Обещавам, че това е последната ми книга за отслабване и не забравяйте, че в края на тази информация ще намерите и достъп до разширеното съдържание на книгата (рецепти, видеоклипове и т.н.).
Представяме ви селекция от най-доброто, което открих, разбрах и оцелях за 10 години работа с клиенти в Клиниката по клинично хранене.
Моментите, историите и информацията, които най-накрая ще ви изяснят всичко, ще ви подкрепят при кризи и ще ви дават мотивация всеки ден.
Калории - всичко е различно.
Кафява мазнина - започнете да използвате тялото, което изгаря най-много калории.
Гени - изключете лошото и включете доброто.
Емоции - открийте тайните причини за хранене и открийте силата си в тях.
Солидна воля - спрете да се притеснявате и обвинявате, наистина всеки може да направи това!
Ще го намерите в уводната част на книгата последен aj цялата необходима информация, така че никога повече да не ви хванат глупости. Интересни глави: • Глад • Метаболизъм • Стрес • Калории • Време • Заседнала работа • Мастна тъкан • Храносмилателна система • Емоции • Закуска • Вечеря • Сън.
Във втората част на книгата ще намерите Ръководство: 30-дневна подробна "пътна карта" важни малки неща, които трайно ще променят възгледа ви за себе си, отслабването и целия ви живот. Ден след ден ще се научите да използвате най-новите знания и опит за това как да препрограмирате вашето мислене, мастните клетки и метаболизма. Не само ще отслабнете, това ръководство ще ви научи как да живеете като хора без излишни килограми.
Модерен а оригинален метод на обработка:
- логически карти
- интерактивни процедури
- ясни схеми
- повече от 100 рецепти и Повече информация под формата на разширено съдържание, достъпно чрез уебсайта или директно до вашите мобилни устройства.
Не подценявайте или заобикаляйте това, което може да знаете, банално или „старо“ - истинските истини не са обект на модни тенденции.
"Ако искаш ЕѕiЕҐ без излишни килограми, научи се да живееш без излишни килограми. Всичко останало е само настолна игра "Човече, не се сърди, и аз диета!"
Каня ви в „училището“, през което преминахме с нашите клиенти през 10-те години от съществуването на AKV. Това е училище, в което давате своите единици и пари само на себе си - и в същото време ще ви помогне да отслабнете, за да може да издържите дори ще запази."