Бръчките по врата са плашилото на много жени. Ще говорим за това как да ги избегнем, да ги усъвършенстваме или да ги премахнем напълно. Можете да имате всяко „оскубано“ лице, но ако забравите за грижата за врата, не само с козметика, но и с упражнения, състоянието му ще разкрие истинската ви възраст. В подкожната тъкан на шията имаме един плосък и обширен мускул (платизма), който се прикрепя към кожата на шията, а не към костта, както е при повечето мускули. Той се простира от ключицата до долната устна. В областта на долната устна тя се преплита между мимическите мускули на долната устна. Ще го забележите много добре при възрастни хора, тъй като се „разклаща“ и не изглежда напълно приятно. И така, какво трябва да направим, за да поддържаме този мускул в добро състояние и да поддържаме врата си гладка и стегната?
Следвайте тези пет прости принципа:
Те са много практични и лесни за свикване.
- Дръжте брадичката си изправена
Бръчките по врата също се причиняват от честото навеждане на главата (например при писане на съобщения на мобилен телефон). Ако сте от хората, които непрекъснато търсят и „потупват“ по телефона, знайте, че е по-вероятно да развиете бръчки по врата си. Затова се опитайте да държите главата си изправена, изправена. Освен всичко друго, не огъвате излишно гръбнака си.
- Когато почиствате лицето си, не забравяйте да почистите и врата и деколтето си
В края на краищата имаме и кожа на шията и деколтето и докато почистваме кожата, нека не пропускаме и тези зони.
- Можете също така да премахнете бръчките по врата, като редовно пилирате врата и деколтето
Редовното ексфолиране поне веднъж седмично поддържа кожата чиста и премахва мъртвите клетки, изглаждайки кожата. Можете лесно да приготвите домашен пилинг, като смесите утайка от кафе и арганово масло. Ако имате чувствителна кожа, използвайте ензимен пилинг, който също хидратира перфектно кожата.
- Хидратацията на кожата след пилинг е много важна
Особено ако имате суха кожа. Можете да видите повече бръчки по него, но ако хидратирате добре кожата, поддържайте я еластична и бръчките не се задълбочават.Страхотен серум за хидратиране на кожата на лицето, шията, деколтето, но и отличен след слънчеви бани и във влажна коса. нанесете добър овлажнител.
- Упражнявайте и масажирайте врата и деколтето
За да се избегне увисването на кожата, е необходимо да се упражняват мускулите на платизма.
- Поставете ръцете си на деколтето, наклонете главата си и издърпайте брадичката си нагоре, задръжте тази позиция поне 7 секунди, разхлабете и повторете 10 пъти
- Не забравяйте да масажирате врата си, идеално за крем за лице или вечерен масаж на лицето