31 публикации
Свързани тагове
следвайте instagram denisa_fyzio_pilates
гледайте FB denisa pilates kulisiakova
Youtube упражнения у дома
Сглобяване на мускулите на гърба
Упражнявайте се върху годна топка за укрепване на мускулите на гърба. Сглобяване на корема с окончателно освобождаване. Добавям видеоклипове всеки ден, можете да ги изтеглите в моя архив😀😀
следвайте instagram denisa_fyzio_pilates
гледайте FB denisa pilates kulisiakova
Тренировка в Youtube у дома
Тъй като нямате време да правите упражнения всеки ден, ще се опитам да ви мотивирам за кратки упражнения чрез моите видеоклипове. За най-красивия коментар на един от вас ще ви възнаградя с онлайн видео с професионален инструктаж на УЧИЛИЩЕТО НА ГЪРБА от практиката на физиотерапевт и треньор на задното училище с малък подарък
# cvicenienadoma #sutaz
#cvikynadoma #cviceniepreradost #cviceni #fyzioterapia #pilates #love #like #like #posilnovanie #gym #fitness #pohyb #zdravyzivotnystyl #poddotoho #spolutodame #zdravie #sport #gym #zdielaj #lajkuj #dajkoment #fyzvyadzustva #fykomentyfyzvyadzustva
Упражнения за горната и долната част на торса и разтягане на гръбначния стълб.
#sleduj instagram #denisa_fyzio_pilates
гледайте FB denisa pilates kulisiakova
# YouTube тренировка у дома
Упражнения за горната част на торса и разтягане на шийните прешлени.
#sleduj instagram #denisa_fyzio_pilates
гледайте FB denisa pilates kulisiakova
# YouTube тренировка у дома
Добавям видео, което съдържа 4 лесни упражнения за бедрата и дупето, ще оставя броя повторения на вас. И накрая, разтягане чрез упражнения за баланс. Ще добавя видеоклипове всеки ден. Тъй като нямате време да правите упражнения всеки ден, ще се опитам да ви мотивирам за кратки упражнения чрез моите видеоклипове. За най-красивия коментар на един от вас ще ви възнаградя с онлайн видео с професионално обучение на УЧИЛИЩЕТО НА ГЪРБА от практиката на физиотерапевт и треньор на задното училище с малък подарък # упражнение у дома
следвайте instagram denisa_fyzio_pilates
гледайте FB denisa pilates kulisiakova
Тренировка в Youtube у дома
Упражнявайте се у дома
Добавям видео с подходяща топка, което съдържа 7 упражнения и ще оставя броя повторения на вас. Накрая включих кратко разтягане. Ще добавя видеоклипове всеки ден. Тъй като нямате време да правите упражнения всеки ден, ще се опитам да ви мотивирам за кратки упражнения чрез моите видеоклипове. За най-красивия коментар на един от вас ще ви възнаградя с онлайн видео с професионално обучение УЧИЛИЩА НАЗАД от практиката на физиотерапевт и учител с малък подарък # cviceniena у дома # cvikynadoma #cviceniepreradost #cviceni #fyzioterapia #pilates # любов # подобно #posilfovanie #like #posilfovanie #zdravyzivotnystyl #poddotoho #spolutodame #zdravie #sport #gym #zdielaj #lajkuj #dajkoment #fyzioterapia #freetime #chudnutie #vyzva #preradost #podporuj #motivation #loveit #love
Видеото съдържа 4 упражнения след 8 повторения. Накрая включих кратко разтягане. Ще добавя видеоклипове всеки ден. Тъй като нямате време да правите упражнения всеки ден, ще се опитам да ви мотивирам за кратки упражнения чрез моите видеоклипове. За най-красивия коментар на един от вас ще ви възнаградя с онлайн видео с професионална инструкция НАЗАД НА УЧИЛИЩАТА от практиката на физиотерапевт и учител с малък подарък # cviceniena doma # cvikynadoma # cviceniepreradost # cviceni # fyzioterapia # pilates # любов # като # укрепване # фитнес # здравословен начин на живот # dasto # poddotoho # мотивация # dnescvicimespolu # damesaspoludotoho # здраве # hybmesa # happyathome # остане позитивна # тренировкамотивация # тяло
Видеото съдържа 4 упражнения след 8 повторения. Накрая включих кратко разтягане. Ще добавя видеоклипове всеки ден. Тъй като нямате време да правите упражнения всеки ден, ще се опитам да ви мотивирам за кратки упражнения чрез моите видеоклипове. За най-красивия коментар на един от вас ще ви възнаградя с онлайн видео с професионални инструкции ОБРАТНИ УЧИЛИЩА от практиката на физиотерапевт и учител с малък подарък # cviceniena doma # cvikynadoma # cviceniepreradost # cviceni # fyzioterapia # pilates # любов # като # укрепване # фитнес # здравословен начин на живот # dasto # poddotoho # мотивация # dnescvicimespolu # damesaspoludotoho # здраве # hybmesa # happyathome # staypositive # workoutmotivatiom # тяло
Видеото съдържа 4 упражнения след 8 повторения. Накрая включих кратко разтягане. Ще добавя видеоклипове всеки ден. Тъй като нямате време да правите упражнения всеки ден, ще се опитам да ви мотивирам за кратки упражнения чрез моите видеоклипове. За най-красивия коментар на един от вас ще ви възнаградя с онлайн видео с професионална инструкция НАЗАД НА УЧИЛИЩАТА от практиката на физиотерапевт и учител с малък подарък # cviceniena doma # cvikynadoma # cviceniepreradost # cviceni # fyzioterapia # pilates # любов # като # укрепване # фитнес # здравословен начин на живот # dasto # poddotoho # мотивация # dnescvicimespolu # damesaspoludotoho # здраве # hybmesa # happyathome # остане позитивна # тренировкамотивация # тяло
Видеото съдържа 4 упражнения след 8 повторения. Накрая включих кратко разтягане. Ще добавя видеоклипове всеки ден. Тъй като нямате време да правите упражнения всеки ден, ще се опитам да ви мотивирам за кратки упражнения чрез моите видеоклипове. За най-красивия коментар на един от вас ще ви възнаградя с онлайн видео с професионална инструкция НАЗАД НА УЧИЛИЩАТА от практиката на физиотерапевт и учител с малък подарък # cviceniena doma # cvikynadoma # cviceniepreradost # cviceni # fyzioterapia # pilates # любов # като # укрепване # фитнес # здравословен начин на живот