Тийнейджърите се нуждаят от витамин D за много процеси в тялото, за да работят ефективно. Той е необходим за усвояването и усвояването на калция и фосфора, ключови хранителни вещества за поддържане на нормалните кости и зъби. Витамин D е необходим и за нормалната функция на имунната система. Нормално функционираща имунна система ни предпазва от инфекции.
Тийнейджърите също се нуждаят от витамин D за нормалното функциониране на мускулите си. Мускулите се нуждаят от правилно хранене през юношеството. Юношеството може да бъде и период, в който човек сериозно обмисля да спортува и започва да тренира сериозно в избраната област, което означава, че мускулите имат нужда от максимална подкрепа.
Според професионална публикация Слънчев витамин написано от проф. Мирослав Шашинк и док. Katarína Furková установи липса на витамин D в групата на словашките деца в 77,7%! Проучване в Бостън в края на зимата установи, че почти две трети от здравите млади хора са намалили нивата на витамин D. Подобни данни са от Европа. В Близкия изток са открити сериозни недостатъци при 84% от жените (ходене забулено). Значителното и бързо намаляване на нивата на витамин D обикновено се дължи на нарастването на градския живот (жителите на градовете са по-малко изложени на слънчева светлина, отколкото фермерите и градинарите в селските райони) и пандемията от затлъстяване (част от витамин D преминава към телесните мазнини). Юношите имат най-ниска концентрация на витамин D3 сред хората на възраст под 50 години.
Ако погледнем колко от тийнейджърите прекарват времето си, по-голямата част от тях не са навън, когато кожата им е пряко изложена на слънчева светлина. Много тийнейджъри сега търсят хобита, които са предимно вътре, така че излагането им на слънчева светлина е намалено. Въпреки това е лесно да се запълни този дефицит с множество витамини за тийнейджъри. DeVit е хранителна добавка, съдържаща витамин D3 в естествената му форма, която е подходяща за всички възрасти благодарение на прецизната и ефективна доза.