Изследването установи, че няколко фактора изиграват роля за повлияване на реакцията на организма към храната.
Всеки реагира по различен начин на различните храни: Винаги, когато искате да наддадете или да отслабнете, винаги се препоръчва да се консултирате с диетолог. Хората, които ходят на фитнес, се съветват да потърсят съвет от сертифициран фитнес треньор или фитнес експерт. Замисляли ли сте се защо е така? Защото всеки е различен. Всеки тип трябва да е различен. Ето защо се препоръчва също да се създаде индивидуален хранителен план за всеки човек.
В този контекст е публикувано ново проучване, което показва, че един и същ хранителен план не води до едни и същи резултати за близнаци или генетично подобни индивиди. Изследването се ръководи от екип учени от Масачузетската болница, Кингс Колидж в Лондон и хранителната компания ZOE. Твърди се, че изследванията са едно от най-големите научни изследвания в областта на храненето.
Изследванията показват уникални отговори на индивидуалните диети. Независимо дали имат подобна генетика, общите диетични насоки сега няма да работят. Изследванията също така отбелязват, че сега е необходимо да се постигне напредък по илюстриран подход към храните, които в дългосрочен план трябва да донесат физически ползи.
Информация за разследването
Разследването е проведено сред 1100 членове в Обединеното кралство и САЩ. Сред участниците имаше максимум двойки. Изследователите са изследвали ефектите на отделните диети върху захарта, въглехидратите и мазнините.
ЧЕТЕТЕ: Отчетени са случаи на треска и малария от денга, антималарии и месец на денга
Данни за изследователите са събрани въз основа на следните стойности:
Разследването обикновено разкрива следното:
ЧЕТЕТЕ: Недостатъчният сън може да увеличи риска от проблеми с психичното здраве сред учениците
1. Всяко човешко тяло би реагирало по различен начин, дори ако консумира една и съща храна по различно време.
. 2 Дори при генетично подобни индивиди или близнаци, един и същ хранителен план засяга различни тела по различен начин.
. 3 Хранителната информация в храните засяга различни хора, включително тяхното тегло и здраве.
Проучването установи, че участниците на една и съща диета изпитват големи разлики в инсулина. Следователно в него ясно се посочва, че то може да бъде изяснено само чрез генетични детерминанти. Хората, живеещи в една и съща среда, генетично подобни близнаци, също показаха различни реакции към един и същ хранителен материал.
Още статии за Health News
Публикувано от: Onlymyhealth Staff Writer
Източник: Редакционен екип Onlymyhealth 12 юни 2019 г.