Анорексия (Твърде анорексия) е състояние, при което човек отказва да яде. Гаденето е често срещана причина за анорексия, но може да бъде и неспецифичен симптом на много други проблеми. Поради тази причина диагнозата анорексия е относително трудна. Основата е интервю с пациента и анамнеза. При необходимост е добре да се извърши ултразвук на корема, рентгенография на гръдния кош, изследване за цьолиакия и хранителни алергии, CRP тест, чернодробни тестове, гастроскопия, колоноскопия, психологически преглед и кръвна картина.

Причини за анорексия

  • гадене, причинено от различни причини,
  • треска или треска поради заболяване или растеж на зъбите,
  • неблагоприятен ефект от употребата на лекарства и по-специално комбинации от тях, неблагоприятна последица от ваксинацията,
  • нарушено храносмилане, лоша чревна микрофлора 3

, свръхрастеж на дрожди в тялото, при кърмачета соор,

  • инфекциозни заболявания (треска, диария, гадене, повръщане), рак, сърдечни заболявания (лек чревен кръвоток), чернодробни и бъбречни заболявания (нарушена обработка и екскреция на токсини и метаболитни продукти), автоимунни заболявания (продукти от възпалителни процеси могат да потиснат апетита), заболявания на храносмилателната система (дисфункция на органите, болка),
  • анемия,
  • дефицит на някои витамини (В1, В6, В12, фолиева киселина 1

    ) или минерали (желязо),

  • стрес,
  • депресия 1

    и други психични проблеми, психични и психосоматични заболявания, нервна анорексия, деменция при възрастни хора, цьолиакия 4

    , хранителна алергия,

  • неподходящ състав и ежедневно разпределение на храната, лошо разнообразна диета, неправилно приготвена диета, пристрастяване към сладкото,
  • принуда за ядене - особено при децата, неповишаването на прехранването се проявява като отказ от ядене,
  • придирчивост,
  • при кърмачета и малки деца също може да бъде естествен процес, когато период на бърз растеж и развитие е последван от период на седация и детето намалява приема на храна.

    • Препоръчителни мерки за анорексия

    • яжте бавно, на спокойствие, в приятна обстановка, можете да опитате промяна в хранителните ритуали и околната среда,
    • яжте по-често и на малки порции,
    • не да насилвате храната, а да ядете подходящи храни, когато вкусът дойде, независимо от времето на деня,
    • разнообразяване на менютата,
    • в някои случаи студените храни се понасят по-добре от горещите,
    • изпълнявайте адекватна физическа активност, не прекалено напрегната, но помагаща за изграждане на мускулна маса - пилатес, йога, разходки,
    • изключете хранителни алергии, цьолиакия или коригирайте съответно диетата,
    • подобрете храносмилането и коригирайте чревната микрофлора - намалете глутена, млякото и млечните продукти, захарта и като цяло неподходящите въглехидрати (сладкиши от бяло брашно), приемайте пробиотици 3

    ,

  • избягвайте храни с ниско съдържание на хранителни вещества като сладкиши, преработени и изкуствено ароматизирани храни, рафинирани и втвърдени мазнини, храни с ниско съдържание на мазнини, екструдирани зърнени храни,
  • включват богати на хранителни вещества и енергийно концентрирани храни (според индивидуалната поносимост), особено качествени протеини и мазнини - студено пресовани масла (кокосово, конопено, маслиново, орехово), възможно най-жълтото масло, качествен мехлем, месо и карантия, ядки, семена, тлъста риба, авокадо, органични яйца, мазни узрели сирена и цели кисели млечни продукти, каши (домашно приготвени от предварително накиснати пълнозърнести зърнени култури), пълнозърнест хляб от закваска (за предпочитане ръж), сушени плодове, предпочитат корен, плодове нишестени зеленчуци до по-малко предпочитани воднисти плодове преди воднисти, сервирайте прясно изцедени плодови сокове или смутита за пиене, ако е необходимо ентерално клинично хранене (напр. Nutridrink),
  • включват храни, богати на желязо (червено месо и вътрешни органи, ядки и семена, цвекло, броколи, листни зеленчуци, червени и черни плодове, бобови растения, водорасли - напр. спирулина 1

    , нори, уакаме), яжте тези храни с достатъчно витамин с, което значително увеличава усвояването на желязо, не ги консумирайте с мляко и млечни продукти (поне 2 часа преди и 2 часа след това), които минимизират усвояването на желязото,

  • включват храни, богати на витамин В12 (месо, карантия, яйца, риба, млечни продукти) и фолиева киселина (листни зеленчуци, бобови растения, плодове, ядки, кълнове),
  • при възрастни може да се предложи по-малко количество алкохолна напитка за стимулиране на апетита (но внимавайте за комбинация с лекарства).

    • Blue Horse

    Анорексия при деца

    В случай на анорексия при деца, в допълнение към алкохола е възможно да се използват всички гореспоменати съвети, в зависимост от това дали и какви храни вече имат на място. Всички горепосочени възможни причини се отнасят и за анорексия при деца. Специфичен проблем е отказът от кърмене или изкуствено мляко. Причината може да е гастроезофагеален рефлукс 3

    , запек, лоша чревна микрофлора, анемия, стесняване на ректума или други вродени дефекти на храносмилателния тракт, кърмене при кърмачета.

    Много често бебетата инстинктивно отхвърлят това, което не им носи никаква полза. Напр. в случай на алергия към протеин от краве мляко 1

    , или са неспокойни по време на кърмене 11

    , реагират алергично на определени компоненти от диетата на майката. Кърмачетата и малките деца също реагират много силно на лошата атмосфера в семейството и напрегнатите отношения, нервността на майката, така че това може да бъде и причина за отказ от храна.

    Родителите се притесняват, че бебето отказва храна. Разбира се, необходимо е да се разгледат възможните причини за това състояние - анемия, лоша чревна микрофлора, хранителни алергии и други здравословни проблеми. Относително често обаче е само анорексия, когато детето все още е физически и психически да въвежда храна 1

    непълнолетни и родители или педиатри стриктно се придържат към таблици или остарели препоръки и не зачитат индивидуалното развитие на детето и настоящата препоръка майчиното или изкуственото мляко да са в основата на диетата на детето до най-малко една година.

    Температурата или структурата на храната може да не отговарят на бебето. Някои деца предпочитат фино смесени храни, други само грубо притиснати. Някои се нуждаят от храна на по-големи парчета директно в ръката (хранене на бебешки храни по метода на бебето с удължен бебе).

    Анорексия по време на бременност

    Анорексията може да се появи особено през първия триместър на бременността в резултат на продължаващи хормонални промени, в отговор на очаквани промени в живота или поради гадене, повръщане, повишена чувствителност към миризми. Въпреки това, за да процъфтява бременността и плодът да се развива добре, бъдещата майка трябва да консумира балансирана диета. В случай на анорексия по време на бременност могат да се използват всички горепосочени съвети, с изключение на алкохола. Ето защо, жената трябва да се консултира с лекар за тежка анорексия. Джинджифил, канела или мента могат да се използват за потискане на гаденето.