Преглед на кои параметри са важни при покупката, какви форми на обучение предлагат интелигентните обучители и защо Zwift е толкова популярен ще ви предостави основна информация за обучителите.

В 1-ва част посочихме плюсовете и минусите, преминахме през основното разделение на обучители, справихме се шум и разгледайте аксесоари, които си струва да купите. Сега, в Част 2, ще се съсредоточа повече върху интелигентните обучители и приложенията, с които работят, и от моите популярен е Zwift, ще спрем още малко.

Приложения

Нека започнем с приложенията, софтуера, който е в случая Умните обучители са също толкова важни като самия треньор. Накратко, това е програма, която работи телефон, таблет или компютър и към които свързвате вашия треньор. Не трябва да е само от производителя на обучители, въпреки че най-големите играчи също предлагат някои. Първото разделение може да бъде това, което визуалното обучение предлагат.

треньор

Видове дисплеи

  • Реалност: Това е програма, която е фокусирана върху видео - реално показване на преминатата в момента песен. Те често са известни хълмове или дестинации записани на видео. Съпротивлението варира в зависимост от действителния наклон на хълма, така че се чувствате сякаш наистина вървите. Същото е вярно променя скоростта, с която превъртате през това видео според вашите ватове. Или се закупуват отделни линии, или се плаща месечен достъп до базата данни. Например The Sufferfest.

  • Компютърна графика: когато казвам Zwift, повечето хора вече знаят за какво ще става дума. Програмирана среда като компютърна игра. Пейзажът може да бъде изцяло измислен, но могат да се моделират и реални места. Страхотно е това шофирате с реални хора, можете да видите името им, страната на произход, но и подробни данни, напр. I вата/кг. В тази държава (в Zwift Wattopia) има COM, съвместни тренировки, състезания, работи по езда на кука. Различните мотоциклети и мотоциклети, които сте карали, имат различни характеристики. Има избор множество режими на шофиране, което ще представим по-долу. Моделът на плащане е ежемесечен. През зимата, когато шофирате, плащате, през лятото анулирате. Тук царува Цвифт.

  • Няма изображение: означава като обучение само според приложението, без имиджа на преминаващата държава. Такъв метод е типичен за обучение т.нар „Тренировки“, където виждате на екрана вашите данни като време, скорост, честота, сърдечен ритъм а също и предварително дефиниран резистор за мощност. Продължителността и фокусът на подобни обучения варират. Те могат да бъдат проектирани за мощност постоянство, интервали, изграждане на FTP, Бях изненадан от този, при който трябваше да дръпна всеки крак поотделно. Добрата програма ви насочва и насърчава по време на обучение и с помощта на съобщения. Обикновено се плаща ежемесечно. Популярно решение TRAINERROAD.

Режими на шофиране на интерактивни интелигентни обучители

Току-що описахме как може да изглежда едно приложение. Сега нека назовем най-често срещаните режими на шофиране. Последващата комбинация е вече на всяка марка.

  • Симулация: това е режимът, който всеки си представя, когато казва интелигентен треньор. Минаваш през провинцията и съпротивата - ватовете ще бъдат зададени от обучителя според текущия наклон. Държавата може да бъде част от програмата или е възможно да запишете вашето собствено обучение, ако преди това сте го записали с GPS велосипеден компютър. Можете да увеличите симулацията на реалността с модел, който може да имитира шофиране със зарове, въздушният поток на специален вентилатор може да се променя според вашата скорост или при движение нагоре, предното колело, монтирано в специално устройство, се вдига. Това е пълна новина, така че такива „джаджи“ струват нещо.

  • Тренировка: парадоксално, но аз лично използвам този режим по-често от симулацията. В Zwifte наричан още ERG режим. Съпротивлението е предварително дефинирано от обучението, то не се променя според наклона на пистата, само скоростта на виртуалния ездач може да се промени. Често изглежда, че имате по-ниски ватове, за да започнете, започнете самото обучение и след това започнете. Страхотно е, че предварително зададох средната мощност според моя FTP (ако не знаете съкращението, можете да намерите съдържанието, посветено на ватове, на тази връзка в нашето списание). Треньорът поддържа предварително зададена съпротива и ако напр. сменяте предавката или честотата, това не засяга ватовете, треньорът регулира натоварването. Такива обучения са или част от приложението, или можете да ги създадете според себе си.

  • Ръчно: съпротивлението варира според настройката ви в симулатор на приложения или в велосипеден компютър. По същество това е такава електронна алтернатива на класическия лост за съпротивление . Тук ще спомена, че някои интелигентни обучители могат да го направят работят без електричество, можете да ги използвате навън, за да започнете, тогава съпротивлението не може да бъде променено.

Zwift

Отделям допълнително място на това приложение. Става въпрос за o най-силният играч и лично и любимият ми. Аз съм игрив човек, не са ми непознати компютърните игри. Подходът на Zwift ме устройва по няколко причини:

  • Околната среда прилича на компютърна игра. Лично на мен ми приляга повече като истински видеозапис на парчето. Тук обичам да променя възгледите си, гледам аватара си (създадения от мен герой). Ватопия, Моделираният пейзаж на Zwiftom е пъстър, понякога научно-фантастичен, забавно и ако ми се иска, ще намеря там истински места, създадени според реалността.

  • Система за награди като дрехи, велосипеди, велосипеди. по-добър и по-красив материал отключва според пробега или височините. Силна мотивация за отключване на мотора, какъвто наистина имам у дома.

  • Настоящият онлайн социален свят е предопределен да успее в ерата на Facebook и Instagrams. Виждам дали карат истински приятели, Мога да се присъединя към тях, проследявам общите им стойности. Състезанието е още по-високо ниво, все още не съм го достигнал, но вече съм дал съвместна тренировка. От интерес вече и това се е случило първата измама на официалното състезание Zwift. Човекът спря за няколко месеца, дори в истинско колоездене!

  • Програмираните тренировки са истински планове за обучение. Отдавам се многократно 12-седмична зимна програма, където имам 4-5 тренировки всяка седмица с продължителност 30-180 мин.

  • Обработката на приложението е стабилна, не пада, защото си представете, че ще ви даде преди края 3 часа тренировки замръзнаха таблет и той няма да бъде запазен и показан на диетата.

Мониторирани параметри на интелигентните обучители

Когато купувате, отделни производители ще се опитат да ви получат параметри и подобрения в сравнение с конкуренцията или по-евтините модели. Какво относно закупуване и наблюдение като съществено са индивидуални параметри?

Обобщение

Преминахме през основите и това излезе в две статии. В началото, когато го планирах в главата си, това не приличаше на толкова обширна работа . Когато пишете текст преработени тук, така че може би току-що сте го потвърдили, това, което вече знаете и вече се возите на тренажора. Освен това тези редове са ви помогнали да решите какъв тип, модел да купите. Или започнете да мислите за това сега, защото дори не сте знаели за всички опции. Така или иначе, Упражненията са интересен начин за трениране и поддържане на форма и не на последно място, как да работите върху волята си . И ако купите, опитайте и няма да ви хареса, така че продавайте за добра година, Броят на хората, които искат да го опитат, все още се увеличава и на базара е прашен в добри парчета.

В нашия магазин можете да изберете тренажор по производител, цена, дали е на склад ... Всичко, включително аксесоари на този линк.

Какво представлява една новост от Elite, наречена Direto X и как изглежда всичко, което намерите в опаковката, можете да видите в това видео: