Съставки на 1 порция:
| Зехтин | 1 мл |
| Чери домати | 1 шепа |
| Сол | 1 щипка |
| Пипер | 1 щипка |
| Мини моцарела | 50 гр |
Трябва да свалите няколко килограма? В такъв случай посегнете към магазина след Италиански моцарела топки! Те са не само лесни, но и много добри.
Ако искате (не само) да облекчите тялото през пролетта, моцарелата наистина е правилното нещо. Моцарелата е едно от меките, неузрели сирена. Енергийното му съдържание не е високо. Основната полза е нейната високо съдържание на вода и по този начин по-ниско съдържание на сол и фосфор, както и по-високо съдържание на калций. Моцарелата е подходяща и за тези, които наблюдават спестяване на бъбреците и черния дроб. Благодарение на ниското съдържание на сол и натрий, той е подходящ и за хора, които го наблюдават диета за високо кръвно налягане.
- Нарежете грубо листата на босилека и ги смесете с масло и сол в купа.
- Добавете малки топки моцарела в същата купа и ги увийте в сместа.
- Нарежете чери доматите и поставете по една приготвена малка моцарела между всяка 2 половини.
- Пробийте всяко парче с клечка за зъби, сервирайте в чиния и сервирайте.
Отключете ексклузивно съдържание
Въведете вашия имейл, за да разкриете цялата статия и да получите:
- Разкрийте всички статии, скрити в ексклузивно съдържание
- Всички хранителни стойности и подробности за отделни рецепти
- Безплатни менюта или една от нашите електронни книги
- Редовна информация за новини от уебсайта и събития на нашите партньори