Тази 25-годишна австралийка предизвика голямо раздвижване в интернет. Твърди се, че е безотговорна, страда от преувеличен нарцисизъм и диетата й е екстремна. Тя обаче спаси живота си и не възнамерява да се връща към старите навици.
Тя е качила 17 килограма по време на бременността си, а два дни след раждането теглото й е спаднало с 10. Веднага след това тя започва да спортува и за момент й липсва енергия. "Аз съм живо доказателство, че не е нужно да ставате кит, ако сте бременна. Майчинството е благословия."
Остра критика: безотговорни нарциси
По време на програмата си за бременност тя получи редица негативни реакции по време на бременността си, които я обвиниха в преувеличен нарцисизъм и безотговорен начин на живот.
Преди, по време и след бременността, тя добавя снимки на своите занимания и диета, благодарение на които, парадоксално, тя се превръща в вдъхновение за много жени и момичета. Тя документира целия ход на бременността.
Лошата храна заплашва живота й. Днес е 80:10:10!
Медиите я наричаха и „Момиче от банан“. Миналата година тя беше веган и по време на бременността си понякога се отдаваше по 20 банана на ден по различни начини. Освен това тя консумира изключително растителна храна, състояща се само от плодове и зеленчуци. Тя напълно се отказа от месото и млечните продукти.
Хранителният й план е 80:10:10, което означава, че тя консумира 80% въглехидрати, 10% протеини и 10% мазнини дневно. Тя тръгна по този път, след като нездравословното й хранене в миналото е причинило големи здравословни проблеми. Тя промени навиците си преди три години и това й спаси живота.
"Не започнах да практикувам тази диета заради загуба на тегло. Наистина ми беше зле отвътре. Убивах се бавно."
Пример за нейната диета
Днес денят й започва с топла лимонова вода, по-късно тя се радва на половин пъпеш, бананово смути или цели портокали, има няколко плода манго за обяд и голяма порция салата за вечеря.
"Хората са казали, че ще натоваря тялото си с калий и бебето ми ще бъде недохранено и няма да мога да кърмя. Не разбирам как хората могат да мислят, че притеснявам себе си или бебето си. Очевидно те не виждат количеството храна, което ям, "news.com.au.
Снимка: Диета на австралийски блогър миналата година
Хранителна диета, раждане без епидурална = енергия и здраво бебе
Нейното момче на име Роуди Наш е родено като здрав валибук с дължина 55 см и тегло почти 4 кг. Те нямат проблеми със съня и се казва, че таткото е като машина.
Според нея състоянието на нейното здраве, а също и здравето на детето й са доказателство, че този начин на хранене работи. Твърди се, че малкият Роуди е на сто и шест, а миналата година има достатъчно кърма.
Миналата година тя никога не е усещала липса на енергия или изтощение, дори след като е родила. Според нея това се дължи на диетата й и на факта, че е родила естествено, без лекарства и епидурално.
Затлъстяване, недохранване и болни деца: „Добре ли си?“
Миналата година тя твърди, че иска синът й също да се впусне в този начин на живот. Той смята, че това е най-добрият начин да бъдете здрави и да оцелеете в този свят. Твърде много деца се разболяват, затлъстяват или недохранват и това според нея е погрешно.
Миналата година той следва философията на природата и се опитва да се храни сезонно. Винаги според това, което се ражда по всяко време на годината. През лятото, например, той се отдава на 10 магове на вечеря, а през зимата има вкус към нещо топло. Той готви зеленчукова супа или има картофено пюре с авокадо. Пие зеленчукови и плодови смутита всеки ден.
Те не възнамеряват да се откажат от начина си на живот. Той иска да се отдаде на големи порции, много въглехидрати, плодове, зеленчуци, големи салати и тестени изделия. Поради производството на кърма тя добави повече здравословни мазнини към диетата си, но иначе е точно същото като преди.
Медиите и диетолозите по целия свят обсъждат дали подобни диети са подходящи за развитието на плода. Много последователи в Instagram, както и блогъри и лекари, го „слагат“. Докато един коментатор изрази загриженост, че екстремното фрутарианство може да е безотговорно за бременните жени, блогърката Ева Ваутер на уебсайта си Mommyish апелира към критиците дали е по-отговорно да ядете чипс и да пиете литри сладка вода.
Смятате ли, че диетата й е била безотговорна за детето?