Тема: Какво имам и какво не трябва да ям?

Избор от книгата РАК - защо все още умираме, без да знаем истината

Както сте сигурни, диетичните промени са от съществено значение за пациентите с рак. Не мислете, че ще имате успех, ако не спазвате изискванията на тялото си за правилно хранене.

Отношението на водещ диетолог, д-р. Макс Герсон, да промени диетата на онкоболен, беше безкомпромисен. Ракът е безкомпромисен и затова не трябва да правим отстъпки. Всеки компромис от наша страна може да има фатални последици.

Основното Виновникът за рака е старата добре позната диета на западните страни, богата на месо, захари, ненужни животински мазнини и химикали, които започват размножаването на гъби и Candida в организма.

Ако имате рак, премахването на цялото месо, както и токсичните храни, съставки, кофеин, рафинирана захар, шоколад и др., Е решаващо начало. Мнозина ми се обаждат и питат дали можете например да запазите закуската си с овесени ядки.

Те са силно гликемични. Ако доставяте гликемична храна на вашата вече доста ферментирала система, това е единственият начин да подкрепите проблема - мая. Така че помислете отново, това е вашето тяло. С него можете да правите каквото искате.

Правилната комбинация от диета при рак

Правилно комбинирана диета, богата на алкални храни (непромишлен, неварен, зеленчуков) и с ниско съдържание на протеини (20-40g на ден) е начинът, по който трябва да се върви. Тялото черпи аминокиселини, за да произвежда протеини от качествени растения, плодове, ядки и особено от бобови растения.

Така че няма нужда да се притеснявате, че тялото няма да има достатъчно протеини, ако няма месо (домашните яйца са добре). За съжаление подобно сплашване е често срещана част от конвенционалната онкология и здравеопазването като такова. Смесете още зеленчуци (или поне сок от мощна сокоизстисквачка) поне два пъти на ден и се разрежда с преварена охладена вода, ако е необходимо.

Така че тонове хранене влизат в него. Горещо препоръчвам силна и изключително важна растителна смес от 40 растения на Narure’s Living Superfood или Great Greens. Смесете органичното канела, чесън и подобни силно противогъбични храни. Това е отлична противогъбична стратегия.

Просто, бъдете експерт в собственото си хранене и в лечението на рак или други заболявания. Ракът е съд на пиедестал над греховете на начина на живот. Така че не греши!

Сега следвайте два стратегически режима на хранене. Първият е идеален за пациенти с рак и е така противогъбична диета при рак (и не само при рак!) от Джералд Грийн, формулиран от Ники Залевски.

Втората е диетичната програма „Храна за размисъл“ (Храна за размисъл), малко по-либерална форма на диета, идеална за възстановени пациенти с рак и за тези, които са избрали да се съсредоточат върху здравето и профилактиката.

Диета срещу кандидата

(Противогъбична диета)

Изготвено от Ники Залевски

диета

Въпреки че тази диета изглежда много строга, след няколко дни спазване трябва да почувствате повишена енергия, по-лесно упражнение., по-добър сън и по-малко проблеми с храносмилането.

Изключете от диетата:

Всички продукти от краве мляко: сирене, извара, кисело мляко, суроватка - и всички други производни на краве мляко.

Всички продукти, съдържащи мая: алкохол, хляб, (разрешен е соден хляб - бърз хляб от пълнозърнесто брашно, приготвен чрез добавяне на мътеница и сода за хляб), всякакви сладкиши и ястия, съдържащи мая, Oxo (марка различни хранителни продукти, съдържащи кубчета бульон, билки и подправки, сух бульон и екстракт от мая.

Всички продукти, съдържащи подслаждащи продукти: захар (бяла и кафява), мед, фруктоза, лактоза, глюкоза, декстроза, Nutrasweet (нискокалоричен подсладител), Canderel (изкуствен подсладител, направен главно от аспартам), Равен изкуствен подсладител, съдържащ аспартам, декстроза и малтродекстрин) и всички други продукти, съдържащи аспартам и захарин.

Почти всеки плод: презрелите плодове са пълни със захар и мая (следователно мухлясали, когато са презрели). Една ябълка, круша, киви или пресен ананас (поради ензими) на ден са добре.

Коренни зеленчуци с високо съдържание на захар например. моркови, пащърнак, сладки картофи, картофи, цвекло. Забележка: Ако наистина не можете без картофи, научете се бавно от тях и се опитайте да завършите с едно гърне на ден.

Списъкът по-долу ще ви покаже храната, която Candida обича и процъфтява. Трябва да премахнете тези неща от диетата си за три до шест месеца, за да започнете.

Твърде много въглехидрати бързо се превръща в глюкоза!

Също така е необходимо да се изключат:

  • Хляб - от всякакъв вид (с изключение на сода в малки количества) и всякакви свързани сладкиши: бисквити, сладкиши, конуси, торти, кифли, бисквити и др .;
  • Зърнени храни, топли или студени, подсладени или без захар;
  • Храни за бързо хранене;
  • Бял ориз, картофи и царевица;
  • Изделия от бяло брашно като тестени изделия, кнедли и др .;
  • Повечето плодове;
  • Коренни зеленчуци като картофи, моркови, мая, пащърнак и цвекло;
  • Нахут, сушен боб, бобови растения и петнист боб (отглеждат се в югозападната част на САЩ);
  • Кафе и други напитки, съдържащи кофеин;
  • Лимонади, консервирани напитки, подсладени напитки;
  • Алкохол под всякаква форма;
  • Пресни сокове и плодови сокове от концентрати;
  • Всяка консервирана храна/храна на блок маса, тъй като съдържа скрити захари и други нежелани съставки;
  • Сирене (с изключение на сирене, което не се произвежда от краве мляко), мляко и кисело мляко;
  • Всички соеви продукти;
  • Предварително приготвено месо като сланина, шунка, салам, пържоли, хот-дог и пушена риба;
  • Храни с високо съдържание на сол като преработено месо и риба. Пушената риба съдържа ненужни нива на натрий, което може да допринесе за задържане на вода;
  • Гъби и всички други гъби;
  • Подправки като кисели зеленчуци, гарнитури и всички сосове, закупени в магазина;
  • Хидрогенирани масла (растителни масла) и частично хидрогенирани масла, тъй като съдържат опасни транс-мастни киселини;
  • Наситени мазнини, по-специално получени от месо, млечни продукти и яйца;
  • Добавки, съдържащи лактоза, глутен и лимонена киселина.

Най-доброто би било напълно да се избягват следните плодове и зеленчуци, докато се достигне Candida под контрол: Кайсии, артишок, аспержи, патладжан, авокадо, къпина, тиквички, грейпфрут, кумквати, бамя, гранадила, круши, тиква, малини, кисело зеле, сладък грах, тиква, ягоди, домати, червен пъпеш.

И така, какво трябва да ям? Изборът на правилната храна

Следните храни имат възможно най-ниското съдържание на захар и са вашият най-добър избор. Имайте предвид, че има няколко вида олио, включени като някои добри мазнини, които са от съществено значение за здравето (омега 3 и 6 есенциални мастни киселини) (Вижте: Ръководство за хранителни добавки).

Яжте много от следните храни:

  • Люцерна издънки, млади боб издънки, сладък пипер
  • Bok choy, броколи, брюкселско зеле, зеле, карфиол
  • Целина, краставица, цикория, копър, чесън, зелен фасул, пикантни люти чушки, кейл, праз, салата
  • Лук, магданоз, репички, пролетен лук, спанак, цвекло, жълт боб
  • Домашни яйца
  • Прясна непечена риба (уловена в чиста прясна вода или дълбока солена вода)
  • Агнешко и телешко месо, пилешко и пуешко месо (особено бяло месо без кожа), всички в малки количества (5 до 10% от общата диета)
  • Кулинарни билки и подправки.

Мазнини (умерено)

Планктоново масло (масло от крил), масло от авокадо, рибено масло, ленено масло, масло от гроздови семки, мононаситени мазнини, необработен зехтин, масло от иглика.

Течности

Опитайте се да пиете по 2 литра и половина чиста ненаситена вода всеки ден: тялото е съставено от 70% вода, така че всеки ден се нуждае от свежи запаси за оптимална хидратация и да му помогне да изхвърли токсините.

Ако имате навика да пиете повече вода, ще има повече ползи - ще забележите повишена енергия, по-добра концентрация и по-чиста кожа - това са само няколко примера.

Добре е да добавите малко хималайска сол към питейната вода, точно колкото водата да не е солена. Също така е добре да оставите няколко кристала от тази сол да се разтворят на езика ви малко преди лягане.

Билковите чайове, особено Essiac чай и мента, са идеални.

Въпреки че по-голямата част от плодовете са табу по време на програмата срещу кандида, можете да ядете по един плод на ден от т.нар твърди плодове: ябълка, круша, киви и пресен ананас (поради ензими). Те не трябва да се пият сочни!

Начин на живот "Храна за размисъл"

(Когато вече сте в ремисия)

ХРАНИТЕ, КОИТО ИЗБЯГВАЙТЕ

  • Продукти от свинско месо (бекон, наденица, колбаси, хот-дог, шунка и др.). Те са с високо съдържание на нитрити и е известно, че хомотоксините причиняват високи нива на пикочна киселина и диктопиразини в кръвта, което може да причини мозъчни тумори и левкемия. [1]
  • Месо от животни, хранещи се с боклуци (включително ВСИЧКИ мекотели и други мършоядни животни - вж. Левит 11 в Библията). Прасетата и мекотелите концентрират токсините на други животни в техните тъкани и след това ги консумираме в наша вреда.
  • Същото се отнася и за елиминирането на органи на животни, отглеждани в търговската мрежа, като например черен дроб и бъбреци, които може да са с високо съдържание на остатъци от лекарства и пестициди.
  • Аспартам, захарин, изкуствени подсладители. Известно е, че те причиняват проблеми с психичното здраве и риск от рак.
  • Рафинирана захар, брашно, ориз. СУКРОЗАТА СЪДЪРЖА РАКА! Ограничени количества пълнозърнест хляб са добре. Не трябва да се консумира друга захар освен тази, която се намира в храната в естественото й състояние.
  • Хидрогенирани и частично хидрогенирани мазнини (маргарин и растителни масла).
  • Ястия за бързо хранене, включително лимонади и други напитки, които съдържат захар, изкуствени подсладители или фосфорна киселина, които също пием от алуминиеви кутии.
  • Олестра, рапица, соя и др. Избягвайте фалшиви или синтетични грес. В неферментирало състояние (месо и млечни алтернативи), соята нарушава хормоналната (ендокринната) система, блокира усвояването на калций и магнезий и действа като естроген в организма. Малко използване на неферментирала соя и ферментирали соеви продукти (соев сос и мисо) е добре. За повече информация относно соята, моля, вижте съответната глава в книгата „Храна за мисъл“;
  • Замърсена вода (хлорирана или флуорирана - виж главата „Под моста“ в книгата „Здравни войни“).
  • Продукти, съдържащи кофеин.
  • Продукти, съдържащи алкохол.
  • Избягвайте преработената сол - индустриална отрова. По-добре е да подправяте храната със смлени водорасли, за да поддържате здравословен прием на йод. Препоръчително е да се използват минерални соли (естествени, непреработени), като хималайска или морска сол.

За пълен анализ на начина на живот и каква храна трябва да се консумира, вижте книгата Храна за размисъл, ръководство за рецепти за профилактика на храни, срещу рак и други заболявания. Това ръководство е сестрата на Рака - Защо все още умираме, без да знаем истината.

* Прилагане на други промени:

Сменете банята си

Тъй като много от вредните съставки, които вече сме изследвали, могат да бъдат намерени в почти всяка баня, те трябва да бъдат изхвърлени с един удар и заменени с безопасни алтернативи.

Пакет от Neways, Change your баня, съдържа шампоан, балсам, пяна за баня, гел за бръснене, дезодорант, паста за зъби (без флора) и вода за уста, които не само не съдържат вредни съставки, но и са с високо качество.

Независимо дали сте подложени на хранителна терапия за рак или просто се интересувате от профилактика на рака, кумулативният приток на токсини, които тялото ви получава от огромен брой вредни потребителски продукти, трябва да спре.

Практикувайте подходящо

Изследванията показват, че тези, които имат заседнал начин на живот, са по-податливи на рак и сърдечни проблеми. Заседналата работа означава застояла кръв и лимфна система и забавено изпразване (запек).

Тези неща вече са обсъдени. Добрата програма за упражнения ще ви помогне да прочистите тялото и да укрепите всички части на тялото и да спомогнете за поддържането на правилното функциониране на тялото. Просто, ПРЕМЕСТЕТЕ! Разходките, добрият час във фитнеса два или три пъти седмично или колоезденето са идеални и ще бъдат приятни за вас веднага щом се впуснете в активна програма.

Ако просто седите по цял ден, все едно не дишате! Животът е свързан със здравословна дейност. И накрая, започнете да се наслаждавате на живота си, като гледате на света по-позитивно, движите се и се чувствате така, както трябва да се чувствате.

Полезен ресурс за аксесоари

За подробен списък на хранителни добавки, подходящи за рак и редица други здравословни проблеми, включително връзки към магазини, където можете да ги получите, вижте статията Качествени и силни хранителни добавки.

Свързани статии

Абонирайте се за нови статии по имейл!

Спестете време и се абонирайте, за да получавате нови статии директно във входящата си поща:

Нашата гаранция: Никога няма да ви изпращаме спам и можете да се отпишете по всяко време.

Внимание: Тази статия е мнението на нейния автор и по никакъв начин не замества консултацията или прегледа от лекар в медицинско заведение. Публикациите и коментарите могат да изразяват мнения, които не отразяват непременно тези на редакторите.

Коментари

Искам да попитам за соята, дали непригодността се отнася и за соево кисело мляко и мляко? или вече има нежелани култури, унищожени в процеса на обработка?

Благодаря ви много за отговора.
Михаела

Всички соя. Млякото определено е лошо, киселото мляко по-малко, ако е било правилно ферментирало. При ферментиралите продукти като кисело мляко или тофу проблемът е по-малък, но все още съществува.

в никакъв случай не следвайте тези статии, можете да намерите информация от няколко източника. има много противоречия и противоречиви твърдения.

би било уместно да се споменат и тези противоречия и оспорени искове ...

например споменавате г-н Герсън, а на запад забранявате плодове ... забранявате захар в допълнение към това, което естествено се съдържа в диетата, а на запад забранява плодовете.
плодовете и въглехидратите, които съдържа, по никакъв начин не предхождат организма. и колкото по-добър е плодът, толкова по-добре, защото има по-ниско съдържание на нишесте. (пишете колкото по-лошо, толкова по-лошо)
Знам, че когато някой има рак, тялото трябва да се засажда повече, но забраната за плодове е скучна работа. тогава по това време човек има изключително плодове и зеленчуци за тонове.
хранителни добавки, които са изключително важни в такъв случай, само сте заобиколили експреса.
в абзаца яжте много от следните храни, които сте написали: Прясна непечена риба (уловена в чиста прясна вода или дълбока солена вода) (чиста вода ха ха ха)
Агнешко и телешко месо, пилешко и пуешко месо (особено бяло месо без кожа), всички в малки количества (5 до 10% от общата диета)
в писмото пишете, че месото не е (каква всъщност е правилната информация).
и имаше повече, но не искам да го цитирам отново. чао

всеки от нас има право на нашето мнение

Но трябва да го прочетете отново, защото очевидно не сте го разбрали ... Статията е написана правилно и съвсем логично ...

5ko, ако решите да пишете коментари отново, съсредоточете се добре върху това, което четете и проблемът трябва да се разбере малко

В мрежата има много статии относно диета против дрожди. Интересното е, че в един случай са разрешени определени храни, а в друг те са толкова рискови храни. След като прочете няколко източника, човек наистина не знае какво може и какво не може да прави. Напр. Не разбирам защо авокадото принадлежи към рисковата група или напр. грейпфрут. Да не говорим за други храни. Наистина трябва да прочетете повече, а не просто да следвате една статия.

Мога ли да попитам дали могат да се ядат супи? добре, благодаря ти