Диетолозите са на всеки ъгъл днес и те се превръщат в модна тенденция. Но не става въпрос само за модата. Те са създадени в отговор на нови човешки нужди. Диетични насоки.
От момента, в който сме сменили натурални храни от нашето меню изискан, все повече хора страдат затлъстяване а метаболитен синдром. С огромен избор от храни изборът на правилните храни се превърна в голям проблем.
Всяка година има все повече хранителни съветници, които трябва да ни помогнат при избора на правилните храни според индивидуалните нужди. въпреки това честота на затлъстяване и метаболитен синдром не намалява. Напротив. Расте. Защо така?
Как се ражда диетолог
На първо място, трябва да помислите как да го получите титла диетолог. В това няма нищо трудно. Ще се наречете така. И дори не се нуждаете от нищо за това. Няма училище, курсове, сертификати. Просто го настройте свободна търговия. И образованието изобщо няма значение. Такава търговия изобщо не е обвързана с образованието.
"Свободна търговия всяка отчетна търговия е различна от занаятчийска или обвързана. За функционирането на свободната търговия трябва да бъдат изпълнени само общи условия (вж. Под търговия); Не се изисква доказателство за професионална или друга компетентност."
- коучинг - консултантски и обучителни услуги в областта на човешките ресурси (тяхното развитие)
- консултантски услуги за личен мениджмънт
- консултантски услуги в областта на здравословния начин на живот, здравословното хранене и така нататък
- сертифициране и консултации в областта на качеството на услугите и лицата
- консултация в областта на социалния етикет
- ...
Ето защо, ако сте решили да се консултирате с диетолог, ето няколко съвета, които ще ви помогнат да изберете такъв.
1. Образование
Диетологът трябва да има достатъчно университет образование от научни области като медицина, биохимия, биология и други подобни. Но дори колежът не е достатъчен.
Освен това човек, решил да стане експерт по здравословно хранене, трябва да е задължителен уча самостоятелно професионална литература и трябва да има преглед на най-новите медицински и научни познания. Преди да решите да изберете диетолог, не се колебайте проверете образованието му. Питам. Чувствайте се свободни да проверите дипломата му. Не се срамувайте, всичко е свързано с вашето здраве!
Съществува компании в областта на хранителните съвети, които наемат хора различно образование. Можете също така да видите на портала минимално необходимото образование на кандидат за работа за консултант по хранене за конкретни компании profesia.sk. Снимките показват реални примери от този портал:
Пример 1: Тази компания изисква минимално ниво на образование за завършилите гимназия. Ето защо ми се струва недостоверно.
Пример 2: Тази компания изисква минимално ниво на образование за кандидатите университет и дори в специфични области на хранене пряко свързани. Ето защо това общество ме прави по-голям Доверие.
2. Опит
Опитът обаче е добър те не ви гарантират надежден съветник. Когато избирате диетолог, можете да се съсредоточите върху препоръки от други хора, които имат личен опит с консултанта. Най-добре е да се срещнете лично с такива хора. В противен случай може да срещнете целенасочени изкуствени препратки в интернет.
Ако не познавате никого с личен опит и трябва само да разчитате на Интернет, потърсете най-точните препратки. Също и това Пиша специално: „Диетологът имаше ли качествено оборудване? Личен и приятен подход? Той реши ли проблемите ми? ”
Не вземайте предвид препратки от типа: "Неудовлетворен. Консултантът е напълно безполезен. Той е глупак. Той е велик човек. “Тези и подобни препратки имат нулева информативна стойност.
Можете също да търсите информация във форумите. Всичко, което трябва да направите, е да поставите "име на диетолог " + "форум " и вие гарантирано ще намерите някои форуми.
Е, не забравяйте едно нещо. Обикновено отнема частица от секундата за формиране на мнение. Мненията ви не се създават въз основа на дългогодишен опит, не се анализират, обсъждат и проверяват. Затова приемайте мненията на хората с резерви. Това, което им подхожда, може да не сте вие и обратно.
3. Диагностични методи
Диетологът трябва да има преглед на вашето здраве и качествено оборудване за самодиагностика. Диетолозите обикновено използват свободно достъпни диагностични инструменти, които изчисляват общия процент мазнини, вода и мускули в тялото. Разберете дали устройството също измерва процент висцеларна мазнина, защото това е, което ви интересува най-много. Тъй като висцеларната мазнина (мазнина, която се съхранява в органите, така нареченият „бирен корем“) води до хронични метаболитни нарушения. И скорошни проучвания, при които висцеларната коремна мастна тъкан се измерва чрез ядрено-магнитен резонанс, установиха, че телесните размери и индексът на телесна маса (ИТМ) са в тази посока. неуместен. Висцеларната мазнина причинява заболявания. Имайте предвид обаче, че резултатите са справедливи приблизително.
Примери за това как могат да изглеждат резултатите от такова измерване: (измерване на инструмент SW Wision)
Ако имате проблеми с наднорменото тегло или страдате от други заболявания на метаболитния синдром, препоръчвам ви да направите това, преди да посетите съветник. ендокринологично изследване. Благодарение на него ще получите картина на нивата на хормоните си. Можете също така да разберете причината за вашите проблеми.
4. Специален подход и контрол на вашите резултати
Всички сме уникални и не възможно е да ни включите в таблицата. Това, което работи за някого, не означава, че ще работи и за вас. Диетологът трябва да бъде добре информиран за вашето здраве и да приспособи съответно консултациите. Той трябва да избере индивидуален подход и да вземе предвид вашето физическо състояние, генетични предразположения, метаболизма или начина ви на живот.
Ролята на съветник не трябва да завършва с разработването на специално разработено меню и план за упражнения. Трябва да очаквате от програмата повторни прегледи, в която те ще разберат как сте напреднали в програмата и ще продължат да работят с вашите резултати.
5. Безпристрастност
Ако сте диетолог ще предлага и хранителни добавки, без което определено няма да имате успех, бъдете сигурни, че Този диетолог със сигурност няма. Това е търговец, който представлява определена компания. Не бъркайте предприемач с диетолог. Диетологът трябва да е независим. Ако го намерите, имате късмет.
Може би си мислите, че хранителните добавки наистина ще ви помогнат. Но не се поддавайте на тази измама. Те могат (но не и) да ви помогнат, само ако това е така коригирайте диетата си. Като коригирате диетата си, определено ще направите повече за себе си, отколкото ако сте се хранили също толкова зле и сте се опитали да компенсирате с добавки.
Накрая Ще ви посъветвам, ако не се налага, не търсете диетолог. Започнете да се обучавате в тази област. Намери себе си надеждни източници на информация (Вижте: как да изберем надеждна книга или уебсайт за здравословно хранене) и ура! Ако изберете диетолог, ще платите много пари. Затова избирайте разумно.