Знаете ли, че най-доброто нещо за секса е 14-ият ден от цикъла? Опитай!
Открихте ли вече, че в някои дни правенето на любов е по-красиво от всякога? Е, не само обстоятелствата могат, разбира се, да повлияят на нашето удоволствие, но това е почти в самите нас. Нашите хормони, които влияят на менструалния цикъл, задават тонуса и либидото. Как?
Всяка жена има менструален цикъл, продължава около 28 дни + - няколко дни. Менструацията продължава средно 5 дни, някои жени имат седмица или дори повече, но само по изключение. Интензивността на кървенето и менструалната болка също е индивидуална, както и предменструалните синдроми. Всеки месец той освобождава лутеинизиращ хормон, естроген, прогестерон, тестостерон и други вещества, които спомагат за контрола на менструалния ни цикъл. Много жени откриват, че сексуалното им желание се влияе от променящите се нива на хормоните, особено промените в нивата на естроген и тестостерон по време на цикъла. Разделяме менструалния цикъл на жената на четири ключови седмици:
Първата седмица
Първата седмица от новия цикъл не е много любител на любовни игри. Повечето жени имат малък интерес към секса през този период. И нивата на естроген и тестостерон са много ниски през първата седмица от цикъла. Поради това се чувстваме уморени и сексът често е последното нещо, за което мислим. Нивата на хормона започват да се покачват отново до края на седмицата.
Втората седмица
Нивата на естроген и тестостерон се повишават през втората седмица до овулацията. Либидото също се увеличава с тях. През втората седмица на цикъла повечето от нас могат да правят страхотен секс. Имайте предвид обаче, че именно през този период можем да забременеем най-лесно. Специален пробив в удоволствието от секса и желанието за секс е 14-дневният цикъл. На този ден хормоните са достигнали оптимални нива и ние се чувстваме в най-доброто настроение за страхотно правене на любов. Проучванията показват, че през този период имаме по-силен не само опитът от полов акт, но и самият оргазъм. По-лесно е да се постигне.
Трета седмица
През третата седмица нивата на хормоните отново падат бавно. С тях желанието ни за секс също намалява.
Четвърта седмица
Още по-зле сме през четвъртата седмица. Внезапни промени в настроението, различни апетити, проблеми със съня, възможни отоци, нервност, болки в гърдите. Нищо от това не е секси и така се чувстваме. Въпреки че не всяка жена страда от предменструален синдром, хормоните продължават да действат по същия начин, дори ако в момента не страдате от гръдна болка или невроза. Разбираемо е, че тази седмица е буквално неподходяща за повечето жени да правят любов.