Хранителните алергии правят живота неудобен за много хора. Още повече, ако ще пътувате извън Словакия. Как да помогна преди алергии?
Досадно алергия може да се създаде aj от обикновена храна, които имаме на разположение всеки ден. Лекарят има богат опит с алергии Алисън Пидич от Ню Йорк, което помага на пациентите при лечението и облекчаване на неприятните алергични реакции. Независимо дали ще пътувате за няколко дни или за цялата година, лекарят препоръчва да се предпазите от симптомите на алергии със следния съвет.
Носете си лична карта за алергия, преди да пътувате
Отиваш ли в командировка или извън Словакия? Това може да улесни престоя ви във всяко чуждо пътуване алергична карта, на които е възможно да напишете кратка информация за това към какви видове храни сте алергични. Не всички обаче искат да си направят труда да си направят картичка, преди да си тръгнат. В момента има работна група Превод на алергия, където можете да го поръчате за около 7 евро.
Предимството на картата е, че ще я имате на разположение списък на конкретни ястия/алергени преведени на чужд език. Тя трябва да съдържа всичко, което не можете да ядете. Което значително намалява времето, което бихте отделили за дешифриране на етикети върху продукти. На съдържанието на картата ви лекар наистина има значение, защото страда от алергия към мекотели. Тя пое отговорността за собственото си здраве, особено след като яде скариди, докато беше в Мексико и след това се хвърли по цялото тяло.
Внимавайте каква храна поръчвате
Макар да изглежда, че наистина сте последователни в избора на храна, бъдете внимателни. Знаете ли, че алергени може да се появи в течни храни като салатни превръзки или супи? Алергените могат да бъдат скрити фино. Например, готвачите използват брашното като сгъстител, когато приготвят ястия в ресторант. Наистина е досадно да откриете, че примамливият сос може да се превърне в досадни алергични реакции след хранене.
Напълнете куфарите си с храна
Лекарят препоръчва да имате храна на склад по време на пътуване, която знаете добре и знаете, че е наистина безопасна. Добър пример е грахов протеин на прах, което за разлика от другите видове не натоварва храносмилането. Здравословните зеленчуци или сушените плодове също са добър избор.
Носете лекарство за алергии със себе си
Няма значение дали алергията се появява в голям или малък мащаб. Винаги трябва да се лекува, следователно опаковайте достатъчно количество от предписаното лекарство в багажника. Ако пътувате с приятел, приятел или колега, помолете го за услуга, така че той или тя да опакова няколко пакета в багажа си. Накрая е необходимо да се изясни дали държавата, до която ще пътувате, предписва лекарството, което приемате, или ще трябва да закупите няколко допълнителни опаковки.