Бари Парк е бил неактивен човек през целия си живот, не е тренирал и се е хранил нездравословно. Той разбра, че трябва да промени нещо в живота си, когато стрелката на кантара се приближаваше до границата от 150 килограма. Но на 53-годишен мъж му е трудно да съживи нови неща.
Затова Бари инсталира приложение на мобилния си телефон, сложи мъдра гривна на ръката му. Той честно отбеляза броя на изядените калории в приложението и мобилният му телефон преброи колко калории вече е изчерпал. За Бари беше лесно, беше достатъчно да се опита да изразходва поне толкова енергия, колкото получи.
Той се присъедини към съпругата си Шон при нейните разходки и се наслади на пет до десет километра разходки заедно. Докато вървеше, разбра колко стъпки трябва да се предприемат, за да се изгорят изядените калории, и докато ядеше, помисли за всички останали хапки.
Седналият и стресиран мъж, който не беше ял цял ден и вечерта бутна две пици без себе си, се превърна в енергичен тип, който редовно сервираше по-малки порции през деня.
Към всички останали, които се стремят да променят живота си, той се позовава на необходимостта да се упорства в неговата решителност. Трансформацията на Бари вдъхновява и вас?