Ще ви помогнем да постигнете фигурата на мечтите, да изградите сила, да коригирате диетата си и да спортувате заедно.
Жана Ърл е не само човек, който обучава, мотивира и учи хората как да живеят здравословно, но тя е и марка качествени продукти и през 2017 г. стана блогър на годината.
Мотото на живота „малките промени правят големи разлики“, към което той честно се придържа в ежедневието, той също се опитва да научи своите клиенти и също така, че не е необходимо да усложняваме нещата и че простотата е ключът към успеха. Следователно логично това е създало страница по-малко е повече.
Жана винаги е предпочитала интервални тренировки с висока интензивност със собственото си тегло, тъй като половин час упражнения са достатъчни и можете да постигнете наистина прекрасни резултати.
Но Яна Ърл е свързана не само с упражнения, но и със здравословна диета. Предпочита балансирано хранене и никакви съвременни диети. Тук също правилата са по-малко, JE е повече.
HIIT ОБУЧЕНИЯ
- 24-минутни HIIT тренировки
- реално време за тренировка
- упражнявайте у дома
- обучение за изгаряне на мазнини
- тренировка за изграждане на сила и мускули
- тренировки за ускоряване на метаболизма
ЗДРАВОСЛОВНА ХРАНА
- повече от 150 рецепти
- изчисляване на целеви калории
- коригиране на рецепти според целевите калории
- възможността за създаване на собствено меню
- балансирана диета, включително вегетариански рецепти
- възможност да добавите свои собствени рецепти
МЕВ КОМУНИТА
- собствена общност и истории за успех
- ние ще отговорим на вашите въпроси
- дискусионен форум
- фотодокументация на собствения напредък
- дневник за обучение
- истории за успех
За 1 месец поради COVID-19 сега 50% отстъпка за всички пакети
ЗДРАВОСЛОВНА ХРАНА
99,95 евро 49,95 евро
- + всички ползи от общността
- + повече от 170 рецепти
- + изчисляване на целеви калории
- + коригиране на рецепти според целевите калории
- + възможността за създаване на собствено меню
- + възможност да добавите свои собствени рецепти
- + достъп до програмата до 150 дни
ЗДРАВИ ХРАНИ И ХИИТ ОБУЧЕНИЯ
199,99 евро 84,95 евро
- + всички ползи от общността
- + всички предимства на пакета за здравословно хранене
- + всички предимства на пакета за ефективно упражнение
- + намалена цена
- + достъп до програмата до 150 дни
HIIT ОБУЧЕНИЯ
99,95 евро 49,95 евро
- + всички ползи от общността
- + реално време за тренировка
- + повече от 35 HIIT тренировки
- + упражнявайте у дома
- + тренировка за изгаряне на мазнини, изграждане на мускули и сила и ускоряване на метаболизма
- + достъп до програмата до 150 дни
Имате ли въпроси? питам
Реални трансформации на нашите клиенти
3-месечен план за обучение по HIIT
План за самопретегляне на 93 страници за тези, които искат да отслабнат, да оформят тялото си или да получат сила и да подобрят фитнеса.