В предишната част от нашата поредица за наркотиците попитахме какво могат да направят професионалистите, възрастните и младите хора, за да предотвратят употребата им на вещества, пристрастяващи. В тази статия се фокусираме върху стъпките, които може да предприеме родител на дете или юноша.
Как родителите трябва да помогнат на децата си да кажат „не“ на наркотиците? И какво да направя, ако те вече са влезли в контакт с наркотици и имат реален проблем с тях? На тези въпроси отговори психологът Ева Смикова от Изследователския институт по детска психология и патопсихология в Братислава. Тя ги допълни и със съветите на чешкия психиатър и експерт по пристрастяване Карел Нешпор.
Според експерта предотвратяването на проблеми, причинени от алкохол и наркотици, има смисъл и е важно. „Превенцията е свързана с отслабване на рисковите фактори и подпомагане на защитни фактори. Легитимната цел на превенцията може да бъде забавяне на възрастта, когато детето влезе в контакт с наркотици. Някои фактори не могат да бъдат повлияни от родителя, като например обществено, биологично. Той обаче може да се съсредоточи върху онези фактори, върху които може да се повлияе, като нагласи, знания и поведение “, казва Смикова.
И така, как родителите могат да повлияят дали децата им употребяват наркотици? На първо място, достатъчно силна връзка на детето със семейството с измерим период от време, който родителят прекарва с детето, ясни и последователно прилагани семейни правила и способност за конструктивно решаване на проблемите.
Какво трябва да се направи в превенцията?
- Важно е да прекарвате достатъчно време с детето и юношата си всеки ден.
- Помогнете на детето си да намери ценности, които ще улеснят отхвърлянето на алкохол, напр. здраве, добър самоконтрол, духовни ценности.
- Можете да му помогнете да намери „безопасни приятели“ сред своите връстници. Това е свързано със социални умения, като например установяване на контакт, здравословно твърдение или отхвърляне на нежеланото.
- Научете се да слушате детето, опитайте се да разберете какво казва с думи, но също така и изражения, мимики, тон на гласа и т.н.
- Насърчете детето да говори с вас, опитайте се да изразите това, което ще ви каже със собствените си думи, и го попитайте дали наистина е имал предвид това.
- Пазете се от собствените си реакции, особено тези, които детето ви може да тълкува като подигравка или отхвърляне.
- Укрепете здравословното му самочувствие, подкрепете и го похвалите при подходящата възможност.
- Подчертайте на детето, че носите законна отговорност за това и че имате право да го контролирате и да знаете къде и с кого е то.
- Бъдете готови да обсъдите наркотици, алкохол, пушене. Разберете информацията, която трябва да знаете повече от дете.
Ами ако родителите разберат, че детето вече има проблем с наркотиците?
- Необходимо е и двамата родители да знаят за това и да си сътрудничат в случай на проблеми, полезно е и сътрудничеството в разширеното семейство.
- Сътрудничете с училището и учителите на детето си.
- Помогнете на детето си да прекъсне връзките с опасна среда.
- Няма смисъл да спорите с дете под въздействието на наркотици.
- Настоявайте за конкретни стъпки, а не за обещания.
- Поискайте помощ от експерти в Центъра за педагогико-психологическо консултиране и профилактика, сътрудничете си с лечебните заведения и помислете за форма на помощ.
- Трябва да се потърси лекар, ако детето има риск от отравяне, не може да бъде събудено или не реагира на дразнители, опитва се да се самоубие или заплашва да се самоубие.
Реализирано с финансовата подкрепа на Министерството на здравеопазването - в рамките на целевата субсидия за подпомагане на наркотични дейности за 2018г.