Храносмилателната система: здрав - понася месо (с изключение на птици) и млечни продукти, както и растителна храна
Имунната система: здрав и приспособим
Препоръчително е: балансирана смесена диета, състояща се от месо, зърнени храни, плодове и зеленчуци
Храни, след които хора с кръвна група В качвам килограми: елда, фъстъци, леща, царевица, сусам, пшеница
Отслабване храни за кръвна група В: яйца и нискомаслени млечни продукти, месо (черен дроб), зелени зеленчуци
Идеална диета за кръвна група В
месо и птици
| препоръчва се | неутрален | неподходящо |
| овен | говеждо месо | Пилето |
| божествен | мориак | патица |
| агнешко | фазан | свинско |
| черен дроб | телешко | къща |
| заек | сланина | |
| сърце | ||
| jarabica | ||
| пъдпъдъци |
риба, ракообразни, охлюви
| препоръчва се | неутрален | неподходящо |
| дявол | риба меч | омар |
| сьомга | шаран | баракуда |
| скумрия | риба тон | октопод |
| алосе | акула | рак |
| пъстърва | костур | стриди |
| сардини | плоча | змиорка |
| треска | херинга | рак |
| есетра | сом | |
| Щука |
млечни продукти, сирена, яйца
| препоръчва се | неутрален | неподходящо |
| кефир | камамбер | затоплено сирене |
| козе мляко | cmar | сирене със синя плесен |
| кисело мляко | чедър | сладолед |
| козе сирене | eidam | |
| моцарела | Ементал | |
| рикота | гауда | |
| яйца | масло | |
| извара | пълномаслено мляко | |
| камамбер | ||
| соево мляко | ||
| соево сирене/извара |
масла и мазнини
| препоръчва се | неутрален | неподходящо |
| зехтин | рибено масло | фъстъчено масло |
| масло | масло от трън | |
| Ленено масло | кокосова мазнина | |
| масло от царевичен зародиш | ||
| рапично масло | ||
| сусамово масло | ||
| Слънчогледово олио |
бобови растения
боб: бъбрек, лима
боб: адуки, адзуки, пинто,
зърнени храни, тестени изделия, сладкиши