Мойсей също плаща за диабет ...
Относно социалния минимум на диабета ...
Децата с диабет вече не са ...
Готвим за диабетици
Бял омлет
Яйчен белтък омлет (? SJ)
Трябват ни: 3 белтъка (0 SJ), 50 ml мляко (? SJ), 10 g брашно (>? SJ), сол, 5 g масло (0 SJ), 3 g галета
Процедура: Разбийте белтъците, добавете млякото, в което сме разбили брашното и щипка сол. Изсипете в намазнена и натрошена съда и гответе на водна баня.
1 порция съответства на 177 kcal, 15,7 g протеин и 6,2 g мазнини.
Забележка: Част от яйчен белтък омлет замества хранителната стойност на месото и не съдържа холестерол и наситени мазнини.
Още добри съвети и рецепти можете да намерите в книгата на Мария Щефакова. ГОТИМЕ ДА ДИАБЕТИКА
цена: 10 евро, не плащате пощенски разходи при наложен платеж
Поръчки на тел: 0908 069 388 и на Този имейл адрес е защитен от спам ботове. За да го видите, трябва да имате инсталиран JavaScript.