Искате ли да отслабнете, но не обичате да броите калории или нямате време за това? Ако можете да платите допълнително евро за загубени килограми, така наречената диета за доставка може да бъде подходящо решение за вас.
Почти всеки е опитвал диета поне веднъж в живота си. Мнозина обаче приключват след няколко дни. Хората не знаят как да приготвят достатъчно вкусни ястия от препоръчаните съставки или просто нямат време за готвене и в гладен глад посягат към пълнена багета или друга неподходяща закуска.
За какво става дума?
Диетата за доставка - или по-скоро планът за хранене, е предназначена особено за заети хора, които нямат нищо общо с преброяването на калории или времето за приготвяне на специални ястия. Цялото меню за клиента се изготвя и приготвя всеки ден от експерти и след това се доставя до дома или на работа - обикновено предния ден. Целодневният пакет съдържа пет хранения и единствената ви задача е да ги ядете през препоръчаните интервали от време. Не трябва обаче да се отдавате на нищо друго освен на тези вкусотии!
Пример за меню на услугата за доставка:
- Закуска: Морков намазка, сладкиши
- Десето: Банан
- Обяд: Месно месо с царевица, картофено пюре
- Olovrant: Кисело мляко със сушени плодове
- Вечеря: Соево месо а ла Китай, булгур
Изберете група
Менюто е пригодено за няколко групи хора, които търсят по-добра форма. Основният фактор е вашето тегло и количеството упражнения, които изпълнявате всяка седмица. Жена, която е 65 паунда и желае да отслабне, естествено ще получи различна валута от мъжа, който е с трийсет паунда повече.
Колко мога да изхвърля?
Колко успявате да отслабнете, е индивидуално. Тъй като трябва да бъде здравословно и да не е изрично загуба на тегло, стойностите варират от около един до шест килограма на месец. Матей (48) също получи храна за два месеца: „Преди бях активен в спорта, но през последните години още десет килограма ми лепнаха. Един приятел ми препоръча служба за доставка, затова го опитах. Храната беше предимно много вкусна, просто ми беше проблем да не ям, когато с колеги отидохме в ресторант или на бира за вечеря след работа. Това беше може би най-трудната част. Но най-вече се владеех, така че загубих около седем килограма. Днес се храня по-здравословно, ям много подобни ястия като тези, които ми донесоха, така че основно не си го върнах дори след като доставката приключи. "
И за какво?
Целодневното меню струва от около осем до единадесет евро - в зависимост от конкретната компания, продължителността на вашата диета и нейния вид. За един месец ще платите около 240 до 330 евро, което е съвсем прилична сума. Не трябва обаче да имате други разходи за храна. „Не можех да си позволя тази диета сама, така че семейството ми най-накрая ми я даде за рождения ми ден. Чувствах голямо чувство за отговорност, че те ми бяха вложили толкова много пари. Това ми помогна много в устояването на клопките. Бих съжалявал за парите, ако така или иначе не отслабнах по моя вина. " казва Лидия (53). Е, изглежда, че високата цена не винаги може да бъде недостатък. От вас зависи дали сте готови да платите паунда, който правите, или дали сте по-доволни от самостоятелната диета - и вероятно по-евтина ...