Да пиеш или да не пиеш? Това е въпрос на Хамлет за всички любители на алкохола, които обичат да му се наслаждават, но имат проблеми със здравето. Според учените те не са изложени на риск, ако могат да пият разумно. Те дори могат да помогнат на мозъка ви!
Алкохолът обикновено се описва главно във връзка с отрицателното му въздействие върху здравето. Едва наскоро изследователите установиха, че дори редовното пиене на малки количества алкохол може да увеличи вероятността от развитие на деменция. Друго скорошно проучване посочи, че алкохолът уврежда ДНК на стволови клетки и увеличава риска от седем вида рак.
Прочетете повече: Смъртоносна комбинация или просто мит? Какво се случва в организма след консумация на антибиотици и алкохол
Изследователите от Медицинския център на Университета в Рочестър обаче в последните си изследвания също се фокусираха върху положителните ефекти от пиенето на алкохол. Те открили до каква степен, например, червеното вино може да помогне за „изчистването на главата“ след тежък ден и как може да помогне на мозъка. Резултатите са интересни.
Според проучване, публикувано в научното списание Scientific Reports, ниската консумация на алкохол може да намали мозъчното възпаление и да премахне токсините, свързани с болестта на Алцхаймер и други форми на деменция, противно на проучване на учени от Оксфорд.
По-добро разграждане на токсините
"Известно е, че продължителният прием на прекомерни количества етанол има неблагоприятни ефекти върху централната нервна система." каза неврологът Maiken Nedergaard от Медицинския център на Университета в Рочестър (URMC), водещ автор на изследването. "Въпреки това за първи път в това проучване показахме, че алкохолът с ниски дози има потенциал да бъде от полза за здравето на мозъка." добави Nedergaard, като подобри способността на мозъка да разгражда отпадъчните продукти. Някои други проучвания свързват ниската консумация на алкохол с няколко ползи за здравето, като премахване на сърдечно-съдови заболявания или рак.
Проведено е ново американско проучване върху мишки - учените животни са тествали ефектите на остри и хронични ефекти на алкохола върху мозъка. Мозъкът на тези гризачи, които са били изложени на високи нива на алкохол за дълго време, също показва високи нива на молекулярен възпалителен маркер, особено в клетки, известни като астроцити. Тези невроглии са ключови регулатори на глифатичната система на мозъка за „детоксикация“. Наблюдава се и влошаване на двигателните и когнитивните способности при животните.
Гризачите, които бяха изложени само на леки ежедневни ефекти на алкохола, имаха добра глимпатикова система, бяха дори по-ефективни при отстраняване на отпадъчните продукти от мозъка в сравнение с мишките от втората група, докато когнитивните и двигателните функции останаха непроменени. Също така възпалителните процеси, протичащи в мозъка, са по-ниски в сравнение с втората група животни.
Въз основа на тези констатации експертите заключават, че високите дози алкохол обикновено влошават здравето, докато ниският до умерен прием на алкохол е свързан с по-нисък риск от деменция. Изследователите също така посочват, че дългосрочното прекомерно пиене е очевидно свързано с намалени когнитивни способности. Така че, ако не искате да рискувате здравето си, трябва да се отдадете на алкохол само от време на време и в малки количества.