Да, анорексията също е свързана със спортисти. Терминът "атлетична анорексия" е широко използван, но в действителност той не се ограничава до лека атлетика. Какви последици може да има неконтролираното отслабване върху човешкото тяло, PaedDr. Владо Златош, д-р, специалист по оптимално хранене, начин на живот и екстремно състояние.
„Тогава просто го забелязахме поради медиите и тенденциите, изкривени от идеалите за красота. От една страна виждаме хора с наднормено тегло навсякъде около нас и след това наблюдаваме по медиите колко невероятни резултати могат да бъдат постигнати „само“ за няколко месеца.
Атлетична анорексия
Нищо не е по-далеч от реалността от тази заблуда, на която са подложени почти всички. Но проблемът има по-широк контекст, отколкото може да изглежда.
Ако отклоним поглед от тези, които наистина са с наднормено тегло, тогава така по-голямата част от слабите хора страдат, парадоксално, от скрито затлъстяване, който има сходен размер. Това означава, че тяхната мускулна маса е толкова малка, че останалите контури на фигурата образуват дебели слоеве мазнини.
Така дори дама с конфекция 34 размер може да има 30% подкожни мазнини, което не е нищо особено. И дори Спортистите също могат да имат този проблем, въпреки че могат да тренират много интензивно.
Хормоналната система и метаболизмът на тези хора са толкова увредени от години експерименти, че отнема много месеци до години, за да се възстановят и нормализират телата им. (особено хормоналната система). Това обаче не може да бъде постигнато чрез допълнителни експерименти и изнасилване на метаболизма (диета, обучение, експерименти).
Искате да влезете във форма след 3 месеца?
Вече сте чували за тази ефективна диета? Точно така звучат инструкциите, които в крайна сметка водят до по-лоша ситуация, отколкото в началото. В краткосрочен план ще постигнете целта си, но ще я замените с дългосрочни проблеми, които ще бъдат много трудни и много бавни за отстраняване.
Който контролира атомна електроцентрала, не може да натиска бутоните, когато пожелае и в какъвто и да е ред. Трябва да се научи да го прави правилно и отговорно, в противен случай ще експлодира (наднормено тегло, загуба на здраве, метаболитни увреждания, други).
Всичко това отнема години, учене и опит, което изглежда нереалистично в днешните забързани времена. Но човешкото тяло е много по-сложно от която и да е атомна електроцентрала в света. (Повече информация по тази тема можете да намерите в блога на Влад и Тина Златошовцови, в статията Метаболитно изнасилване и фитнес индустрия.)