Гледайте детето си да седи - тази много популярна позиция може да представлява риск за здравето, правилното му развитие и растеж.
Няма нищо лошо в смяната на позициите, когато седите дълго време или практикувате йога и в него има упражнение, при което седналото положение е с формата на буквата W.
Ако обаче нашите малки деца седят така, трябва да им попречим да го правят, защото в противен случай те ще имат ортопедични проблеми, които могат да продължат дълго време.
Те стоят толкова добре, но.
Децата могат да седят перфектно в W-образно положение и често дъските седят така.
Това е седалка, на която те седят на земята със задните си части, събрани колене и прасци, обърнати настрани, така че раменете на съществото да имат въображаемата буква W.
Детето се чувства комфортно и безопасно в тази поза, защото краката му дават широка основа. Много родители обаче не знаят, че седенето толкова често или дълго време може да създаде проблем.
Модел на застрашено развитие и растеж
Въпреки че на пръв поглед тази позиция може да не изглежда опасна, тя може да причини дългосрочни ортопедични проблеми, забавено развитие на мускулния контрол и стабилност, но и забавено развитие на двигателните умения.
В допълнение, това натоварва излишно ставите и сухожилията. Така че, ако искаме детето ни да е силно и силно, трябва да му попречим да седи така.
Последици от седенето в W
Децата, седнали в позиция W, често се сблъскват с хипермобилност на ставите, защото ги поставят в положение, което не е естествено за тях и дори заплашва за тяхното развитие, понякога дори с разместване на тазобедрената или колянната става.
Този навик причинява скъсяване на някои мускули, оказва негативно влияние върху развитието на двигателните умения, баланса и координацията.
Седенето в позиция W отслабва мускулите на торса и предотвратява развитието им, тъй като детето в това седене не се нуждае от тях, за да поддържа равновесие и стабилност - краката му дават твърде много и следователно стабилна основа.
Историята на малката Нина
Когато две и половина годишна Нинка започна да сочи коленете си и винаги плачеше от болката при определени движения, майка й Каролина забеляза.
Тя потърси ортопед и резултатът от прегледа не беше много приятен. Физиотерапевтът установи, че момичето е виновно за неправилно седене - Нинка често седеше в W позиция.
„Нинка страда от напреднала хипермобилност на колянните стави, има проблем да запази стабилност дори когато стои, не само при нормално седене. Учим нови начини да седим на земята - например в турско седнало положение и си купихме малък стол с маса, за да седим на него по-често, отколкото на земята.
Два пъти седмично ходим на рехабилитация и укрепваме мускулите на корема, раменете и гърба, което е много слабо, дори някои скъсени. За щастие поне той вече няма болки в коляното, защото не седи в З, "ни каза майка ни, която, както много други, нямаше представа, че седенето в З може да нарани дъщеря й.
Те искат да си помогнат, но ще направят още повече
Експертите твърдят, че децата, които нямат развити мускули на корема, гърба и раменете, често прибягват до седене в това положение, така че всъщност си помагат, защото не могат да поддържат баланс в други позиции.
Поради факта, че торсът не може да се върти в това положение, развитието на някои важни мускули, координацията и баланса се пренебрегват.
Децата, които вече имат определени ортопедични проблеми, дори и за кратко, определено не трябва да седят в позиция W. Това са предимно деца с дисплазия на тазобедрената става, мускулно напрежение, съкратени мускули, свръхмобилност на ставите и други проблеми.
Седенето в позиция W също може да обезкуражи детето от развитие на ръчни умения. В това положение той не може да манипулира играчките наоколо и, както вече споменахме, нито да върти торса.
Други неподходящи места
Неподходящо е и детето да коленичи на стол или да седне на земята с колене от едната страна. Въпреки това може да създаде проблеми за цял живот.
Също така е опасно да седнете на стол, докато детето „закача” краката отстрани на краката на стола. По същество това е различна форма на седене под формата на буквата W.
Разбира се, не всяко дете, което седи така, има законно споменати проблеми, но рискът им рязко се увеличава. Важно е да предотвратите лош навик. Трябва да рискуваме?