- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Програма за диета на Apple
Първи ден: Яжте само ябълки през целия ден.
Ден втори: Също така ябълки през целия ден, но за обяд зеленчукова салата с ябълки
Трети ден: Цял ден ябълки, за обяд зеленчукова салата с ябълки и можете да добавите пълнозърнест хляб Всички други, но също и първите дни можете да промените според себе си, но е важно те да съдържат предимно ябълки.
. имате опит с него?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
това вероятно не е:)
но аз замених закуската с плодове (предимно ябълки) и краката ми не са толкова тесни:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Според мен тази диета е глупава, защото ябълките се печелят (от една, но не от няколко, да), не е добре да се яде толкова много и тялото се нуждае от хранителни вещества, че със сигурност не получава от половин килограм ябълки.!
но ако искате да опитате, може да имате положителни резултати, но тогава ще ядете, защото ще сте гладни, когато тази диета приключи и след това напълнеете. така че, както си мислите, но предпочитайте редовна диета:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
така че тази диета доста ме забави: D
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Когато започнах с кетодиетата - протеинова диета, изучих малко повече храната и кое е важно за нашето тяло, какво не, какво да избягваме, какво да търсим. така ябълката съдържа много въглехидрати. ясно от време на време, но диета на базата на ябълки, не знам. Наистина бих опитал протеинова диета, ще видите резултатите по-скоро.;)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Ще го пробвам от утре. стискайте палци: P
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, не съм опитвал тази диета, но приятелят ми я е направил, освен че винаги е трябвало да бели ябълки и да яде само ябълки. Каза, че му се отвратили хубаво, затова не се подложил на диета. Също така не бих се ограничил до един вид плодове, напротив, бих го сменил според сезона, но бих ял череши например, защото съдържат много йод и допринасят за качествен сън, защото съдържат мелатонин Така че комбинирайте се и спазвайте плодова или зеленчукова диета, в зависимост от ефектите и вашите нужди. Изпращам преглед на плодовете и зеленчуците от едната страна:) www.eujuicers.sk Не пропускайте да опитате, имам добра фигура и се чувствам добре!
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Започнах го и продължи 1 ден. Харесах и ябълките, нямаше проблем с това, но бях толкова подут, че имах корем като балон. Трябваше да спра
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
rius, ти си на диета от една седмица и вече знаеш, че си отслабнал и че няма да има йо-йо ефект?:-)