Черна топка - преоткрита здравна бомба
Този здрав семеен лекар ще ви помогне при много проблеми и ще подкрепи здравето ви.
Кое е черно черно и защо го консумираме?
Черният корен, тоест испанската змия, е растение с височина около един метър с жълти цветя. На някои места откриваме, че расте в голям брой като плевели. Подобно на хрян или джинджифил, се консумира само коренът на растение с тъмнокафяв до черно-сив цвят. Месото е бяло и има горещ вкус.
Защо черният петел е здрав
Тази здравословна храна съдържа важни минерали, като калий, магнезий, фосфор, желязо, натрий, мед, калций и витамини А, С, Е и комплекс от витамини от група В. Подходяща е за диабетици, както и за хора, които са бедни .
Положителна черна кора
- помага при възпаление на панкреаса
- подходящ за каша
- помага при ензимни нарушения
- Подходящ е за борба с псориазис
- има благоприятен ефект върху уплътнението
- помага при ревматични болки
- поддържа имунитета
- поддържа правилното изключване
- има положителен ефект върху отделителната система
- помага при лечението на кожни заболявания
Как да консумираме черен петел?
Първо обелваме корена и след това можем да го ядем суров или варен. Внимавайте обаче при преглъщане, защото от него изтича лепкав бял сок, който трудно се измива. Подобно на банани, картофи или ябълки, черният корен във въздуха е кафяв. За да предотвратите това, сложете го във вода с малко лимонов сок. Черният корен е подходящ за намазки, салати, но е и отлични супи или пюрета за месо.
Тип рецепта
Салата от черен корк
Имаме нужда от
- два черни корена, две моркови, две ябълки, лимонов сок, сол, 1 IU мед, 1 IU рапично масло, пресен магданоз и лук
Приближаване
Измиваме, обелваме и настъргваме зеленчуците и ябълките. Ако ябълката е органична, можем да я оставим за нея. Залейте с лимонов сок, овкусете и сервирайте като гарнитура или яжте само с пълнозърнест хляб.
Черно парче с тиквички и домати
Имаме нужда от
- 4 черни корена, 1 тиквичка, 4 домата, 4 пролетни лука, 3 скилидки чесън, 1 л рапично масло, сол, подправки, билки: мащерка, розмарин, дафинов лист, магданоз
Приближаване
Печете лука в масло, добавете нарязания черен корен и навийте за около 5 минути. След това добавете нарязани тиквички и домати, подправете с дафинов лист, розмарин и мащерка. Оставяме да къкри още около половин час, докато всичко омекне. Такава зеленчукова смес може да се сервира със сьомга или птици.
Хората, които са чели тази статия, също се интересуват от:
Забавни и лесни рецепти с киноа за мързеливи
Знаете, че е здрава, но не знаете как да я подготвите?
5 вида ядки за здраве и жизненост
Въпреки че ядките имат много мазнини и енергия, те премахват риска от наднормено тегло и някои заболявания.
Осветихме светлина върху изнасилването. Каква полза има в кухнята?
Всички добре познаваме репичките. Опитахте обаче екзотично бяло или черно?