@tilly Dik, вече приключих.
Колко дълго се лекува, ако не е нищо сериозно? Ортопедът ме посъветва да чистя и да не ходя нагоре по стълбите - blamaz - защото живея в къща със стълби. Хммм. Поставям си и превръзка, когато знам, че трябва да отида някъде другаде.
днес духаше невероятно при нас. Така че 2 от моите 6.5 км бях брокер, така че непланиран fartlek. но отново чувството. това, което се изпотих, веднага бях сух 😀
Е, скъпа, как си? За мен, точно сега, следващата седмица във Виена, очаквам с нетърпение. Още ли тръгвате оттук? За първи път ще отида с обществен автобус, за да можем поне да се опознаем, досега винаги съм карал кола и миналата година с малка, но този път те ще си останат у дома и ще имам езда на баба 🙂 И месечно бягане през нощта в Рим 🙂 А иначе регистрирах абата в Кошице за полумаратона 🙂, така че има достатъчно цели за крос за тази година, все още да тренирам правилно, за да има и личности