Западната медицина признава, че бръчките са причинени от загуба на вода и подкожните мазнини в кожата. което причинява загуба на еластичност на лицевите влакна. Китайската медицина има различно мнение за тях. Тя твърди, че виновни са вътрешните органи и тяхното състояние. Твърди се, че хематопоезата и бъбреците са особено специални зад тях. Бръчките са тясно свързани с недостатъчна енергия и кръв, което води до недохранване на кожата на лицето.
Което причинява бръчки?
Нека първо да потърсим набръчкано лице недостатъчна хемопоеза и отслабена енергия на бъбреците. Далакът е отговорен за правилното производство на кръв, което създава кръв от храната и напитките, които доставяме на тялото си. Ето защо е важно далакът да има достатъчно енергия и сила, за да произвежда кръв. Тогава може да обезкърви кожата ни и да предотврати образуването на бръчки. С енергия в бъбреците се раждаме и култивираме с правилния начин на живот. Въпреки това, благодарение на начина ни на живот и храната, която ядем, ние търсим възрастта вместо бръчките, вместо храненето. И това е грешка.
Бръчки, кръв и далак
Зад отслабената хемопоеза може да има няколко фактора, като напр прекомерно кървене, продължителни заболявания и тяхното лечение, подкрепено с химически лекарства и общо отслабена далака, което е признак на лош начин на живот, стрес и заседнал начин на живот.
Слабата хемопоеза се проявява по-специално бледо лице и устни, суха кожа, фина и суха коса, нощно изпотяване, анемия, лош сън, неспокойни сънища, емоционална лабилност, бърза умора, леки натъртвания, мускулни болки, сексуална неприязън, мързел, сърцебиене и други подобни. Необходимо е да осъзнаем, че кръвта подхранва всички органи на нашето тяло и когато тя отслабва, това се отразява не само в тяхната функция, но и във външния ни вид. В крайна сметка всички знаем, че вътрешните органи са свързани с външните. Кръвта, която далакът произвежда, освен вътрешните си органи, доставя и мускули, сухожилия, връзки и кожа.
Добър пример за отслабена хемопоеза е например сутрешната болка в гърба. Не гръбначният стълб (прешлени и кости), а гръбните мускули, тъкани и сухожилия. На сутринта гърбовете ни могат да ни болят толкова много, че имаме затруднения да станем от леглото, но когато се раздвижим малко, болката по чудо изчезва и няма и следа от нея. През нощта в тялото нямаше достатъчно кръв за снабдяване на мускулите и сухожилията, които сутрин станаха сковани. Подобно е с бръчките. Когато кожата на лицето и цялото тяло се подхранва лошо от кръв и течности, тя бързо губи своята еластичност и бръчките са в света.
Как да насърчим хематопоезата?
Фокусът трябва да бъде върху укрепването на функцията на далака. Тъй като правилната му функция се обуславя от правилната диета, тя трябва да бъде доставена. Сладките, млякото, млечните продукти и тежките, мазни храни имат много неблагоприятно въздействие върху хематопоезата.. Подобряването на производството на кръв изисква специално и дългосрочно хранене, което подпомага образуването на нова кръв. Възстановяването на производството му чрез диета и билки е дългосрочен процес, който изисква дисциплина и търпение. Не забелязвате промяната от ден на ден, както човек не развива бръчки от ден на ден.Това е дългосрочен процес, който обаче става видим след определено време. В този случай промяната в диетата не трябва да бъде само временен въпрос, а постоянна нагласа.
Ако искате да подкрепите хематопоезата, включете я в ежедневната си диета салати от зелени листа, спанак, манголд, броколи, накратко всичко зелено, което съдържа голямо количество хлорофил, който помага за усвояването на желязото. Относно зърнени култури, идеалният източник е ечемик и елда.
Заменете сладкиши плодове, за предпочитане плодове и ядки или семена. От другите зеленчуци разчитайте главно на цвекло, праз, моркови и тикви. От билките е най-добрият избор шафран, който активира кръвообращението, премахва кръвните съсиреци и регулира менструацията. Вместо това се опитайте да ограничите киселите, пикантни и кисели храни, рафинираната захар, млякото и млечните продукти. Те излишно натоварват храносмилането и подпомагат удебеляването на тялото. Те имат благоприятен ефект върху кръвоснабдяването на тялото билкови чайове (арника, ангелика, оман реал) и разбира се движение, който изпомпва целия кръвен поток.
Далакът е свързан с: стомах, земя, жълто, влажно, старомодно, сладък вкус, мускули и тъкани, устни, слюнка.
Стареене, енергия и бъбреци
В китайската медицина бъбреците са най-важният орган в тялото. Те съхраняват така наречената енергия "същността на живота", които сме наследили от родителите си и как се справяме е обусловено от начина ни на живот, движението и отношението към живота. Много хора губят жизнената си енергия и умират, когато свършат.
Ако искаме да доживеем здрава старост и да се чувстваме добре, трябва редовно да култивираме и допълваме тази есенция.В Китай това е традиция 2 години преди началото на потомството., укрепват енергията на бъбреците, че родителите дават на детето си колкото се може повече от тази вътрешна сила.
Бъбречната енергия се отслабва главно от стрес, преумора и други психически или физически претоварвания. Отслабената житейска същност се проявява по различен начин при всеки човек, но повечето от тях са прояви под формата на преждевременно стареене и образуване на бръчки, кръгове под очите, обща умора, безплодие и аборт, виене на свят и други подобни.
Как да поддържаме бъбречната енергия?
Традиционната китайска медицина поставя голям акцент за упражнения за движение, характерни за Изтока, медитация и йога. Те трябва да преобладават в храната естествено солени храни като морски риби, бобови растения и водорасли. Зърнените храни трябва да бъдат включени в менюто пшеница и ориз. Те са фаворити при бобовите растения особено соя, мюнг и боб.
От зеленчуците подпомага правилната функция на бъбреците главно магданоз, целина, краставици, див лук, магданоз, трябва да посегнем към пъпеш, черница, грозде и кестени от плодовете. Трябва да включим в режима на пиене билкови чайове от хвощ, черна основа и коприва. Желатинът също е качествен източник на хранителни вещества, което допринася основно за качеството на кожата и косата.
Опитайте се да премахнете от диетата си осолени полуфабрикати като студени разфасовки, консерви, салам и газирани минерални води, съдържащи натрий. Балансирайте работата с релаксация, спортувайте редовно и не се поддавайте на излишъци в храната или сексуалния живот.
Бъбреците са свързани с: пикочен мехур, вода, черно, студено, студено, солен вкус, кости, костен мозък, мозък, нервна система, зъби, коса, слух и уши.