Някои образователни разговори с децата им не започват лесно.
Въпреки че се разбирате много добре с дъщеря си, не е нужно да започвате менструален дебат толкова лесно. Затова ви предлагаме девет съвета как да подобрите тези диалози и какво никога не трябва да забравяте.
1. Говорете за това по-рано
Никога не чакайте, докато менструацията вече е започнала. Въпреки че момичетата могат да имат достъп до информация или от приятели, или чрез интернет, не разчитайте на нея. Можете спокойно да разпознаете кога наближава този период. Дъщерята ще има болки в кръстовете и в някои случаи това може да бъде свързано с болки в костите. Освен това не забравяйте, че сега момичетата имат менструация много по-рано, отколкото в миналото, така че не губете точното време и започнете този разговор при първите сигнали.
2. Не разговаряйте с тях като с малки деца
Менструацията е сигнал, че вашето момиче се превръща в млада дама. Затова коригирайте стила на разговора си съответно. Не търсете помощни средства с детски вид под формата на забавни карикатури. Трябва да говорите директно с тях, защото по този начин ще бъде много по-приятно за тях. В същото време им давате сигнал, че вече не ги приемате като малки деца и от този момент нататък в живота им настъпва важна промяна, която ще започне нова ера.
3. Обяснете им всички подробности
Не говорете подробно за това и освен всичко друго предоставяйте на дъщерите си много практическа информация. Ако ви е много неприятно от това, можете да им дадете книга след въведението, където те да прочетат всички важни неща като продължителността на цикъла, нестабилността в началото му, като ПМС и как да маркират цикъла си в календар. Имайте предвид обаче, че някои неща все още могат да им бъдат неясни. Затова е най-добре да комбинирате литература с интервю с вас.
4. Създайте приятна приятелска атмосфера
Опитайте се да намерите достатъчно тихо време, през което вие и дъщеря ви няма да бъдете обезпокоявани от никого. Изпратете съпруга си и други деца на пътуване някъде и ще седнете на баба. Не рецитирайте техните научени фрази и вместо това създайте спокойна приятелска атмосфера, която им позволява да ви се доверят още повече. Това премахва излишното напрежение и дъщерята се осмелява да зададе някои въпроси.
5. Подгответе ги и за неудобства
Не трябва да плашите детето си с менструация. Обяснете го на дъщеря си в реалния свят, за да не бъде неприятно изненадана. Поради това трябва да споменете и трудностите, които я очакват. Кажете й, че може да я боли, особено в началото, но в същото време й обяснете как могат да бъдат облекчени. Кажете й какви други симптоми на ПМС може да изпита и какво може да направи в тази ситуация. Не е вашето намерение да се притеснявате за това. Но след като тези проблеми се появят, той няма да е в такъв стрес и ще може да ви го обясни по-добре.
6. Не подценявайте хигиенните съвети
В началото на менструацията момичетата ще опипват всичко. Ето защо е много важно да им се обяснят всички принципи на добрата хигиена. Може да намерите за безполезна информацията за редовно сменяне на подложки или тампони или ежедневно вземане на душ или избърсване, но това не е така. Те трябва да се научат на такива иначе често срещани неща, за да не са безмислени. Всичко е ново за тях, така че те трябва да се ориентират малко и вие трябва да им помогнете в това.
7. По-добре е да им предоставяте информация постепенно
Също така имайте предвид, че натрупването на цялата информация може да не е от полза за тях. Затова не трябва да оставяте всичко на един голям разговор, който ще остави хаос в главите им. Първо им обяснете необходимата основа и след това постепенно измислете необходимите подробности. Междувременно момичетата могат да го прегледат отново в главата си и да ви питат за други неясни проблеми.
8. Практическа демонстрация
Момичетата се притесняват само когато ги очаква нещо непознато. Затова не разчитайте на тях да им обяснявате всичко по време на историята и те дори няма да могат да се запознаят правилно с него. Покажете им как изглеждат тампонът и подложката и обяснете как да ги използвате. Дайте им избор да опитат най-доброто за тях. Не ги принуждавайте да използват хигиенните продукти, които предпочитате. Обърнете внимание на техния комфорт и вземете предвид техните мнения.
9. Говорете за секс заедно
Използвайте този момент за първия разговор за секса. Всичко зависи от това кога започва менструацията на дъщеря ви. Съобразете съответно количеството и формата на информацията, която им предоставяте. Менструацията е основно едно от началото на сексуалния живот, така че е необходимо да се свържат тези диалози и да им се обясни функционалността на репродуктивните органи и причината, поради която тези дни редовно се повтарят.