готово за 30 минути, страхотна храна, например вечер след тренировка.:-)
# 8: Пилешка салата със спанак и манго
Интересна, дори екзотична комбинация, когато използвахме плодовете в салата заедно със спанак и месо. Приготвяме пилето сладко в мед. Опитай!:-)
# 9: Пилешки гърди с кисело зеле
Защо трябва да комбинираме кисело зеле само с кисело зеле, когато можем да го използваме заедно с постно пиле? Съпругът със сигурност няма да презира подобен обяд.;-)
# 10: Пилешка яхния
Няма нужда да чакате топлото време, за да приготвите яхния. Това може да не се приготвя в котел, но на вкус е фантастично!
# 11: Ризото от цвекло с пиле
Ако харесвате италианската кухня и искате да готвите хранително за цялото семейство, няма да разваляте нищо с тази рецепта. Той е чудесен за деца от 1,5 години. Пълно с витамини благодарение на цвеклото, пълно с протеини благодарение на месото.
# 12: Пиле на мед
Интересен начин за приготвяне на вкусно месо. Медът вероятно няма да ви изненада, определено ще знаете куркума, но в тази рецепта добавихме и портокалов сок към месото.
# 13: Спагети с пиле и бели аспержи
Дори не мислим за това и тук имаме пролет и с нея първата реколта от аспержи. Можете да опитате тази рецепта.;-)
# 14: Оризови юфка с пиле
Друга рецепта по китайски, този път съчетана с юфка. Приготвяте го веднъж или два пъти, дори не ви трябва много. Ще го направиш?
# 15: Пилешки хапки
Инструкции за това как лесно и лесно да приготвите перфектни хапки в домашни условия. И толкова малко съставки са достатъчни.:-)
# 16: Хрупкави парчета пиле
Признавам, аз лично харесвам тази рецепта. Перфектен заместител на класическата опаковка с три опаковки, защото парчетата са увити в смес от пармезан и пшеничен зародиш. За целта на масата има добра порция зеленчукова салата и перфектната храна.
# 17: Пилешки разфасовки
Доказана класика, готова за по-здравословен начин.
# 18: Пилешки кюфтета
Ако харесвате кюфтета, опитайте се да ги приготвите от пилешко. Ще ви хареса, ще видите.;-)
# 19: Пилешки топки
Не винаги месото трябва да остане само в пълна консистенция, можете да го смилате, както при кюфтетата, или да смесвате и комбинирате напр. със сирене и го направете толкова фантастичен куршум.
# 20: Пилешки гърди с круша
Това ястие може да ви напомни за такава класика от столовата - пиле с компот. Ние обаче предпочитаме тази версия. Ами ти?:-)
# 21: Пилешки гърди върху гъби със салата от целина
Една проста питателна рецепта. Не смесвайте всички гъби в зеле и ги използвайте например в тази рецепта.:-)
# 22: Пикантни пилешки гърди със сос от целина
Ето как може да изглежда романтичен обяд или вечеря.
# 23: Пилешки гърди с грахова каша
Освен това ви изпълва фантастично, изглежда и хубаво на чиния.
# 24: Мариновано месо върху зеленчуци с ориз
Тънка иновационна традиционна рецепта, в която въведохме малко специалитети.
# 25: Пиле екзотика
Интересна комбинация от соев сос и кока-крем ще придаде на това ястие директен екзотичен щрих.
# 26: Пилешки гърди с кус-кус, цвекло и сирене фета
Понякога можете да направите пилешки гърди много обикновено, но когато ги комбинирате с необичайна гарнитура, това създава спиращ дъха обяд или вечеря.:-)
# 27: Билки пилешки гърди с карфиол ориз
Отново много интересна проста рецепта от основни съставки. Месото всъщност се овкусява само с чесън и сол, а като гарнитура се сервира ориз от карфиол с моркови и зелен лук.
# 28: Печени пилешки гърди с хрян и копия
След половин час ще седнете на маса и ще се насладите на пълен обяд или вечеря.;-)
# 29: Пълнени пилешки гърди
Направи таралеж такъв. Можете да сложите напр. моцарела, домати, ябълка или качествен честен бекон от фермера. Приготвяте 10 минути, печете 30 минути и готово.:-)
# 30: Пилешки шашлик
По този начин не е нужно да се наслаждавате на месото само на скара. Пригответе го спокойно у дома във фурната.
# 31: Пилешки шишчета
Много подобна рецепта на предишната, но към месото добавяме и съставки като авокадо или броколи. Вдъхновете се.;-)
# 32: Домашна тортила с месо на скара
Забравете за закупените тайна, по-добре го пригответе у дома.
# 33: Печен патладжан с пиле
Една проста рецепта, пълна с протеини. Ако харесвате вкуса на патладжана, опитайте да го замените с тиквички.
# 34: Пилешки гърди, пълнени с козе сирене и билки
Ако пилето ви омръзне естествено или под формата на соте, това е друга алтернатива. Напълнете го с интересен пълнеж, като тук смес от козе сирене, сушени домати и билки.
# 35: Печени пилешки гърди с броколи и карфиол
Интересна нетрадиционна рецепта, чието описание наподобява процедурата както при френските картофи. Можем да го наречем и пудинг. Това обаче са обикновени печени пилешки гърди с много зеленчуци. Наслади се.;-)
# 36: Пилешко руло от сурово тесто
Друг интересен начин за приготвяне на пилешко месо. Препоръчваме сервиране с голяма порция зеленчуци. В допълнение към обяда или вечерята, това руло е подходящо и за лакомство.
# 37: Пълнени патладжани
Друга рецепта за комбиниране на пиле и патладжан. Този път направете патладжановите лодки и ги напълнете със сместа от месо. Като алтернатива можете отново да замените патладжана с тиквички.
# 38: Печени бедра със сос от лук и кнедли от спелта
Ако харесвате пържола от филе, понякога не се страхувайте да опитате друг сос като този.
# 39: Печено пиле върху розмарин
Със сигурност ще знаете тази рецепта. Опитайте се да направите малки промени в него и ще видите, ще бъдете похвалени до небето.;-)
# 40: Пилешки бутчета в сос от праскови
Препоръчваме да направите тази рецепта от пресни домашни праскови, така че изчакайте лятото. Ако обаче ви харесва комбинация от месо и плодове, няма да съжалявате.;-)
Както можете да видите, пилето може наистина да се побърка в кухнята. Можете да приготвите соте, да включите месо в салата, да го изпечете по естествен начин и да го поднесете с интересна гарнитура, да направите хапки, разфасовки, кюфтета, да го напълните и така нататък. Вкусът му е добър на сол и сладко в комбинация с плодове. Изборът от рецепти, които ще вкусите у дома, оставяме на вас.;-)
Можете да намерите и други страхотни рецепти за здравословни обяди или вечери в нашата книга От Fitka to the Kitchen 2:
Тези рецепти също са богати на протеини:
Треска на треска в орехова кора - перфектен обяд готов за 20 минути
Печен сом със зеленчуци - храна, приготвена в една форма за печене
Маринован тон с гарнитура от тиквички и домати
Сьомга върху билки с каша от червена леща
Печена треска в сос от червен пипер
- Новогодишно предизвикателство 2021: Знаем 75 награди на стойност почти 3000 евро за победителите - 20 януари 2021 г.
- Адвент календар 2020 от майки не само за майки - 1 декември 2020 г.
- Третата година от 40-дневното предизвикателство Хармония на тялото и душата е тук! Не го пропускайте! - 5 ноември 2020 г.
Статията е добавена на 07/02/2019 и е включена в категорията: Рецепти от месни ястия | Автор: Katarína Vrbičanová