Начало »АКНЕ - ОБРИВИ: Как да ги победим?
Как да овладеете обрива
По време на юношеството обривите и различните форми на акне са толкова разпространени, че появата им се счита за нормална. Акнето по лицето е доста често при осем от десет тийнейджъри. Не са редки случаите, когато на гърба се появяват различни форми на акне, както и различни обриви по други части на тялото. Искате ли да се отървете от акне възможно най-скоро? Казвате, това е въпрос. Разбира се, да! В този контекст имам добри новини за вас.
На първо място, опитайте се да получите възможно най-много информация за това какъв обрив разпознаваме, какво е акне. Търсете отговори на основните въпроси, когато възникнат акне, какво обуславя развитието на акне, както и какво е срещу акнето и как да го предотвратим.
Второ, правилното домашно лечение на акне е изключително важно. Научете как да направите лечението на домашното акне ефективно. Можете да прочетете повече за това в тази статия.
Основните прояви на акне са комедоните (акне) и възпалените обриви. Според степента на тежест различаваме няколко форми на акне. Знаете ли, че който има сериозни проблеми с акнето, обикновено обвинява себе си? Защо? Той прави една голяма грешка. Какво? При всеки поглед в огледалото обривът улавя, прогонва това, което е „препъни камък“. Така че не забравяйте в началото: въпреки че изкушението е огромно, Не докосвайте излишно обриви или акне и никога не ги изтласквайте, защото можете да причините по-сериозни увреждания на кожата.
При тежки случаи лечението на акне определено е необходимо и изисква не само вашата, но особено професионална медицинска помощ и определено посетете дерматолог.
Защо акнето възниква и е най-често в пубертета
Какво смятаме за акне? Това е едно от най-често срещаните кожни заболявания. Това се случва при почти всеки от нас в пубертета с различна интензивност и изчезва спонтанно в ранната зряла възраст. Понякога това продължава до 30-годишна възраст, или дори по-дълго. Колкото по-рано се прояви акнето, толкова по-тежка е неговата степен. Засяга малко повече момчета и обикновено има драматичен курс. Защо?
Докато в детството действат само минимум полови хормони, на около 11-годишна възраст избухва буквално хормонално изригване. "Пробудени" андрогенни хормони (мъжки полови хормони):
- причина трансформация на фини косми по определени части на тялото в по-дълга и груба коса,
- активирате пот, но особено мастните жлези. Себум - себум, произведен от мастните жлези, смазва повърхността на кожата, косата и косата и ги предпазва от вредни вещества.
По време на пубертета активността на мастните жлези е прекомерна при повечето млади хора. Проявата е мазна и лъскава кожа, особено по лицето - челото, носа, брадичката, слепоочията и бузите, както и по раменете, гърдите и горната част на гърба, където мастните жлези са най-концентрирани. Около устата на космения фоликул се образува своеобразна фуния, в която се натрупва маз - себум. Той постоянно дразни кожата и я насърчава да ускори кератинизацията. Стените на фунията постепенно се удебеляват, порите се разширяват трайно и кожата наподобява перфорирана портокалова кора. В по-лека форма повишената активност на мастните жлези се нарича себорея (лат. Sebum - себум, rhoe - поток). Той се счита за физиологичен за тази възраст, тъй като почти всички юноши страдат от определени прояви на себорея.
Какво е акне?
Акнето е хронично възпалително заболяване на космения фоликул и мастните жлези. Следователно е естествено акнето да засяга кожни участъци, богати на мастни жлези. Нищо чудно, че откриваме акне по лицето, гърдите или акне на гърба, особено в горната му част.
Обикновено количеството на себума лесно се отделя през отвора в космения фоликул до повърхността на кожата. При акне не само се образува прекомерно количество себум, но има и нарушение на рогата на горната част на гърбицата. Обикновено наследяваме това кожно разстройство. В този случай клетките, облицоващи стените на гърбицата, се отлепват много бързо, агломерат и запушват изхода му. Maz - себумът по този начин се натрупва под своеобразно "покритие". Освен това запушената торбичка създава отлична среда за размножаване на бактериите Propionibacterium acnes. Те обикновено живеят в малък брой по кожата ни. Ако обаче се размножават, впоследствие причиняват възпаление. Тези бактерии произвеждат химикали и ензими, които причиняват възпаление. С течение на времето запушеният отвор на гърбицата няма да запази съдържанието си и ще се спука. Мехлем, обелени кожни клетки и бактерии попадат на повърхността на кожата и околната кожа. Това може да разпространи инфекцията допълнително.
Има два вида акне
Основните прояви на акне са комедоните (акне) и възпалените обриви. Най-простата форма на акне е акне комедоника, което се случва по време на пубертета, особено в носа, челото и бузите. Новообразувани комедони (т.нар затворен комик или бял комедон) изглеждат като малки подутини на бяло по повърхността на кожата. По-старите комедони достигат до повърхността на кожата и се отварят. Ние им се обаждаме котворен омедон или т.нар черен комедон според цвета му поради съдържанието на меланин в затварянето на устието на гърбицата. Това е окислен себум. Появява се червееобразна формация с черна глава - народна змиорка, професионално комедони. Черните комедони могат да продължат много дълго, тъй като съдържанието им много бавно изтича на повърхността на кожата. Черно-белите комедони не трябва да се изтласкват или изстъргват. Само козметик или дерматолог може да ги премахне при стерилни условия. Тъкан, наранена чрез изстискване или остъргване, може да бъде заразена със стафилококи, стрептококи и други кожни бактерии. След отпечатването комедоните се възобновяват само след няколко седмици.
Няколко комедони по кожата не са трагедия и не се считат за болест. Въпреки че са естетически разрушителни, при правилно и редовно лечение младият човек може да премине през пубертета без последствия за кожата и самочувствието.
Тъй като себумът, произведен от мастната жлеза, не може свободно да напусне мастните пори и е място за размножаване на някои гнойни бактерии, комедонът също може да се възпламени. Ако изолираните неосветени комедони станат многобройни посеви и впоследствие обриви, обриви, лечението вече принадлежи на ръцете на дерматолога. В противен случай комедоните могат да доведат до акне.
Акнето може да приеме различни форми:
- Папули - възникват на мястото на затворени и отворени комедони, когато стената на гърбицата е повредена. Тогава белите кръвни клетки се втурват към мястото на нараняване и порите се възпаляват. Следователно папулите са червени на цвят.
- Пустули - те се образуват от папулите няколко дни по-късно, когато белите кръвни клетки пробият пътя си към повърхността на кожата. Обикновено наричаме това пъпки. Ако са малки, те издържат кратко време, големите продължават повече от 7 дни и се абсорбират много дълго, докато изчезнат напълно.
- Кисти - Те се образуват при тежки форми на акне. След това кожата около пъпката се възпламенява и възпалението се разпространява в съседните гърбици.
- Белези - тежки възпалителни процеси заздравяват след козметично заздравяване на акне с козметично обезпокоителни белези, които могат да продължат и наподобяват болестта за цял живот.
Важно съобщение: Не натискайте пъпки в огледалото всеки път, когато погледнете, въпреки че изкушението е огромно. Оставете пръстите си на мира или ги използвайте в друга дейност. А именно при грешен ъгъл на натиск или дразнене на кожата с ноктите може да възникне дълбоко възпаление, което заздравява с белези.
Причини за акне
Клиничните изпитвания не са потвърдили, че мазната кожа и акнето са пряк резултат от недохранване (напр. Яденето на големи количества шоколад). От друга страна, безспорно е, че здравословното хранене и здравословният начин на живот поддържат имунната система и намаляват производството на възпаление в организма. Това се потвърждава от факта, че до 75 процента от населението в развитите страни страдат от акне, докато в развиващите се страни те не знаят какво е акне. Различни фактори могат да го причинят или подкрепят:
- Нарушена кератинизация на клетките в космения фоликул и неговото запушване,
- Повишено производство на себум от андрогенни полови хормони
- Прекомерно размножаване на Propionibacterium acnes и дрожди, които обикновено се намират в малък брой на повърхността на кожата
- Скрити или спящи възпалителни отлагания вътре в тялото - напр. възпаление на зъбния корен или сливиците
- Подкисляване на организма и неговите последици (или други заболявания на стомаха, черния дроб, бъбреците, гъбични инфекции и др.).
- Наследственост - Акнето може да се очаква, ако единият или двамата родители са страдали от него през юношеството.
Стрес и акне
Има ли връзка между тях? Отговорът е ДА. Стресът може да влоши симптомите. Въпреки това, лекият и лек стрес обикновено могат да бъдат преодолени без големи проблеми, ако се избере правилното лечение на акне. Вторият въпрос е как стресът влияе на акнето. Обяснението е следното: кожата на страдащите от акне съдържа запушени пори, които са невидими. Стресът причинява възпалителна реакция в организма и може да увреди стената на тези пори. Когато това се случи, тялото реагира, като се зачервява около увредената пора и наплива на пъпки. В същото време, докато изпитваме стрес, нашите надбъбречни жлези увеличават своята активност. Нивото на андрогени (мъжки хормони), които тези жлези произвеждат, се увеличава. Тази ситуация е особено често при жените, които произвеждат много по-висок процент андрогени в надбъбречните жлези, отколкото мъжете. Това обяснява защо стресът е по-вероятно да засегне жените, отколкото мъжете, когато се развие акне.
Вътрешна грижа за кожата в пубертета
Стресът, тютюнопушенето, мръсният въздух, ниското количество течности и ниско съдържание на фибри в храната подпомагат производството на токсини в организма. Ето защо, първо, нека променим диетата. Ако страдаме от различни обриви или сме склонни към акне, са необходими и редовни лечения за детоксикация на чревната и кръвната системи и регулиране на метаболизма. Използването на хранителни добавки, които съдържат цинк, силиций, витамин В, водорасли или сладководни зелени водорасли хлорела е в голяма помощ.
Професионално лечение на акне
Лечението на акне зависи от тежестта на увреждането на кожата. Разпознаваме три етапа. Всеки човек избира различен подход към акнето:
- Лека степен на акне се проявява в бели петна по лицето без възпаление. Лечението не е драстично и не изисква антибиотици. Козметични или фармацевтични препарати, съдържащи бензоил пероксид или ретиноид, са достатъчни.
- 2-ра степен е наречен възпалително акне с червени и гнойни мехури. Лекува се подобно на лекото акне, но в комбинация с антибиотици. Те се прилагат директно върху засегнатата област. В същото време лечението на акне се насърчава чрез орално използване на други анти-акне антибиотици, принадлежащи към групата на еритромицини, тетрациклини, доксициклини и др.). Лекарите обикновено комбинират и трите метода за лечение, т.е. почистване на кожата с козметика, локално приложение на антибиотици върху засегнатите области и прием на антибиотици срещу акне.
- Най-тежката степен на акне, когато на кожата се образуват гнойни възли и кисти, тя изисква специални грижи и явно принадлежи само на ръцете на лекар - дерматолог, който трябва да действа много внимателно и внимателно, за да не се увеличи степента на увреждане.
Как можем сами да лекуваме акнето?
Нека помислим за три основни причини за акне. Тогава ще разберем защо домашното лечение на акне, както и професионалното лечение на акне се фокусират върху:
(1) почистване на порите,
(2) убиване на бактерии,
(3) минимизиране на маслото.
Важно е да следвате тези три принципа за грижа за кожата, за да помогнете в борбата с акнето:
- Активна хигиена (регулиране на кожната кератоза и потока на маслото),
- Активно действие срещу възпаления и инфекции
- Редовна грижа с овлажнители
Правилното лечение на акне е много важно. Давам конкретни инструкции как да почиствам и след това да дезинфекцирам кожата. Ако следваме тези съвети, ще установим, че е възможно успешно лечение на акне. Можем да предотвратим усложнения и всичко е в нашите ръце.
б) Дезинфекция:
- След локално почистване на комедони, дезинфекцирайте кожата. Тенденцията е лосиони с по-ниско алкохолно съдържание, отколкото в миналото. Ефектът се допълва от дезинфектанти, стягащи и успокоителни. Екстракти от рапица, градински чай, масло от чаено дърво (TTO), масло от манука, дибензоил пероксид, камфор, ментол и др. Се оказаха успешни. След почистване полезни са стягащите и антибактериални мазила за кожата.
- Да не забравяме да дезинфекцираме мобилния телефон, което е катастрофа за кожата. Съдържа много бактерии и е източник на обриви по кожата в зоната, където я прикрепяме. За да предотвратите това, достатъчно е да почистите мобилния телефон след вечерно почистване на кожата. Просто го избършете с тампон с почистваща вода или антибактериална тъкан.
- През деня използваме пръчки за спешна дезинфекция. Те съдържат високи концентрации на антибактериални вещества. Нека ги прилагаме върху проблемни зони няколко пъти на ден след точково докосване. Те дават възможност за незабавно лечение на началото на възпалителния процес и освен това незабавно предотвратяваме разпространението на възпаление върху кожата.
Повече за кожата, проблемите с нея, акнето и различни козметични съвети можете да намерите в книгата Katarína Horáková: Предупредителни признаци на тялото. Взехме статията от блога на професор Katarína Horáková.
___________________________