Днешният живот крие много рискове, затова постоянно сме заобиколени от вредни вещества и токсини, въздухът, който дишаме, също е много замърсен и използваме продукти, пълни с пестициди, хормони и други отрови. Освен това тютюнът и наркотиците, които използваме, усложняват още повече тази ситуация.
Поради тази причина здравето ни е изложено на риск и затова трябва да прочистим тялото си, за да възстановим правилната му функция и здраве. Първо, трябва да се научите да разпознавате симптомите на наличието на токсини, които тялото ви ви изпраща.
Ето симптомите, които не бива да пренебрегваме:
- Повишен процент на мазнини по корема
- Кожни проблеми
- Главоболие
- Прегряване на организма
- Ниско енергийно ниво
- Препълнени кухини
- Безсъние
- Проблеми с жлъчния мехур
- Бяло или жълто покритие на езика
Вана с Eps сол
Epsom е изключително ефективно вещество за детоксикация на организма, когато повишава нивото на магнезий в тялото, който е необходим за детоксикация
Зелен чай
Той е богат на антиоксиданти, така че е изключително полезен за премахване на свободните радикали. Наред с други неща, той има антиоксидант, наречен Epigallocatechnun-3-Galan, който е толкова силен, че предотвратява токсични увреждания на черния дроб. Всичко, което трябва да направите, е да пиете 2 до 3 чаши зелен чай всеки ден и можете също да приемате екстракт от зелен чай.
Лимони
Лимоновият сок е един от най-ефективните алкализатори и детоксиканти.
Всичко, което трябва да направите, е да изпивате чаша хладка вода с лимон всяка сутрин