Те се погрижиха за мен в детската градина. Когато сме вкъщи, приготвяме нещо, в зависимост от това, което в момента имаме в хладилника и към какво имаме настоящ вкус. Но какво трябва да приготвя за моя малък дракон на десет? Кога ще го направя?
Къде са златните времена на леки закуски, когато отчаяно исках да нарежа, настъргам или да смеся моркови и дали да включа карфиол или броколи? Бих ги искал да се върнат сега. Всъщност бих искал да ги върнат, защото вече знам как да го направя. Сега можех да го направя с левия бек. Защото вече съм го преживял. Два пъти. И оцелях. Аз и всички деца, които хранех, оцеляхме. Ще оцелеем и това.
И така, нека запретнем ръкави и планини, за да се преборим с новия враг - ДЕСЕТ и ОЛОВРАНТ. И не само всяка десета или олово, те трябва да оцелеят при транспорта, топлината на училищната чанта и поне да изглеждат рационални със стеснение на окото.
С каквото и да опаковам кълновете си за ядене, то трябва да оцелее в годно за консумация състояние до 9:35 ч. Сутринта и дори до 14:30 ч. Голямо предизвикателство. Така че вероятно ще изровя някои подходящи опаковки, които сме получили за нещо, или контейнер, с размерите на резен филийка хляб (защото толкова яде) и малко грозде. По принцип това може да е всеки контейнер, дори контейнер от нестомана, особено трябва да намеря капак за него. Ако имам достатъчно голям контейнер, веднага ще опаковам оловото в него. Това може би ще е най-логично. Така че всичко на две. Когато се замисля, се чудя дали изобщо нещо друго ще се побере в училищната чанта, дали вече ще има такъв „десети olovrantárik“. И бутилка вода към него.
Повече от вероятно е контейнерът да бъде загубен. Засега ще се подготвя само психически за тази възможност. Или ще погледна набързо, за да видя дали бих могъл да намеря друг контейнер, който също има капак, дори и с цената на това, че не е изобразен герой или приказен герой.
- От теб зависи
С темата за напитката за деца се сеща картината, която циркулира във FB: ако поливаме цветята с вода, защо искаме да изливаме фасове в децата?
Напитки не е необходимо да се купуват. Ако имаме чиста вода у дома, ние сме победили. Няма причина детето да пие газирани напитки или обогатена с минерали вода. И особено не хармонизирани. Напитката трябва да утоли жаждата - това е нейната роля. Не е задължително това да е прикрита сладост. Не сме на изискан бал. Ако искам да дам на детето нещо сладко, с гордост ще опаковам шоколада. Но няма да се крия зад подсладена напитка или сиропирана вода с думите: „Поне ще пие“. Такава течност не изпълнява ролята. Вместо да насърчава детето, тъй като водата помага за много процеси в тялото, тя по-скоро намалява, тъй като тялото трябва да участва в захарта.
И това не се брои дори ако правите напитката от органичен еко-домашен сироп. Все още е само ароматизирана захар. Ние блестим пред съседа или свекърва, детето не се интересува и учителят не ни благодари. Говорейки за разлята прясна вода е залепена за пантофите на бебето - цял ден - чехлите са залепени - цяла седмица - теглещи брадви и други чудовища - и т.н.
Магазините са пълни с напитки, които се правят на деца. Те привличат снимки, вкусове, дори играчки. Някои се правят на здравословен избор и се представят със самото име, което означава, че те са „водааа“ и че са предназначени за спорт. Те могат да се похвалят с добавени витамини. Следващия път, ако е изкушаващо да си купите подобно нещо, помислете дали това наистина е най-доброто за вашето дете. Производителите честно признават състава "като вода". Наред с други, захароза: напр. 134гр. Една малка чаена лъжичка захар тежи 4 грама. Защо детето ви трябва да яде повече от 33 чаени лъжички захар? Той наистина е топ спортист и се нуждае от толкова светкавична енергия?
Ако детето не пие нищо, което не е сладко, това е просто навик. Това може да се промени. Време е.
Второто нещо е, че водата спестява пари.
Така че напитката: простена чешмяна вода или чай (торбичка чай, която знам, че детето вкусва, изсипете одеяло с гореща вода, преди да пия сутрешно кафе, торбичката се влива - изсипва се в бутилка и се добавя студена вода - готово за аз).
Нещо залепено:
Нещо пълнозърнест хляб, граамов кроасан, пита, кейзерка, полка малка багета, сигурно вече сте опитали какво харесват децата, по-добре е винаги да експериментирате у дома, отколкото да опаковате за училище и лошото дете дори няма да разбере какво е, така че определено ще бъде fujkakable
Има и други хлебни изделия като картофен хляб. Пълнозърнестите храни доставят енергия постепенно и за по-дълъг период от време. Така трохата може да се справи с математика, изкуство, писане и фрактури в хладна почивка.
Нещо, което да го слепи - масло (обичам масло, не се колебайте да ме застреляте), намазка, сирене и неговите колеги
Докато нямах деца, знаех бегло, че има спредове, но нямах много представа как са направени. Но сега знам очарованието им и подготовката им далеч не напомня за изграждането на космическа совалка. Принципът е прост - ако не може да се разпространи достатъчно, за да се разпространи, тогава се нуждае от съставка, която да гарантира, че може да се разпространява (авокадо, масло, мазане със сирене, сладко сирене.). Вторият компонент е за вкус и благополучие, у нас напр. настъргани зеленчуци.
Не винаги трябва да се рисува нещо. Царевичните палачинки ми подействаха, на които просто нарязах сирене и зеленчуци. Алтернативно, детето им се храни само така (въпреки че думата царевица води до угояване на патици в главата ми, но вкусовете ми и те все още са по-добър избор от бялото брашно).
Ако ми се иска, ще добавя шунка, ако не и без шунка. Когато се замисля - с един вид шунка, без другия вид шунка - така съм оборудван за два дни.
Салатите и например пилешкото са страхотни. Купувам рукола, бебешки спанак и други салати, опаковани в торба на супермаркет. Консервирана царевица. Децата ми са в състояние да ядат купа салата, без никакви превръзки и заливки. Сигурно е по навик, защото винаги си го пъхам под носа и сам го ям. Много се радвам, че им харесва. Не съм аз.
Също така обелвам няколко парчета чери домати, или накълцани моркови, или други зеленчуци или плодове в „десятък“. Лично аз се радвам, че изобщо накисвам нарязани зеленчуци и плодове в лимонова вода, за да не покафенеят (дори зеленчуци не ми трябват, затова правя нещо допълнително, точка за мен).
Малкият тигел все още има сухари, които се продават в мляко, за закуска, но у нас те функционират като вкусни.
В мрежата има много вдъхновения как да изрежете герои, животни. Съжалявам, нямам нито време, нито вкус, нито креативност за това. Имам форми за изрязване на пътеки, така че на „Хелоуин“ ще изрежа бухалка от сирене и северни елени по Коледа. И това вероятно свършва. Очаквам всяка творческа идея в коментара.
Голям плюс при подготовката на десетия за ученик е, че ще приготвя същото за себе си. Ако нямах ученик, щях просто да пия кафе. В крайна сметка каква майка бих била, ако се осмеля да мисля за себе си и да приготвям храна за работа, без да я приготвям за друга, нали?! Шегувам се. Така че правя нещо за себе си и се грижа за здравето си.
Нашето десето и водещо меню за седмицата: