През пролетта много от нас се опитват да намерят верния път към перфектна фигура, за да се чувствам по-уверен и красив.
В борбата срещу наднормено тегло спасяват се две храни - обикновени моркови и извара. Първият е богат на витамини, фибри и каротин, което е полезно за кожата и косата. И благодарение на калция и фосфора в изварата, костите и тъканите се укрепват. Комбинирайки ги, получавате нискокалорични и вкусна моркова салата, което е чудесно като богата вечеря или десета.
Имаме нужда от:
Бучка извара 150гр
Зелени билки 20гр
Най-добрите идеи за вашия имейл
Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи всеки ден директно на вашия имейл.
Зехтин - 1 супена лъжица
Сол на вкус
Приближаване:
Обелете моркова и настържете на ситно.
Поставете изварата в купа и натрошете с вилица, за да счупите бучките.
Смесете извара с моркови, добавете нарязани билки, лук и зехтин. Добавете сол и черен пипер на вкус.