Чудотворен джинджифил
Нарежете малко парче пресен джинджифил (приблизително 1 см) и залейте с около 2 dcl гореща вода. Оставете го да се влива и го отстранете след 25 минути. Можете да го опитате с лимон, мед или различни пикантни билки. Те не само имат затоплящ ефект, но и дезинфекцират тялото.
Чесън
Китайската медицина използва чесън от хиляди години. Има антибактериален, дезинфекционен, но и имунизиращ ефект. Можем да го консумираме по различни начини. Ако обаче искате да освободите най-ефективните му съставки, важно е да го изцедите и да го смесите с мед.
Цитрусов микс
Не само лимоните, но и портокалите, мандарините или грейпфрутите имат антибактериално действие. Високото им съдържание на витамин С помага за ефективно лечение на настинки. Добре е сокът от тях да се смесва с мед. Тази смес е подходяща и при гадене. Важно е да ги ядете правилно, за да не повредите зъбния си емайл.
Лук
Най-много витамини получаваме от лука чрез готвене. За да постигнете най-добър ефект, гответе 2 глави лук. Добавяме лимон, мед и джинджифил към бульона и постигаме перфектната витаминна бомба за нашето тяло.
Хрян
Прясно настърган хрян е много полезен за организма. Активната му съставка има противовъзпалителен ефект и също така облекчава кашлицата. Също така помага за облекчаване на назалната конгестия.
Люта чушка
Пикантният чили отпуска бронхите и носните кухини. Той също така ускорява процеса на отстраняване на обезкосмяването.
Греяно вино
Народната медицина използва горещо вино за лечение. Разредете бяло или червено вино с вода. Подправете го с канела, карамфил и анасон. Добавете портокалова кора и мед, преди да завършите. Важно е обаче да пиете вино само ако не приемате никакви лекарства, за които алкохолът е забранен. Въпреки че по-голямата част от него се изпарява по време на готвене, важно е да бъдете внимателни.
Получете имейл с преглед на горещите новини, нови тенденции и вкусни рецепти.
Моля, прочетете политиката за поверителност и използването на бисквитки, преди да въведете вашия имейл адрес. Можете да оттеглите абонамента си по всяко време.