Това е едно от най-изящните изкуства и не е просто въпрос на експертиза, а по-скоро въпрос на любов.
А сега техническото определение: Масажът е дейност, при която използваме ръцете, за да действаме върху тялото отзад
с цел промяна - за подобряване на здравето на лицето, което се масажира. Това е част от механотерапията, система от докосвания, които механично дразнят периферните нерви, кръвоносните съдове и мускулите с цел повишаване на физическата форма, премахване на умората.
Защо да отидете на масаж?
Мнозина го възприемат като лукс, модна мода. На пръв поглед просто, той остава подценен, макар да действа директно, ефективно върху много проблеми, няма риск от запушване на организма с химия и като една от малкото процедури е приятен и не само тялото, но и психиката могат да си почиват. Освен всичко, дава и нещо, което хапчето никога не може да осигури: докосване, топлината на човешкото тяло и усещането, че някой се грижи за вас. Самото докосване предизвиква широк спектър от усещания, в зависимост от силата на натиск, компресия, скорост на движение, ритъм, кръвен поток, така че предизвиква други чувства като шамар и различни от нежна ласка. Източните учения също му приписват способността да се справя с телесната биоенергия.
Какво се случва с човек по време на масаж?
Масажът се използва главно за предотвратяване на здравословни усложнения. Днес човек е толкова стресиран, че няма време да мисли за здравето си. Това обаче ще бъде обявено рано или късно, подобно на дете, което най-после крещи, опитвайки се да привлече вниманието към себе си. Когато човек най-накрая изслуша, той отива при лекаря, който предписва лекарства, много често само за потискане на симптомите. Все едно сме натъпкали устата на крещящото бебе. Той обаче намира друг начин да компенсира липсата на внимание - започва да причинява едно пакост след друго. За разлика от това, масажът отнема тялото и проблемите му като цяло. Действа механично, химически и рефлекторно. Първото нещо, което човек докосва с докосване и натиск, е кожата, която се загрява и кърви. По време на масажа се отлепват мъртвите кожни клетки и изсъхналият секрет на мастните жлези, като по този начин се подобрява дишането на кожата и се отпуска изходът на потните жлези. По редовни показания подобрява еластичността и стегнатостта на кожата и поради значителното си участие във всички физиологични функции играе важна роля в защитните сили на организма. По-твърдият дизайн, така нареченото "клане" дори нарушава мастната тъкан и предотвратява по-нататъшното й съхранение.