Страница: 13 от 106 [Публикации: 3151] Отидете на страница: предишна 1. 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16. 106 следващ

храната

В допълнение към протеините, поленът съдържа и много захари, така че може да ферментира.

Е, хубаво е от вас, че го продавате. трябва да прочетете това. Първо, поленът съдържа много други вещества в допълнение към протеина, и второ, ферментирам полен
http://www.vcelnicapiatok.sk/pel.html

Спартански. Пример: Също така ограничавам въглехидратите за лятото, но не е толкова добро, колкото здравословно, обезсърчава ме. Вашето тяло трябва да приема много повече въглехидрати, отколкото протеини, защото тяхната енергия всъщност кара вашите органи да работят. Правя това като работя предимно с въглехидрати сутрин и предимно само с протеини следобед. До обяд около 40 г протеин.

_________________
MB: GIGABYTE AORUS ULTRA X570 CPU: AMD 3900X + NOCTUA NH-D15 VGA: GIGABYTE GeForce 2080Ti AORUS EXTREME PSU: CORSAIR RM750X MONITOR: DELL 27 "1440 КАСЕ: Fractal R6 USB C KEYBOARD 27

_________________
PC1 процесор: AMD Athlon 64, 2200 MHz 3700+ Дънна платка: DFI Infinity RS482 Памет: 1024 MB PC3200 DDR SDRAM Графична карта: ATI Radeon HD 4650 Твърд диск: ST3320620NS (298 GB, IDE) Монитор: Asus VH192D 19 "черен
PC2 процесор: i5-2500K @ 4600 MHz (45 x 102) Дънна платка: MB MSI P67A-C45 B3 (1155) Памет: DDRAM3 2x2GB Kingston 1333 CL9 2x4GB Kingston 1333 CL9 Графична карта: GIGABYTE GeForce GTX 560 OC Ti Твърд диск: HDD Samsung SpinPoint F3, 1TB, HDD WD 350 GB Monitor1: DELL U2412M Monitor2: HP w2207 Case: Moding nerez plexi
PC3 ASUS N55SF-S1207V
PC4 е малко по-стар

но не знам, доколкото знам, дневният прием на въглехидрати е доста важен. Тялото е страхотно изобретение, стига да не му давате доза калций например, където е например в бобовите култури и т.н. така че той просто го взема от костите. Но разбира се това не е добре, защото в костите трябва да има калций и трябва да го добавяте през дните. В противен случай имате мнение за висок прием на протеини дори тук.
http://www.sportujeme.sk/fitness/chcete. у-нестация

Лично аз ограничавам въглехидратите само през лятото, но със сигурност не изключително

_________________
MB: GIGABYTE AORUS ULTRA X570 CPU: AMD 3900X + NOCTUA NH-D15 VGA: GIGABYTE GeForce 2080Ti AORUS EXTREME PSU: CORSAIR RM750X MONITOR: DELL 27 "1440 КАСЕ: Fractal R6 USB C KEYBOARD 27

_________________
MB: GIGABYTE AORUS ULTRA X570 CPU: AMD 3900X + NOCTUA NH-D15 VGA: GIGABYTE GeForce 2080Ti AORUS EXTREME PSU: CORSAIR RM750X MONITOR: DELL 27 "1440 КАСЕ: Fractal R6 USB C KEYBOARD 27

Баба ми също отглежда пилета и т.н., но не знае какво съдържа месото или яйцата им, затова ви казах, че поленът освен споменатия от вас протеин съдържа и всичко друго и в много по-големи количества от протеините. За да получа поне няколко протеина, знаете ли колко прашец би трябвало да ям ? Тук се изразявате, че всичко е полезно за вашето здраве и в същото време зареждате по няколко супени лъжици бяла захар всеки ден и всичко останало, което определено не е полезно за вашето здраве. Аз, когато получа прашец, само за малка чаена лъжичка, когато получа ядки само няколко, само от всеки един от тях само дневна доза, която ми е необходима за 110% функциониране, независимо дали прашецът е направен от ахатов мед или от друг аз не изследвайте и може би греша, защото и това вероятно няма значение. Но още не съм отишъл толкова дълбоко.

// добавен 11 минути след последната публикация

Не искам да ви уча, но прочетете това:

Пчелите летят за прашец от ранната пролет, тъй като той е важен компонент на храната за пчелното пило. Цветният прашец съдържа протеини, мастни киселини, витамини и следи от елементи: желязо, мед, калий, натрий, магнезий, калций, силиций и други вещества, които са много ценни за човешкия организъм. Човек обаче не може да ги преработи, като просто погълне полен. За да се усвоят и използват поленовите зърна, полените трябва да преминат ферментация (разцепване) в мед или медена вода.

Използването на прашец потиска растежа на някои микроби, влияе положително върху човешката психика, успокоява и потиска нервното напрежение. Освен това повишава апетита и предизвиква усещане за здраве и удовлетворение.

Така че още веднъж.
„За да могат поленните зърна да бъдат усвоени и използвани, поленът трябва да претърпи ферментация (разцепване) в мед или медена вода.“

И това е важното. Ето защо разбирате ферментацията ?

Чесънът също е много здравословен за хората, но знаете ли, че само ако го оставите да се окисли с въздух поне за около 5-10 минути? Разбира се, преди това трябва да го смачкате до "сок"

Знаете ли, че ако не ядете лук веднага след нарязването, той става по-скоро отрова, отколкото лекарство за организма по време на окисляване? Съмнявам се, че много малко хора знаят, респ. малко хора следват това. Също така влагам само ферментирало мляко в себе си, защото само в този процес в него може да се създаде необходимия ми пробиотик и т.н.

_________________
MB: GIGABYTE AORUS ULTRA X570 CPU: AMD 3900X + NOCTUA NH-D15 VGA: GIGABYTE GeForce 2080Ti AORUS EXTREME PSU: CORSAIR RM750X MONITOR: DELL 27 "1440 КАСЕ: Fractal R6 USB C KEYBOARD 27

Последно редактирано от hornak на 04.01.2012 10:30; редактирано общо 1 път

Знам, че медът съдържа прашец, но той е прашец в друга форма. Толкова прашец като такъв е върху моята смокиня, защото тялото ми изобщо не може да го усвои, разбираш ли? Следователно трябва да се осъществи определен процес (ферментация), по време на който ще се отделят всички вещества, които тялото ми пада добре като V8 качествен бензин.

Що се отнася до тази захар, знаете ли колко неща ми харесват? Но за съжаление не мога да го сложа в себе си, твърде много харесвам тялото си за това. И особено когато съм роден в момент, в който всичко, за което се сещам е, искам да му се наслаждавам правилно и не искам умирам в моите 60-те години от рак и дотогава страдам от всякакви болести. Искам думата лекар да е просто лош сън за мен, така че е задължение на моето куче да знае колкото се може повече за тези неща. Доколкото е възможно, стига да знам как да търся нещата както преди, фермата на компанията няма да печели от мен. Само получаването на нещата не е лесно и е доста скъпо, мнозина оценяват САЩ, Азия. Само транспортът е скъп.

_________________
MB: GIGABYTE AORUS ULTRA X570 CPU: AMD 3900X + NOCTUA NH-D15 VGA: GIGABYTE GeForce 2080Ti AORUS EXTREME PSU: CORSAIR RM750X MONITOR: DELL 27 "1440 КАСЕ: Fractal R6 USB C KEYBOARD 27

Сушенето е може би най-старият и в същото време най-лесният начин за запазване на месото. След като потърсих в мрежата, разбрах, че главно две версии на този деликатес станаха известни в света.
Първата е индийска версия, наречена "Jerky". Предлага се и в нашите супермаркети и 25g ще ви струват около 50 крони. След отваряне на опаковката, облизвате няколко пъти и е добре.
Вторият е южноафриканският „Билтонг“, приготвен от говеждо, щраусово или антилопско месо. Biltong не е толкова сух като този на Jerky и когато се яде, се нарязва на тънки филийки, докато зъбите на Jerky се разкъсват направо. Jerky също е много по-траен поради по-ниското съдържание на вода, но от друга страна и по-твърд. Друга разлика е в нарязването на месо. Докато Jerky се нарязва перпендикулярно на влакната на около 5 мм ленти, Biltong е направен от по-дебели резени (1-2 cm), нарязани на влакна от месо.

Полученият продукт се съхранява в хладилник и обикновено не трае дълго, защото скоро се яде. Сушеното месо не изглежда два пъти по-изкусително, но след дегустация е доста трудно да спрете да жонглирате с парче черно-кафява маса. .

© bg.legacy.cx.ua 2026.