Предлагаме ви общ преглед на най-важните етапи в развитието на живота на бебето, които ще доведат до първото малко дете, купа и бягане.
Нямате търпение да напишете в дневника си или фотоалбума си с удебелен шрифт "първа стъпка"? Особено като баща, този период може да изглежда малко скучен (но майките рядко се отегчават). Не създавайте впечатление, че нищо не се случва по отношение на физическата активност през първите дванадесет месеца! Истината е, че в сравнение с други бозайници, нашите малки първоначално са малко по-бавни в двигателното си развитие, но дори първата година е пълна с голям напредък.!
Предлагаме ви общ преглед на най-важните етапи в развитието на живота на бебето, които ще доведат до първото малко дете, купа и бягане.
Първата стъпка: т.нар рефлекторно ходене
Двигателната активност на новороденото е чисто рефлексивна (наричаме например рефлекса на Мур, често наричан „стряскане“, рефлекс на търсене или хващане и др.) Така нареченият. рефлекторна походка се проявява, когато детето се държи изправено (разбира се, трябва да държим главата на детето), така че краката да докосват твърда повърхност. Движенията на краката му ще наподобяват ходене. С узряването на централната нервна система рефлексите постепенно изчезват и движенията на детето стават контролирани.
Стъпка втора: ровене с крака
Във възрастта 6 до 8 седмици, когато е разстроено, детето размахва ръце и рита крака. Той включва същите мускули, както при ходене. Този любим ход прави бебето отлично "Учи" да координира движението и дишането. Той държи главата изправена в това изправено положение, но не я вдига сам, когато е изтеглен от легнало в седнало положение.
Стъпка трета: задържане на заглавката
Във възрастта от 1 до 4 месеца вече печелят контрол върху мускулите си. Легнал по корем, той повдига главата и горната част на тялото с ръце. Има по-активна горна част на торса, напр. той размахва ръце, съединявайки ги над главата си и пред тялото си. В края на периода той може да се обръща от страна на страна и да седне с ваша помощ. Той държи главата и гърба си изправени и обича да седи с възрастен в скута си. (Но не го оставяйте да седи, докато не седне сам!) На тази възраст поставете бебето често на корема за 2 до 3 минути и го мотивирайте да вдигне главата си („пасещи коне“) с играчка или лицето си.
Стъпка четвърта: изправено положение
Между 5-ти и 8-ми месец вече може да седи без подкрепа. Той държи главата и гърба изправени и се опира пред тялото си на ръце. (Ако детето още не е седнало самостоятелно, не натоварвайте гърба му с дълго седене!) През този период той повдига активната си глава от легнало положение, може да се търкаля от корема си към гърба и обратно.
Стъпка пета: четворна
Между 5-ти и 7-ми месец от легнало положение може да стои на ръце и да бута колене под себе си. Междувременно тя се колебае напред-назад, започвайки да се изкачва от тази позиция. (Отново напомняме, че развитието на всяко дете е индивидуално и че освен ако неговите „изпълнения“ не се впишат точно в табличните данни, това не означава нищо лошо. Ако имате съмнения, консултирайте се с вашия педиатър.)
Стъпка шеста: рефлекс на захващане
Бебетата на половин година обикновено се изтеглят право в изправено положение в легнало положение, без дори да седнат. Понякога детето се изправя на краката си вече през 30-та седмица и се придържайте към креватчето или мебелите. Някои деца на тази възраст вече заобикалят мебелите. IN 7-ми и 8-ми месец след това, заставайки до мебелите, те подобряват т.нар. рефлекс за хващане (мускулното напрежение се адаптира към промените в положението на тялото). На 8 месеца бебето все още има сладки извити крака, но постепенно изкривяването започва да изчезва.
Стъпка седма: полагане, седене
Приготви се: между 7 и 9 месеца бебето започва да пълзи. Лагерът е изключително важна фаза в двигателното развитие на детето, това е много здравословно движение, в което участва цялото тяло. (За разлика от пълзенето, при което децата не са на колене, а раменете вършат практически цялата „работа“. Някои деца могат да пълзят на възраст около 6 месеца.) Постепенно те ще се научат да се катерят над препятствия или по стълби. Добре е да подкрепите детето в това, че когато се изкачи някъде, то също трябва да слезе самостоятелно. Разбира се, освен ако не става въпрос за опасна акробатика!
За здравословно развитие е по-добре да се изкачвате, вместо да седите, защото катеренето обуславя развитието на гърба и гърба и мускулите на врата. Детето не седи самостоятелно от легнало положение по гръб, като ангажира коремните си мускули, а от коленичило положение, в което се изкачва. Така че, когато седи самостоятелно (около 8-ия и 9-ия месец), той вече има добра стабилност при седене. Скоро ще застане над коленете си, почивайки на двата крака. (Някои деца стоят така на 7 месеца, може би дори преди да започнат да седят сами.)
Стъпка осма: обиколете мебелите
По време на 8 и 9 месец много деца вече могат да се разхождат около мебелите, просто трябва да се хванат с едната ръка, а с другата вече да могат да разгледат предметите. Те се движат настрани около препятствия.
Развитието на ходенето започва, когато детето прехвърля тежест от крак на крак в изправено положение. За момент стои на единия крак. Прави малки стъпки отстрани, почти стъпва. Не насилвайте детето да ходи, хванато за ръце - то трябва да знае собствената си сила. Той ще започне да ходи, когато има нужда!
Стъпка девета: първата независима стъпка
Наоколо 12-ти месец детето стои известно време без помощ. (Отначало някои деца стоят неподвижни няколко седмици. Други започват да тичат веднага и дори не могат да ходят). Първата стъпка може да се появи на 9-ия или 10-ия месец, обаче, обикновено около една година. През 13-ия месец половината малки деца отиват. Но не е нужно да се притеснявате, ако бебето започне да ходи на възраст от 15 месеца, това също се счита за нормално по отношение на здравословното двигателно развитие.
Първата стъпка не приключва процеса. Детето ще се научи да ходи по различен терен, в пясък, в сняг, по неравни повърхности и под. Около 18 месеца той ще може да ходи напред, назад и встрани. Той ще се научи да тича.
И също ще падне добре. Не се страхувайте да не паднете! С тях детето се научава да проверява собствените си сили и възможности; като постоянно хващате и държите, вие всъщност бихте направили невъзможно за него да опознае тези знания. Подходящо е, разбира се, да се коригира пространството, в което се движи детето. Пазете се от остри ръбове на мебели, стъклени шкафове, стъклени маси, кабели, електрически контакти, отворени рафтове с тежки предмети и др.
Началото на разходката също има своето символично ниво. Малкият „хомо еректус“ буквално навлиза в човешкия свят и избягва - дори на фигуративно ниво - от родителите си. Отделни стъпки, заедно с развитието на речевите умения, откриват неподозирани хоризонти за детето. След първия рожден ден той става „официално“ малко дете и с тази нова ера започва фазата на борбата за независимост. И сладките деца се превръщат в „своенравни глави“, отхвърлящи нашите инструкции. Но това е друга глава.
Нашите препоръки:
Обувки през първата година от живота? НЕ. Поне не сега. Уверете се, че не ги поставяте върху бебето при полагане (важно за развитието на свода), дори и веднага след като то се изправи.
Чорапи против хлъзгане: ДА.
Уокър: НЕ. Доверете се на детето и изчакайте то да се научи да ходи самостоятелно.
Струнна играчка: ДА. Издърпвайки играчката, детето подобрява баланса си.
Манеж: НЕ. Но ако имате опасни места у дома, като напр отворено стълбище и др., детска кошара може да бъде полезна за кратко време, когато не можете да осигурите постоянен надзор на бебето. Някои майки на близнаци не могат да похвалят манежа в това отношение. Но като "затваряте" детето за дълго време, вие възпрепятствате развитието му, естествената му нужда да изследва околната среда.
Упражнения за бебе, което започва да ходи
През първата година детето постепенно започва да контролира тялото си. Силни от главата надолу: от мускулите на врата, раменните мускули до мускулите на гърба, от раменете до пръстите на ръцете, от кръста към пръстите. (Ставите заслужават кратка бележка: между 3 и 6 седмици те ще бъдат проверени от ортопед.
Съвети за прости упражнения:
Наблюдател
(за деца на възраст 4 месеца)
Седнете детето (и го закопчайте) на креслото и говорете с него. Докато се разхожда из стаята, детето ще обърне главата си зад вас. Това ще укрепи мускулите на врата и гърба.
Самолетът
(за деца на възраст 5 месеца)
Поставяме детето по корем, слагаме играчка пред него, за да не може да я достигне. Докато бебето посяга към нея, тя се навежда, навежда се над гърба и вдига глава. Той упражнява цялото тяло с това движение. След около 20 секунди приближаваме играчката до детето, за да може то да я достигне и да изпълни „задачата“ си. Децата също обичат, когато ги вдигаме на височина един срещу друг в това положение, като ги обръщаме внимателно и бавно. (Предупреждение особено за бащите и дядовците: не забравяйте да не „хвърляте“ бебето над главата му!) Кажете му римата „самолет“: „Самолетът лети, няма деца, имаме ги като боклук.
Ключ
(за деца на възраст 7 месеца)
Катери се, катери се по желязото, намира дупка, влиза в нея. Кой и къде? Вашата троха за вас. Легнете по гръб на земята и предизвикайте бебето да пълзи над вас. Той ще укрепи ръцете и коремните мускули при изкачване от меко и безопасно препятствие.