В свят, бърз и пълен с информация като всеки от нас, от деца в детските градини до ученици на релси до работещи възрастни, трябва да знаем как да учим правилно. Оказва се, че повечето от нас не използват онези техники за учене, които според науката се оказват най-ефективни. Още по-лошо, според изследванията, най-често използваните техники, като многократно четене и подчертаване, са сред най-малко ефективните.
Научната литература оценява тези техники от десетилетия и по темата са публикувани хиляди статии. Това е твърде широка и сложна тема. За щастие екип от пет водещи психолози улесни работата ни. В изчерпателен доклад, публикуван по-рано тази година от Асоциацията за психологическа наука, нейните автори, водени от Джон Дънлоски, професор в държавния университет в Кент, изследват десет тактики на обучение и въз основа на натрупаните доказателства им давам оценка според нивото на полезност. Ето кратък преглед на заключенията на доклада:
Най-лошите
Открояването и подчертаването води до списък с най-малко ефективни техники. Въпреки че често се натъкваме на тях, проучванията не показват други предимства освен обикновеното многократно четене на текста. Част от изследването дори предполага, че подчертаването може да попречи на учебния процес. Той обръща внимание на отделни факти, което затруднява формирането на връзки и заключения. Почти толкова лоша техника е четенето многократно. На практика много често ще попадате на него. Но е много по-малко ефективен от редица други техники, които ви се предлагат. Обобщаването или записването на основните точки на текстовото съдържание може да работи за някой, който знае как да го направи. Въпреки това има по-добри алтернативи, в които можете да инвестирате времето си за учене. Открояването, подчертаването, препрочитането и обобщаването са включени от авторите сред техниките с ниска ефективност.
Най-добрите
За разлика от добре познатите практики, като подчертаване или препрочитане, подходите в класната стая с най-добри резултати не са добре известни извън психологическите лаборатории. Колко много ефективно изглежда постепенно разпределение на обучението във времето. Тази тактика включва разпространение на учебните ви сесии с течение на времето спрямо ученето с едно движение. Прекъсването на информацията в последния момент може да ви позволи да овладеете теста или дефицита, но след това съдържанието ще изчезне от паметта много бързо. Той е много по-ефективен потапяйте се в учебния материал на равни интервали. Колкото по-дълго искате да запомните информацията, независимо дали е две седмици или две години, толкова по-дълъг трябва да бъде интервалът.
Втората, силно препоръчителна стратегия в класната стая е практическо тестване. Точно така, още тестове. Само те не са на марката. Изследванията показват, че самият акт на предизвикване на информация в ума укрепва знанието и помага за бъдещото му предизвикване. Въпреки че практическото тестване не е толкова широко разпространена практика (въпреки че резултатите явно го подкрепят), има още една известна подобна техника: използването на карти. Днес картите могат да представляват цифрови приложения. Тъй като поставя обучението във времето, както и практическото тестване, те са класирани сред техниките с висока ефективност.
Остатъка
Останалите техники, оценени от Дънслоки и неговите колеги, се вписват някъде между тях. Те са напълно безполезни, но не много ефективни. Такива техники включват умствено въображение или създаване на изображения за запаметяване на текст (отнема твърде много време и работи само с текст, вървящ ръка за ръка с изображението), разработване на въпроси или задаване на въпроса „защо“ по време на четене (това е доста досадно, нещо като когато вашето четиригодишно дете постоянно ви дърпа за ръкава), всъщност обяснение или принуда да обяснявате подробно съдържанието на текста вместо просто пасивно четене (тук ефективността зависи от пълнотата и точността на вашите обяснения), много доказателства, подкрепящи полезността на този метод в допълнение към двигателните дейности) и, не на последно място, словесни мнемонични помощни средства, т.е. свързването на нови чужди езици с подобни по звучене словашки думи. Мнемотехниката работи, но ви е нужно много време, за да научите дума.
Всички тези техники са от Dunlosky et al. маркирани като „средни“ до „трябва“ полезни или поради липсата на доказателства за препоръки, или накратко не са добра инвестиция във времето. Ако искате да разширите обхвата на обучението си, изхвърлете маркерите и вместо това започнете да правите картички.