Хората, приемащи варфарин, трябва да избягват румънски
Ако сте човек, който приема варфарин дълго време (лекарство за намаляване на съсирването, което се използва за намаляване на риска от инфаркт и кръвни съсиреци - тромби - особено при сърдечни пациенти), трябва да избягвате Румънска лайка (Matricaria recutita) и продукти, съдържащи чист екстракт от лайка.
Списанието на Канадската медицинска асоциация описва случая на 70-годишна жена, на която е предписан варфарин като пациент. След като пие чай от лайка и използва мляко с екстракт от лайка за облекчаване на подуване на дихателните пътища и подуване на долните крайници, тя е засегната обширно вътрешно кървене.
Варфаринът е вещество с антикоагулантно действие, което се получава от естествено кумарин. Кумарините са естествени вещества, които се срещат естествено в много растения, включително лайка. Пациентът, който приема варфарин, се наблюдава редовно и дозите му се прецизират, така че скоростта на съсирване да не падне до ниво, което може да причини спонтанно кървене и натъртване. Ако обаче ефектът на варфарин се усили от вещество с подобен или същия ефект, могат да се появят странични ефекти. Варфаринът заедно с лайка в по-висока доза може да представлява заплаха за здравето и живота.
Rumanek има цял набор от положителни ефекти върху храносмилателната система, лигавиците, кожата и нервната система и следователно е популярна билка, от която се прави чай и която също се използва широко от козметичната и фармацевтичната индустрия.
Съвет на AKV: При предписване на всички ново Информирайте Вашия лекар, ако приемате някакви лекарства, които приемате, и ако не сте сигурни за такива добавки за лечение, консултирайте се с вашия фармацевт.
Източник: Canadian Medical Association Journal, 25 април 2006 г.
Единадесетата година от живота е ключова за затлъстяването
Британски изследователи от университета Collge в Лондон, които са проследявали над 6000 деца на възраст от 11 до 15 години в продължение на 4 години, вярват в това ако детето е затлъстело през 11-ата година от живота си, то вероятно ще остане затлъстели за цял живот.
Това е важна информация, особено в светлината на два факта
- ние сме свидетели на световна епидемия от детско затлъстяване
- модел: дебелото дете е здраво дете - все още е дълбоко вкоренено в главите на стари майки
Според тези наблюдения ръководителят на изследването проф. Джейн Уордъл заявява, че затлъстяването през 11-та година от живота вече е фиксирано според тези наблюдения и само много трудно за децата й да се отърват от него по-късно. Според педиатри и психолози се ражда друга епидемия с непредвидени последици: епидемия от детско затлъстяване. Според експерти от Международната работна група за затлъстяването само в Европа броят на затлъстелите деца може да достигне 26 милиона в края на 2010 г.!
Децата с наднормено тегло и затлъстяване имат по-висок риск от развитие на диабет тип II, хипертония, хиперхолестеролемия и рак на възрастни.
Проучването показа, че има пряка връзка между затлъстяването, от една страна, и расата (чернокожите момичета са най-засегнати) и социалния статус (децата от социално слаби среди имат малко по-висока честота на затлъстяване, отколкото техните връстници от средни и богати семейства).
Британците посочват, че основните причини за детското затлъстяване са:
- промяна в диетата (прекомерен прием на мазнини, захари и липса на фибри)
- липса на физическа активност
- твърде много време, прекарано пред телевизора и компютъра
Според проф. Вале заключенията от това проучване са причина за незабавни мерки, които трябва да помогнат на децата да намерят пътя си към по-здравословен начин на живот и защита срещу затлъстяване. „Според мен обществото трябва да приеме много сериозно проблема с детското затлъстяване и да му обърне много внимание.“
- не пренебрегвайте наддаването на тегло на детето си
- интересувайте се как използва парите, които получава за храна и като джобни
- Забележете какви храни и ястия той избира, когато може да реши сам
- освободете себе си и семейството си от стария мит, че „дебелото дете е равно на здраво дете“
- не се радвайте, че детето ще се забавлява пред компютъра и вие имате мир от него
Източник: British Medical Journal, април 2006 г.
Жените също хъркат - и колкото по-възрастни стават, толкова повече
Д-р Свенсон от Университета в Упсала е ръководител на наблюдението на 7000 жени на 20 и повече години. Нейният екип изследва рисковите фактори за хъркане. Хъркането е сигнал за опасност, свързано с високо кръвно налягане, сърдечни проблеми, нарушено сънно дишане и дори може да причини смърт чрез задушаване. Резултатите от шведското проучване могат да бъдат обобщени, както следва:
- Какво кара по-възрастните жени да хъркат повече - повечето жени хъркат между 50 и 59 години
- Жените хъркат, колкото повече са по-затлъстели
- Жените хъркат, колкото повече имат по-голяма обиколка на врата
- Физическата пасивност също е важен рисков фактор за хъркане при жените
Съвет на AKV: Ако сте жена, която хърка, не трябва да пренебрегвате хъркането като знак за възможни проблеми в близко бъдеще. Какво е хъркането По-често, по-дълго а по-силен, по този начин рисковете за здравето, свързани с него по-голям.