ABSI изчисление

ABSI - нов показател за затлъстяване

Често използваният критерий за наднормено тегло и затлъстяване е индексът на телесна маса - ИТМ, който отчита височината и теглото. ABSI също така взема предвид възрастта и обиколката на колана.

Критериите за мазнини на талията варират в различните страни от Европа и Америка. Докато Европейската група за изследване на инсулиновата резистентност счита обиколката на талията от 94 см за мъжете и 80 см за жените за граница на централното затлъстяване, американските институции, ръководени от Американската асоциация по сърце, посочват 102 см за мъжете и 88 см за жените .

Конструкцията на индекса ABSI е доста сложна, в числителя има обиколката на талията, а в знаменателя BMI и височината, но в квадратните корени от различни степени. За просто изчисление на ABSI използвайте онлайн калкулатор (вижте по-долу), който ще бъде допълнен от т.нар базален метаболизъм, т.е. стойността на енергийната консумация в нашето тяло за 24 часа, ако приемем, че просто ще лежим цял ден. Всичко, което трябва да направите, е да въведете теглото си в килограми, ръста си в сантиметри и обиколката на талията в сантиметри. След това въведете своя пол и възраст и натиснете бутона Резултати.

ABSI - ориентировъчни стойности *