За вътрешна употреба
- интензивно изгаряне на мазнини
За интензивни грижи и бързи резултати
При вечерната грижа във втората стъпка нанесете дебел слой отслабващ гел върху проблемните зони, увийте с хранително фолио и го оставете да работи най-добре през нощта или поне 2 часа.
Ако сме решили да се обърнем с грозни неравности и дупки, трябва да пуснем следните рискови храни и напитки:
- алкохол
- кафе
- всички подсладени напитки
- газирани напитки
- консерванти
- Бяла захар
- полуфабрикати
- пържени и мазни храни
- зърнени храни с глутен
- намалете бялата сол (заменете я с малко количество морска или хималайска сол)
И ги заменете с тези здравословни храни
- Имайте много пресни плодове и зеленчуци.
- Пийте ежедневно плодови и зеленчукови сокове (непастьоризирани без захар).
- Практикувайте разделена диета, т.е. не комбинирайте протеини с въглехидрати.
- И допълнете диетата с водорасли.