- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
здравей бебе започнах с тази диета височината ми е 167см и тегло 65кг но сега 62,9кг: D
но аз се чувствам лошо беден, някои можем да обменяме информация и т.н.
: D: D: D
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
или в кисело мляко, или просто така ... те сеят и те са ОСНОВНИ. Подчертавам ОСНОВНАТА статия на тази диета, без тях диетата е нищо. Те свързват захарите и мазнините.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
онези трици, за които са подходящи ? Все още не съм ги ял - за кисело мляко?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
тук се обработва 1 цял ден: www.dukanovadieta.com
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Така че продължете и аз ще се присъединя веднага в неделя:))
Нуждаете се от основа за диетата на дукан (DD), а именно овесени трици. Ако нямате такива, забравете за тази диета. Те са свободно достъпни в мрежата. На ден трябва да ядете по 1 супена лъжица от тези трици. така че започвате с фаза 1. Ето списък на разрешените храни и от тях можете да съставяте менютата, както искате и което ви подхожда.така: www.dukanovadieta.com
На този етап трябва да се спазва само едно нещо - можете да ядете всичко, което е позволено, без ограничения. Други храни по-скоро забравят, че съществуват.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Ами ако сме записали какви ще бъдем, така че ще се подкрепяме.Още не съм го пробвал и нямам идея какво ще ям, например, за закуска.?,
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Никой не се присъединява, всички диети са една ужасна глупост.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Присъединявам се: D, но няма да започна до неделя добре бебе?
защото веднъж държах дукан, но не успях, защото семейството дойде за барбекю и това беше. първите дни на мъчение (: D) и след това прекрасно отслабнах . но се върна, когато спрях:(
но започвам отново. от неделя . но нека да допринасяме тук ежедневно, защото веднъж започнах тази тема и сякаш пишех за себе си:(