Дял
Страхотно, вкусно, леко, освежаващо и здравословно. Такава е тази лятна торта с пъпеш. Това е малко трик, но със сигурност ще ви хареса идеята.
И по-важното е, че знаменитости, деца и всички, които обичат да клюкарстват, със сигурност ще се влюбят и в него. Всичко, от което се нуждаете, за да го приготвите, е разбита сметана, пъпеш, любимите ви пресни плодове и бадеми или други ядки или настърган шоколад.
Деликатес, от който няма да напълнеете - пъпеш с пъпеш!
Червеният пъпеш се разглежда преди всичко като средство за освежаване през летните жеги. Уталожването на жаждата и приливът на освежаване не са единствените предимства от консумацията на сладък сочен деликатес. Пъпешът съдържа богати дози витамини С, А (бета каротин) и група В. Антиоксидантите, представени в пъпеша, се борят със свободните радикали, които нарушават човешките клетки и причиняват инфаркт, инсулт, артрит, рак и редица други заболявания. Витамините С и А дори имат способността да намаляват неприятните симптоми на астма, остеопороза или артрит.
Източник на снимки: www.pinterest.com
Сладката каша е наистина богата на минерали, като най-големите източници са калий, магнезий, калций, фосфор и манган. По-рядко се срещат мед, желязо и цинк. Достатъчното количество ликопен е важно за лятото, което предпазва кожата от вредните слънчеви лъчи. Вдъхновете се и пригответе това вкусно лакомство у дома.:)