Съвсем наскоро реших да започна да ходя на фитнес. Каква беше мотивацията ми да започна да работя върху себе си? Е, чувствайте се толкова добре, колкото и да изглеждате. Искам да харесам себе си и, разбира се, мъжкото поколение. По същия начин вие, мъжете, сте склонни да се „показвате“ в опит да привлечете нежни същества. Интересувате се от личностно израстване, „работите усилено“ във фитнеса, искате да ви хареса. Що се отнася обаче до косата, ще забележите дали трябва да подстрижете косата си и ще проявите по-голям интерес само когато регистрирате изтъняване на косата.
По време на работата си във фризьорския салон и минаха няколко години, откакто работя с мъже, забелязах няколко грешки, които често се допускат и несъзнателно нараняват косата. Във вас имаше любопитство и искате да знаете повече? Прочетете. Ето няколко съвета и предупреждения, които трябва да избягвате.
Посегнете за качествен шампоан
Повечето съвременни мъже мият косата си доста често, след спортни занимания или тежък работен ден. Имайте обаче под ръка качествен шампоан и не използвайте евтини шампоани от аптеката! Признавам, рекламите ни масажират ежедневно с това колко е лесно - купувате един продукт и измивате цялото си тяло. Да, просто е, но това е всичко. Въпреки че човешката кожа е един орган, който покрива цялото тяло, всяка част от нея изисква различни грижи. Кожата по тялото се различава от кожата на скалпа или лицето.
Евтините шампоани съдържат силикони, които са много опасни за здравето на косата, тъй като създават слой върху кожата в областта на космените фоликули, който пречи на корена да „диша“. Задушеният корен не е в състояние да подхрани достатъчно влакното на косата (косата). Впоследствие това се отслабва поради недохранване, изтъняване, фазата на растеж на косата се скъсява и косата пада по-рано, отколкото би трябвало. Нова коса от задушения корен вече не трябва да расте.
В момента няколко марки на пазара предлагат серуми за коса и тоници, които могат да разтворят слой силикони. Звучи просто, но не е толкова просто. Става въпрос за бягане на дълги разстояния. Обикновено отнема няколко месеца. В момента тествам такива серуми, резултатите от моите открития ще бъдат предмет на следващи статии. Засега със сигурност мога да кажа, че евтиният шампоан може да ви струва скъпо.
Сушене на косата
Често чувам въпроса дали изсушаването на косата е вредно за косата. Да, горещият въздух може да изсуши косата ви, но ако посещавате доста често и косата ви се подстригва редовно, нищо ужасно не се случва. Изсушаването с горещ въздух твърде близо може да изгори кожата. Няма да направите нищо лошо, ако изберете сушене с хладен въздух. От съвместните ни разговори знам, че миете косата си почти ежедневно, от което заключавам, че сушенето на косата също е ежедневие. Ако обичате сушенето на косата с кърпа, трябва да знаете, че не е редно да избърсвате скалпа с кърпа. Можете да изсушите косата си също толкова бързо, като нанесете кърпа върху косата си няколко пъти, като я притиснете и задържите известно време.
Ако бързате, използвайте сешоар, но в никакъв случай не трябва да излизате с мокра или влажна коса. И дори не през лятото! Дори тогава свежият вятър може да ви отведе и може да бъде наистина опасен за скалпа. Влажната или влажна кожа е много по-податлива на суха кожа, така че имайте предвид, че издухването може да доведе до изстиване на кожата.
Такава настинка е много по-тежка в сравнение с класическата настинка, когато тече от носа ви. Разбира се, това също е неприятно, но според известните симптоми обикновено ще го забележите навреме и ще започнете лечение. Възможно е обаче изобщо да не забележите студа на кожата и често дори няма да го забележите. Ще се появи само след известно време, когато не ви хрумне, че бихте могли да настинете. Често дори не го свързвате с излизането от къщата с мокра глава. За съжаление обаче е почти сигурно и косата започва да пада и ъглите започват да се показват.
Ами изтънялата коса?
Разбира се, вие искате да го разрешите ... И въпреки че все още не е ваш проблем, предполагам, че искате да го избегнете успешно. Изтъняването на косата е доста трудна тема. Номерът за откриване на причината за отпадането е наистина труден орех. Ако го превърна в малки, причините могат да бъдат няколко. Ще започна с този, на който е трудно, но не и невъзможно да се повлияе. Веднага ще обясня защо това може да бъде повлияно отчасти. Това е генетично предразположение.
Често чувам от мъже: „Баща ми няма рога, бащата на баща ми ги имаше, и аз ще ги имам, няма да направя нищо по въпроса“. Можете да спорите, ако добавите към нежеланието да го промените, тогава вероятно да - ще имате кътчета. Положителната сила на идеите е много важна и е вярна и в този случай. Едно нещо, което можете да направите, е да препрограмирате ума си и да си кажете: „Ами какво, ако го имаме в семейството! Може би ще бъда изключение. ”Знаете ли защо? Защото това, което вярвате, е важно. Следващите редове могат да подкрепят това убеждение.
Има няколко фактора, които причиняват изтъняване на косата. Генетичното предразположение е само едно от тях. Какви са другите? Много важен фактор, върху който можете да повлияете, е диетата - балансирана диета. Това е решение, което можете да вземате всеки ден и можете да го използвате, за да повлияете на състоянието на тялото, както и на качеството на косата и скалпа.
Това е решение, което баща ви и дядо ви може да не са взели, не на последно място, защото на пазара нямаше толкова плодове и зеленчуци, колкото днес. Да, знам, че може да се спори за тяхното качество, но от друга страна, днес има достатъчно количество „суперхрани“ и „сурова храна“. Къде и каква храна ще купите, зависи от вас.
Друго огромно предимство днес е наличността на информация. Всеки въпрос или проблем, който "напишете" в прозореца на интернет търсачка, ще получите десетки отговори за няколко секунди. Можете да разберете хранителната стойност на храната, количеството и вида витамини, минерали и друга необходима информация.
Темата за изтъняването на косата е сложна и тази статия не съдържа сложни решения. Ако сте чели дотук и имате проблем със стартирането на завои например и бихте искали да го хванете в началото, докато сте сигурни, че правите всичко възможно за себе си, имам един съвет за вас. Това обаче изисква известно търпение.
Колкото по-късно проблемът започне да се решава, толкова повече време отнема отстраняването му. Вярвам, че ако нямате сериозен здравословен проблем, ще дойде успех. Ако все още имате здравословен проблем, имайте предвид, че той трябва да бъде решен отвътре. Всичко е свързано с всичко, а косата е един вид показател за здравето. Във всеки случай не е вредно да се поддържа тялото с витамини. Имам предвид витамините, съдържащи се в плодовете и зеленчуците, за предпочитане в биологично качество, а не класическите хранителни добавки от аптеката, които натоварват черния дроб и стомаха.
И така, какъв е моят съвет? Рициново масло! Опитах го. Жените също имат неудобни кътчета, въпреки че не са толкова видими, колкото могат да бъдат скрити под дълга коса. Жените често прилагат рициново масло върху веждите и миглите си, защото те също принадлежат към категорията коса, а очарованието ги изисква дебели и дълги.
Прилагането на рициново масло е просто. Просто нанесете малко количество масло върху скалпа, където косата е отслабена. Идеален за влажна (не мокра) кожа. Най-доброто за през нощта, защото тялото се регенерира най-добре през нощта. След като нанесете маслото, внимателно масажирайте кожата на място с върховете на пръстите си. Нежният масаж подобрява микроциркулацията в кожата.
Вярвам, че горният съвет ви мотивира поне малко. Разбира се, не е нужно да правите нищо от това; мисля обаче, че е разумно да се възползваме от предлаганата възможност да променим нещата към по-добро. Ако се чувствате по-добре и по-уверени, вероятно ще имате положителен ефект върху заобикалящата ви среда и можете да мотивирате другите, като следвате примерни действия.
Насърчение в края
Накрая трябва да добавя, че мъжете ще побелеят. Не е нужно да се притеснявате за тях, а точно обратното. Те могат да бъдат предимство. Ние, жените, обичаме да крием сиви, обществото все още ни тласка малко повече към съвършенство. Сивите мъже обаче придават чар на мъжете и определено впечатление, че са преминали през всичко в живота, вече знаят кои са и къде отиват.
Въпреки всички добри съвети и добре обмислени насоки за запазване на косата, плешивостта при мъжете също не е трагедия. Подобно на жената за мъжа, мъжът за жената е обект на безкрайно вдъхновение. Да, хубаво е да посегнете към дебелата му грива, но дори плешивият мъж може да бъде привлекателно елегантен, ако е вътрешно уравновесен и идентифициран с плешивостта си. Ако не му липсва заразна усмивка и вътрешен чар, той почти е спечелил. Така че не се отчайвайте, ако не привлечете гъста грива като принц Красоу от приказката за Шрек, можете да впечатлите една жена с откритост, натура и харизма.