Повечето хора наддават на тегло на различни части на тялото - някои „складират“ шоколад точно на бедрата си, други точно в корема. Но там, където има така наречените проблемни зони, това разкрива много за начина ни на живот.
Ако напълним, разпределението на мастните натрупвания е генетично обусловено. Някои хора може да имат голям стомах, но все пак тънки крака - други може да наддават само на задните си части. Но други фактори също влияят върху наддаването на тегло на определени места.
Равномерно по цялото тяло
Ако напълнеете по цялото тяло, вината за това е вашата диета, консумирате много калории.
Корем
Натрупването на корема може да бъде свързано със стрес - особено при жените стресът може да предизвика предразположение към коремни мазнини. За съжаление от здравна гледна точка това е рисков фактор за сърдечни заболявания.
Задни части и бедра
Печеленето в седалището и бедрата също може да причини хормонални колебания или излишък на естроген.
Корем и ханш
Тези, които наддават главно на корема и ханша, вероятно се движат много малко. Това е така, защото физическата активност води до разтваряне на мазнините по корема.